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編輯推薦: |
封面设计高雅、抢眼,版式活泼,图片生动、逼真,内容丰富、全面,有很强的可读性。
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內容簡介: |
从母亲怀孕到宝宝满周岁,是宝宝发育的关键时期。怀孕期间对胎儿实施多种形式的胎教,能使胎儿完美均衡地发育,使胎儿的潜能得到最大限度的开发;出生后的12个月内,宝宝还很稚嫩,如果能对宝宝加以科学周到的护理,并进行循序渐进的早教,不仅能让宝宝健康地成长,还能让宝宝的智能得到全面的开发。
《胎教育儿全书》由胎教和婴幼儿护理专家精心编撰而成。全书共分七章,对怀孕期的胎教种类和胎教方法、12个月内婴儿的育儿方法和早教方法进行了详细讲解。书中知识与当今孕育科学的发展同步,做到最新、科学、权威,书中还配有生动逼真、活泼温馨的插图,让读者获得轻松愉悦的阅读感受。《胎教育儿全书》既是孕妈妈的胎教宝典,又是新妈妈科学育儿的必备手册。
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關於作者: |
高羽,医学博士,副主任医师,中华医学会妇产科分会会员。1998年毕业于中山医科大学临床医学系七年制硕士研究生班,获得医学硕士学位。毕业后一直在中山大学附属第一医院妇产科从事围产医学工作。现任中山大学附属第一医院黄埔院区产科主任。2004~2005年赴香港大学玛丽医院妇产科从事临床产科工作。2009~2011年赴美国Mercer大学从事医学博士研究,获胎儿医学博士学位。从事产科临床工作14年,具有丰富的产前监护、围产保健、遗传咨询、高危妊娠治疗等方面经验。
沈振宇,医学博士,副主任医师。中山大学附属第一医院儿科副主任,儿科住院医生培训基地专项负责人,广东省医学会儿科学会消化专业组委员,广州市医师协会儿科医师分会委员。从事临床工作18年,对儿科消化疑难和重症疾病的诊治有较丰富的经验和较强的具体解决临床问题的能力,掌握小儿消化专业先进技术并能在实际工作中应用,对小于胎龄儿(低出生体重儿)营养干预以及婴儿肝炎综合征混合病因的诊断有较深入的研究,亦专长于婴儿牛奶蛋白过敏症的诊断流程和规范治疗。在“非典”和手足口病疫情严峻时期积极投身第一线医疗工作并获省级和市级嘉奖。近五年承担及参与5项科研项目,发表论著8篇,编写专著4部。多次获评中山大学附属第一医院及中山大学优秀教师。
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目錄:
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第一章 胎教知识知多少
什么是胎教
胎教的发展史
胎教的分类
胎教的实质内容 正确认识胎教
胎教对母亲和胎儿的益处
胎教为什么能使孩子聪明
受过胎教的孩子的特点
母爱是胎教的基础
胎教人人都能做到
怎样做好胎教的主角
母体与胎儿生理信息的传递
母体与胎儿情感信息的传递
母体与胎儿行为的沟通
胎教与胎儿性格的关系
培养胎儿的习惯
胎儿应该学什么
准爸爸在胎教中的作用
家庭成员在胎教中的作用
胎教应从什么时候开始
实施胎教的原则
掌握胎儿学习的最佳时机
夫妻感情对胎儿的影响
孕妇的求知欲对胎儿的影响
适宜准妈妈阅读的读物
寻找适合自己的胎教法
正确理解胎教效果
胎教成功的秘诀
第二章 优婚优孕,你准备好了吗
遗传与优生
遗传、优生、胎教之间的关系
优生从严格择偶开始
什么是遗传
遗传与疾病的关系
遗传病及其种类
遗传病的特点
遗传病的危害及预防
父母近视对子女的遗传影响
色盲患者的遗传性状
癫痫患者存在的遗传因素
父母的智力对胎教的影响
母子血型与优生
病患者的孕育
肺结核病患者可以怀孕吗
心脏病患者可以怀孕吗
高血压患者可以怀孕吗
肾脏病人可以怀孕吗
肝炎患者可以怀孕吗
糖尿病患者可以怀孕吗
甲亢病患者可以怀孕吗
哮喘病患者可以怀孕吗
附件炎患者能怀孕吗
癫痫病患者可以怀孕吗
精神病患者可以怀孕吗
淋病患者可以怀孕吗
尖锐湿疣患者可以怀孕吗
系统性红斑狼疮患者能生育吗
不宜怀孕的时间段
婚后不宜立即怀孕
旅游中不宜怀孕
春节期间不宜怀孕
避孕期间不宜怀孕
