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| 編輯推薦： |
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喂养宝宝是妈妈既想做好、又很难做好的一件事。我们知道，经验总是需要从实践中得来，但哪个妈妈又放心用自己的宝宝去实践呢？毕竟宝宝只有一个，童年也只有一次。妈妈们需要科学喂养知识面对面、手递手地被传递，而本书恰恰就可以做到这一点：既体现了科学的严谨，又有因人而异的灵活，更可贵的，它将一道道美味营养食谱呈现了出来，说到底，这些饭才是宝宝直接要面对的东西。
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| 內容簡介： |
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科学的饮食喂养是0～3岁宝宝的核心问题，它关系着宝宝的身体发育和智力发育。本书依据宝宝各阶段的发育特点，以分月龄的方式，介绍了宝宝喂养中的常见问题，尤其在母乳喂养、辅食添加、营养配餐方面进行了详尽讲解。此外，本书配备了大量的婴幼儿食谱，便于新妈妈们为宝宝选用。
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| 關於作者： |
陈宝英
?北京女医师协会会长
?北京妇产医院原院长
?北京市政府专家顾问团顾问
?国务院政府特殊津贴享受者
?世界卫生组织母婴妇女保健研究培训合作中心主任
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| 目錄：
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Part1：母乳喂养：0～3个月婴儿喂养
Chapter1：宝宝身体发育对照
Chapter2：坚持母乳喂养的好处
珍贵的初乳
母乳优于牛奶、配方奶粉
母乳喂养有利宝宝身心发展
心理状态会影响哺乳吗
母乳喂养会影响母亲的体形吗
Chapter3：母乳喂养的方法
尽早给宝宝吃初乳
喂奶的次数与量
前奶后奶都要让宝宝吃到
0～3个月婴儿一日饮食安排
不适宜给宝宝喂奶的时机
哺乳的正确姿势和手法
吃奶的时间由宝宝做决定
判断宝宝有没有吃饱
判断妈妈奶水是否充足
婴儿夜间睡觉时是否要叫醒喂奶
如何给宝宝添加鱼肝油
新生儿也需要适量喝点水
注意补充维生素D和钙剂
注意补充维生素K
Chapter4：混合喂养与人工喂养
需要混合喂养的情况
混合喂养时每日喂奶安排
怎样给宝宝选配方奶粉
让混合喂养的宝宝母乳、奶粉都爱吃
哪些妈妈不宜给宝宝喂母乳
哪些宝宝需要人工喂养
人工喂养时每日喂养安排
奶粉冲调和保存的方法
奶瓶清洗和消毒的方法
最好不要饮用纯牛奶
上班后如何坚持母乳喂养
Chapter5：特殊宝宝的母乳喂养
早产儿宝宝
剖宫产宝宝
双胞胎宝宝
Chapter6：宝宝出现的问题
不肯吃母乳
吐奶、溢奶
宝宝吃奶慢
吃几口就睡
婴儿总睡觉不吃奶
Chapter7：妈妈出现的问题
乳母生病
哺乳期用药
患乳腺炎
乳头皲裂
乳头疼痛
乳房有硬块疼痛
母亲乳头平坦或短小
乳房淤血
乳头凹陷
Part2：开始辅食添加：4～6个月婴儿喂养
Chapter1：宝宝身体发育对照
Chapter2：添加辅食的时机
及时添加辅食的重要性
添加辅食的信号
太早、太晚都不好
Chapter3：添加方法要知道
从含铁米粉开始添加
辅食添加的原则
辅食应该少糖、无盐
Chapter4：4～6个月宝宝辅食添加
可添加的食物
具体添加的方法
一日饮食安排
Chapter5：宝宝美食妈妈做
苹果汁?橘子汁
胡萝卜汁?油菜水
橙汁?瓜汁
甜瓜汁?番茄汁
山楂汁?玉米汁
青菜水?米汤
南瓜汁?黄瓜汁
樱桃汁?核桃汁
葡萄汁?豆腐糊
水果酸奶糊?豆腐蛋花羹
山楂橘子羹?糙米糊
鲜红薯泥?荔枝饮
苹果泥?高纤蔬菜汁
果蔬水?白萝卜梨汁
鲜玉米糊?红薯牛奶露
香蕉泥?蓝莓葡萄汁
蔬菜米汤?香蕉甜橙汁
茄子泥?油菜泥
翡翠泥?豌豆糊
红豆泥?南瓜泥
胡萝卜泥?枣泥
小米粥?玉米粥
绿叶豆腐羹?菠菜泥
土豆泥?洋葱糊
苹果玉米羹?西蓝花酸奶糊
汤面?核桃仁豌豆泥
蛋黄酸奶糊?胡萝卜酸奶糊
猕猴桃甜果羹?蛋花豆腐羹
豌豆粥?奶油菜花
蜂蜜藕粉?绿豆粥
Part3：越来越丰富的食物：7～9个月婴儿喂养
Chapter1：宝宝身体发育对照
Chapter2：开始进餐练习
让宝宝用手抓东西吃
在固定座位吃饭
练习用勺子吃东西
引导宝宝从杯、碗里吃东西
Chapter3：7～9个月宝宝辅食添加
可添加的食物
具体添加方法
一日饮食安排
Chapter4：宝宝美食妈妈做
Part4：告别母乳的时期：10～12个月婴儿喂养
Chapter1：宝宝身体发育对照
Chapter2：可以断奶了
选择最佳的断奶时机
科学的断奶方法
断奶后的饮食
Chapter3：10～12个月宝宝辅食添加
可添加的食物
具体添加方法
一日饮食安排
Chapter4：宝宝美食妈妈做
Part5：养成饮食好习惯1～2岁幼儿喂养
Chapter1：宝宝身体发育对照
Chapter2：1～2岁幼儿的营养指导
Chapter3：让宝宝喜欢上这些食物
Chapter4：宝宝美食妈妈做
Part6：合理配餐，平衡营养：2～3岁幼儿喂养
Chapter1：宝宝身体发育对照
Chapter2：2～3岁宝宝的营养指导
Chapter3：让饭菜营养又美味
Chapter4：养成饮食好习惯
Chapter5：宝宝美食妈妈做
Part7：食物制作：妈妈的好手艺
Chapter1：不同月龄宝宝的辅食
Chapter2：挑选烹饪喂养用具
Chapter3：处理常见食材的技巧
Chapter4：合理的量才是安全的
Chapter5：各类食品的制作方法
Chapter6：食材选择与存放
Part8：宝宝最佳食材：健康饮食从现在开始
Part9：常见病饮食疗法：小食物，大本领
吐奶
咳嗽
感冒
肺炎
腹泻
厌食
发热
贫血
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