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| 關於作者： |
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许洪勋，武警湖北总队副总队长，曾任支队政委、总队后勤部部长等职。荣立过三等功、二等功各一次。出版的著作有《邓小平实践观纵横论。
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| 目錄：
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一、一定要有自己的梦想
一梦想是成功的开始
二梦想要顺应时代的潮流
三梦想由阶段性目标组成
四梦想要分主要和附带
五梦想要切合个人的实际
二、一定要有自己的实际行动
一相信命运更相信自己的力量
二一个行动胜过一打纲领
三发掘潜能、寻找优势
四走全面发展的道路
五独立做的事一定要完成
三、善于培养自己的力量
一知识就是力量
二找准学习方向
三关注知识结构
四智慧精确指导实践
五学而不思则罔
四、实践经验和文化知识同等重要
一生活实践是全部理论意义所在
二知识的力量因人而异
三实践经历不可复制
四错误是因为误入了盲区
五坚持理性的实践活动
五、用自己的方法相融于各种各样的人
一利益是道德的基础
二善良的愿望还需要实现路径
三小小寰球矛盾永远存在
四最有效的是改变自己
五让良好的素质成为主导
六、拥有健康美好的情感
一满腔热情地拥抱生活
二谁的爱情谁做主
三过热的激情必须降温
四情商和智商同样重要
五热爱生活才能快乐
七、意志锻炼得更加坚强
一底线还在，就不怕失败
八、健康，一个应当重新审视的话题
九、重视审美情趣的培养
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