登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台(0) | 在線留言板  | 付款方式  | 聯絡我們  | 運費計算  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入   新用戶註冊
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類閱讀雜誌 香港/國際用戶
最新/最熱/最齊全的簡體書網 品種:超過100萬種書,正品正价,放心網購,悭钱省心 送貨:速遞 / 物流,時效:出貨後2-4日

2024年10月出版新書

2024年09月出版新書

2024年08月出版新書

2024年07月出版新書

2024年06月出版新書

2024年05月出版新書

2024年04月出版新書

2024年03月出版新書

2024年02月出版新書

2024年01月出版新書

2023年12月出版新書

2023年11月出版新書

2023年10月出版新書

2023年09月出版新書

『簡體書』男性自然养生智慧

書城自編碼: 1837880
分類: 簡體書→大陸圖書→保健/養生男性养生
作 者: 马健
國際書號(ISBN): 9787538867800
出版社: 黑龙江科学技术出版社
出版日期: 2012-02-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 365/340000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 378

我要買

share:

** 我創建的書架 **
未登入.



新書推薦:
资治通鉴臣光曰辑存 资治通鉴目录(司马光全集)(全二册)
《 资治通鉴臣光曰辑存 资治通鉴目录(司马光全集)(全二册) 》

售價:NT$ 1316.0
明代社会变迁时期生活质量研究
《 明代社会变迁时期生活质量研究 》

售價:NT$ 1367.0
律令国家与隋唐文明
《 律令国家与隋唐文明 》

售價:NT$ 332.0
紫云村(史杰鹏笔下大唐小吏的生死逃亡,新历史主义小说见微之作,附赠5张与小说内容高度契合的宣纸彩插)
《 紫云村(史杰鹏笔下大唐小吏的生死逃亡,新历史主义小说见微之作,附赠5张与小说内容高度契合的宣纸彩插) 》

售價:NT$ 449.0
现代吴语的研究(中华现代学术名著3)
《 现代吴语的研究(中华现代学术名著3) 》

售價:NT$ 296.0
天下的当代性:世界秩序的实践与想象(新版)
《 天下的当代性:世界秩序的实践与想象(新版) 》

售價:NT$ 352.0
德国天才4:断裂与承续
《 德国天才4:断裂与承续 》

售價:NT$ 500.0
妈妈的情绪,决定孩子的未来
《 妈妈的情绪,决定孩子的未来 》

售價:NT$ 194.0

建議一齊購買:

+

NT$ 268
《 中医养生全图解 》
+

NT$ 268
《 男性保健这样吃就对了——会说话的食疗书(以男性保健知识为基点,图文结合,视频同步教你搭配对症食材、药材,调补男性身体) 》
+

NT$ 249
《 男科病如何用药与食物疗法 》
+

NT$ 167
《 成功男士的活力管理 》
編輯推薦:
从饮食到运动从身体到心灵。全球养生回归天然。
作为家庭主力的男性,既要工作养家,又要赡养老人、教育子女,承受来自生理和心理的双重压力,因此,提高自身的保健意识、掌握科学的养生之道,对男性的身心健康有着重要的意义。从饮食到运动,从身体到心灵全球养生回归天然成熟的男人,放放手边的工作,背上包,骑上车,不妨到天然氧吧中锻炼身体,愉悦心情!
內容簡介:
《男性自然养生智慧》从男性生理角度人手,深入浅出地介绍了男性保健的重要性及其基础知识,讨论了一些大众关注的健康热点问题,并提出了行之有效的防治方案,以便指导男性健康地生活。
全书共分为三部分。
第一部分主要帮助男性了解自身的身体状况,书中重点阐释了男性心理和生理的基础知识,以期读者对此有一个科学而全面的认识。
第二部分为男性的养生之道,是《男性自然养生智慧》的重点环节,从生活的各个角度针对男性养生保健问题给予了相应的解答。内容详尽,涉及面广,包括心理调节、起居保养、运动健身、休闲养生、性爱保健与疾病防治。
第三部分为男性保健食谱,针对男性身体各部位的特殊营养需求,提供了具体的饮食方案,既考虑到了价廉实用,又保证了饮食营养。
目錄
上篇 了解自己的身体
 男性生殖系统是怎样发育的
 为什么有些男性会发生阴茎弯曲
 阴茎短小是否影响性交
 阴茎是怎样勃起的
 男性勃起频繁是否正常
 睾丸为何处于体外
 睾丸大小不同是否正常
 睾丸小能否影响生育
 阴囊又皱又黑的原因
 阴毛稀少的原因
 为何男人裆部最怕碰击
 生成精子的过程
 男性遗精的原因
 射精和排尿是否互相干扰
 男性尿液浑浊是否与漏精有关
 一滴精是否等于十滴血
 消除对于精液的三种疑虑
 前列腺液和精液的关系
 尿道口滴液不属于精液
 男性产生性冲动的原因
 如何判断性欲是否正常
 男性性感区的所在部位
 男性性反应周期的特点
 男性是否有生理周期
 男性更年期的生理变化
 男性走向衰老的标志
中篇 细说男性全方面养生
 心理调节智慧
 心理异常的主要标志
 如何运用幽默调节身心
 运用音乐调节身心的注意事项
 如何运用想象调节身心
 积极运用良性暗示
 如何选择体育运动
 如何利用服饰调节身心
 积极心态有益于养生
 从容有助于养生
 笑口常开对调节身心的益处
 适度的紧张有益身心
 长吁短叹对人体的作用
 自言自语可以放松心情
 强忍眼泪等于慢性自杀
 提高自信心的方法
 ……
下篇 男性最佳饮食方案

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 台灣用户 | 香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司 All Rights Reserved.