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| 內容簡介： |
跆拳道品势是跆拳道技术体系的重要组成部分，也是我们全面认识和理解跆拳道的重要途径。跆拳道的品势共分太极、高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳、汉水、一如10个套路，其中太极又分为一章至八章。这些品势由简到繁，由易到难，全面系统地将跆拳道的技术编排进去，供跆拳道爱好者练习，也为跆拳道组织机构考级升段提供了很好的素材。
为了适应广大读者的学习习惯，编者们遵循前书的范式撰稿，在原有太极八章的基础上，补充了跆拳道品势的全部套路，用2000余幅插图以及对每一幅图的详细说明，展现了这些套路动作的全部过程，为学习和掌握这些套路提供了便利。
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| 目錄：
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一 跆拳道品势概述
一跆拳道品势的特点
二跆拳道品势的作用
三跆拳道的礼仪
二 跆拳道品势的使用部位
三 如何学练跆拳道品势
一学习提示
二练习步骤
三练习方法
四练习手段
四 跆拳道品势教学原则与教学方法
一教学原则
二教学方法
五 跆拳道品势的基本动作
一跆拳道品势的基本步型
二跆拳道品势的基本手法
三跆拳道品势的基本防守方法
四跆拳道品势的基本攻击方法
五跆拳道品势的腿法
六 跆拳道品势图解及教学要点
一太极一章
二太极二章
三太极三章
四太极四章
五太极五章
六太极六章
七太极七章
八太极八章
九高丽
十金刚
十一太白
十二平原
十三十进
十四地跆
十五天拳
十六汉水
十七一如
七 跆拳道品势入级考试及标准
一白带间黄条九级
二黄带八级
三黄绿带七级
四绿带六级
五绿蓝带五级
六蓝带四级
七蓝红带三级
八红带二级
九红黑带一级
八 跆拳道品势竞赛规则
第一条 目 的
第二条适用范围
第三条比赛场地
第四条教练员和运动员略
第五条比赛级别
第六条世界品势锦标赛级别
第七条世锦赛比赛方式
第八条世锦赛第一指定品势及第二指定品势
第九条竞技品势创造品势
第十条品势比赛时间
第十一条抽签
第十二条犯规行为和处罚
第十三条比赛程序
第十四条主执行员
第十五条判分标准
第十六条判分方法
第十七条比分显示
第十八条胜负判定
第十九条比赛中断的情况处理
第二十条裁判员
第二十一条记录员
第二十二条裁判员组成及分配
第二十三条本规则上未明示的情况
第二十四条申诉及处罚
第二十五条品势比赛用语
九 跆拳道品势基市动作用语
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