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| 內容簡介： |
本书简述如何对治静坐中生起的情绪和欲念？身体的“动”是好现象吗？何处找寻自己的“昆达里尼”？…… 国际瑜珈泰斗斯瓦米韦达?帕若堤以六十余年的执教经历与亲身证悟，抽丝剥茧般为修练者答疑解惑，澄净“分离对立”的迷思之时，亦进一步挖掘瑜珈哲学的心灵宝矿。
本书收录斯瓦米韦达的相关授课记录，并分享优美睿智的典故、诵祷、天启，读者将从平易的循循善诱中一窥拙火瑜珈智慧的堂奥，寻回至纯自性与无际能量。
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| 關於作者： |
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斯瓦米韦达·帕若堤，（Swami Veda Bharati）是印度传奇人物斯瓦米拉玛的入室弟子，1999年，斯瓦米韦达被推举为Mahamandaleshwara，成为印度地位最崇高的宗教精神领袖之一。他是印度瑞诗凯诗斯瓦米·拉玛静修中心的负责人和精神导师，在全球教授瑜珈、指导人们的精神生活已有
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| 目錄：
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前言
一、我是谁？
二、为什么瑜珈师需要守欲？
三、如何对治静坐中生起的情绪和欲念？
四、身子动了，是好现象？
五、神性的蜜汁（一）
六、神性的蜜汁（二）
七、唐特拉：备受误解的学问
八、永恒的天鹅
九、“日天鹅”入门导引
十、你认识神吗？
十一、当我离开了太阳
十二、光之球
十三、雷电的阶梯
十四、昆达里尼千名号
附篇：什么是觉性？
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