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內容簡介: |
技击之道,包罗极广,致用极大,有形之功用易知,无形之功用难见,是以知其法易,得其窍难,以狭义而言,日拳术、日器械、日内功而已,推而广之,则医学、生理、人生观,更进而至于聪明智慧,感觉通灵,超凡入化,希圣希贤,亦莫不可阶而升也。予游于斯艺,垂二十年矣。迨民国十一年,罗师伯夔,编《精武》杂志,予即从事取技击之难知,与非难知诸说,按其发刊,与同志相周旋。其于每一法式这主要、致用、练法、常弊,皆一一为之说明。初非敢以先觉自负,实欲使入门者,早得捷径,免入歧途耳。唯上篇尚未完成,南洋同事,已复印数次,更有请予赓续之者,予因之、更于予最近所知世之视为秘笈者,与夫新旧典籍所载诸理论,再参以己意。
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目錄:
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甲篇
练拳 十字诀 论用法与练法 立正式
腿功 马步骑马式 弓步仆腿
丁式 虚式 屈步 偷步 坐盘
走步 腾跃 进退 组拳 组掌
勾手 肘 臂劲 肩
全手 各节 练法 及其功用
眼法 腰
乙篇
器械与拳术之关系 剑 单刀
双刀 锏 铜槌 鞭 短棍
三节棍 板凳 藤牌 钯
枪与长棍附大杆子 大刀
方天戟 镖 绳镖 流星锤
丙篇
教授对手法 用力大纲 快慢迟速 气功
劲 体育与生理 技击与人生 内伤宜节欲
答友人论技击书二则 内外家拳术谈
内家拳术写真 外家拳术之优点
拳术派别之由来 科学化之技击比赛法
丁篇
潭腿拳谱 工力拳谱 十字战拳谱
大战拳谱 螂螳拳谱 练手拳谱
太极拳谱 内家拳法 述要
鹰爪连拳五十路名称
达摩剑谱 五虎枪谱 连环剑谱
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內容試閱:
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来示领悉,吞腰一说,非无因,但技击有练法用法两途,鞏平昔常言挺腰,是练就腰间实力及活动,至用时,则千变万化,无所不可,至谓吞腰利其内缩,不易为人所击,试问敌从后击,又将如何?故关于用法一途,断不能刻舟求剑;唯于练法,则不能背生理而立言;更有进者,譬如会计,有进则有支,准数不足,则支从何来?故腰不能直伸者,则其吞缩想亦有限。至于分中国技击与体育为两途,此语鞏绝对不敢赞同。盖历代技击家作艺,莫不符合体育原理;观古今各技击著述,未尝见有于身体不适当,及精神之趋向不活泼者,于此可断定,技击为完全合于体育之运动。至于西洋化之运动,走魔道之技击其合体育与否,则非鞏所知也。若谓武艺绝伦,状若病夫者,此小说家之言耳。吾人萎靡不振,皆由缺乏勇敢精神,故无担当事业能力。试问体魄不健全者,其担当能力有几何?故养勇当然非体育不为功。至若关于天聪所得,当视此勇字养到何等地步。若谓孑L武有力之夫,其办事精神,反不及一柔弱书生,焉知有力之夫,即有体育,书生则无体育耶?至于疾病一说,不能一概而论,须视乎其人体质而别。试举一人比较,未经体育时患病何若,既经体育后所患何若,当可了然矣。若与他人比较,则以同等体质之人,而俱无其他嗜好,只有无体育比较,数年之后,当有差别,即数月之后,亦有不同。若谓能使吾人得全部之强健,而达最终之目的与否,是则存乎其人。阁下此项赐问,鞏非常欢迎,真理乃愈辩而愈明也。
……
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