登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入   新用戶註冊

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / 物流，時效：出貨後2-4日

新書推薦： 《 你当我好骗吗？ 》 售價：NT$ 550.0 《 跨代伴侣治疗 》 售價：NT$ 440.0 《 精华类化妆品配方与制备手册 》 售價：NT$ 990.0 《 经纬度丛书：出祁山：诸葛亮北伐得与失 》 售價：NT$ 440.0 《 心理治疗中的真意：心理治疗师的心灵之旅 》 售價：NT$ 440.0 《 心理咨询与治疗技术经典入门（第3版） 》 售價：NT$ 650.0 《 无冕之王：齐桓公与齐国崛起 》 售價：NT$ 290.0 《 中国涉外法治蓝皮书（2024） 》 售價：NT$ 484.0

建議一齊購買： + NT$ 315 《 一念之转：四句话改变你的人生（平装） 再版 》 + NT$ 441 《 正念冥想：遇见更好的自己 》 + NT$ 315 《 主体间性心理治疗—当代精神分析的新成就（万千心理） 》 編輯推薦： 正念练习， 治疗焦虑、抑郁、暴食、成瘾、创伤、人格障碍的核心技术， 心理咨询师必备的基本技术和基本态度！ 自由之心，正念觉知， 活在当下，享受当下！ 內容簡介： 正念提供了一条道路，通向健康的道路；正念也提供了一个工具，帮你应对生活中无法避免的苦难的工具。 深受信赖的心理治疗师和正念专家Siegel博士，在这本激动人心的著作中，向人们指出了如何获得这些收益。你每天只需花上20分钟来练习正念方法，就可以帮助你在日常生活中更能集中注意力，更有效率，更能应对各种痛苦感受，更能控制不健康的习惯，更容易从焦虑和抑郁中解脱，消除和压力有关的疼痛、失眠和其他躯体问题。 所以开始更加平衡的生活吧，通过正念，从今天开始！ 關於作者： 罗纳德·西格尔（Ronald Siegel），临床心理学博士，在哈佛医学院从事教学工作25年，同时也是禅修和心理治疗学院（Institute for Meditation and Psychotherapy的教员，《背部感觉》（Back Sense一书的合作作者，《正念与心理治疗》（Mindfulness and Psychotherapy）的合 目錄： 第一部分　正念何以重要 　第一章 生活艰难，人皆如此 　第二章 正念——解决之道 　第三章 学习正念修行 　第四章 培养正念的生活 第二部分　应对身心紊乱和人际关系的日常练习 　第五章 与恐惧为友：应对担忧与焦虑 　第六章 进入黑暗之地 　第七章 超越应对症状：将疼痛和与压力相关的症状进行转化 　第八章 充分经历磨难 　第九章 摆脱恶习 　第十章 变老不易：改变你同衰老、疾病、死亡的关系 　第十一章 还有什么 译者后记 资源 注解 索引

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	台灣用户　|　香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.