早产及流产后不宜立即再孕
长期服药的女子不宜立即怀孕
受过X光照射的女子不宜立即怀孕
身体疲劳时不宜怀孕
优孕准备
1.优孕指导
要有计划地受孕
最佳受孕季节
最佳受孕年龄
最佳受孕时机
高质量的受孕是优生宝宝的前提
利用好生物节律
孕前要戒烟
孕前要戒酒
肥胖女子的孕前准备
偏瘦女子的孕前准备
想做妈妈应远离毒品
不宜怀孕的情况
怀孕前后不要接触动物
部分女子怀孕前应换工作
受孕瞬间的胎教
2.身体准备
调适生理机能
孕前锻炼
孕前应做口腔检查
孕前衣食住行
怀孕前应彻底治好的疾病
3.心理准备
孕前的心理准备
4.物质准备
物质准备要齐全
居室环境要舒适
孕妈妈着装要适宜
内衣的选择
要选择合适的鞋子
胎教工具的选择
5.饮食须知
孕前要加强营养
孕前女性营养不足所造成的不利影响
女性孕前营养补充原则
孕前准爸爸的营养也很重要
孕前不宜食用高糖食品
孕前不宜食用辛辣食品及腌熏食品
孕前女性不宜食用烤肉和涮肉
孕前女性不宜多吃胡萝卜
夫妻孕前不宜喝咖啡因的饮品
孕前不可摄入过多的蛋白质
计划怀孕的女性应慎服维生素
孕前宜吃杂粮、果仁和水果
孕前宜吃黑木耳
孕前营养食谱
6.准爸爸的准备
7.做好孕前体检
孕前体检的好处
孕前检查的合适时间
孕前检查的项目
8.用药指南
孕前用药要谨慎
怀孕前不能吃安眠药
第三章 小小胎儿,你了解多少
胎儿大脑的发育
胎儿有记忆力
胎儿会发脾气
胎儿的心理
胎儿会做梦
胎儿会啼哭
胎儿的听觉
胎儿的视觉
胎儿的触觉
胎儿有嗅觉
胎儿有味觉
胎儿的睡眠
胎儿的性格
胎儿会喝水
胎儿会打嗝
胎儿的运动
胎儿会吸吮手指
胎儿的意识
胎儿的感觉
胎儿的习惯
胎儿的生活
胎儿的“十怕”
胎儿的学习能力
胎儿能理解母亲的感情
第四章 胎教方法大搜索
环境胎教
音乐胎教
营养胎教
情绪胎教
语言胎教
行为胎教
意念胎教
视觉胎教
抚摸胎教
运动胎教
第五章 孕期同步胎教学问答
孕一月
孕妇身体变化
胎儿发育状况
孕妇生活指南
本月营养要求
营养食谱
本月运动保健
胎教方案
准爸爸的参与
专家提醒
孕二月
孕妇身体变化
胎儿发育状况
孕妇生活指南
本月营养要求
营养食谱
本月运动保健
胎教方案
准爸爸的参与
专家提醒
孕三月
孕妇身体变化
胎儿发育状况
孕妇生活指南
本月营养要求
营养食谱
本月运动保健
胎教方案
准爸爸的参与
专家提醒
孕四月
孕妇身体变化
胎儿发育状况
孕妇生活指南
本月营养要求
营养食谱
本月运动保健
胎教方案
准爸爸的参与
专家提醒
孕五月
孕妇身体变化
胎儿发育状况
孕妇生活指南
本月营养要求
营养食谱
本月运动保健
胎教方案
准爸爸的参与
专家提醒
孕六月
孕妇身体变化
胎儿发育状况
孕妇生活指南
本月营养要求
营养食谱
本月运动保健
胎教方案
准爸爸的参与
专家提醒
孕七月
孕妇身体变化
胎儿发育状况
孕妇生活指南
本月营养要求
营养食谱
本月运动保健
胎教方案
准爸爸的参与
专家提醒
孕八月
孕妇身体变化
胎儿发育状况
孕妇生活指南
本月营养要求
营养食谱
本月运动保健
胎教方案
准爸爸的参与
专家提醒
孕九月
孕妇身体变化
胎儿发育状况
孕妇生活指南
本月营养要求
营养食谱
本月运动保健
胎教方案
准爸爸的参与
专家提醒
孕十月
孕妇身体变化
胎儿发育状况
孕妇生活指南
本月营养要求
本月运动保健
胎教方案
准爸爸的参与
专家提醒
第六章 婴儿养育方案早掌握
第一个月
婴儿的身体发育
婴儿的智能发育
婴儿的喂养指南
婴儿的日常护理
婴儿的疾病防治
第二个月
婴儿的身体发育
婴儿的智能发育
婴儿的喂养指南
婴儿的日常护理
婴儿的疾病防治
第三个月
婴儿的身体发育
婴儿的智能发育
婴儿的喂养指南
婴儿的日常护理
婴儿的疾病防治
第四个月
婴儿的身体发育
婴儿的智能发育
婴儿的喂养指南
婴儿的日常护理
婴儿的疾病防治
第五个月
婴儿的身体发育
婴儿的智能发育
婴儿的喂养指南
婴儿的日常护理
婴儿的疾病防治
第六个月
婴儿的身体发育
婴儿的智能发育
婴儿的喂养指南
婴儿的日常护理
婴儿的疾病防治
第七个月
婴儿的身体发育
婴儿的智能发育
婴儿的喂养指南
婴儿的日常护理
婴儿的疾病防治
第八个月
婴儿的身体发育
婴儿的智能发育
婴儿的喂养指南
婴儿的日常护理
婴儿的疾病防治
第九个月
婴儿的身体发育
婴儿的智能发育
婴儿的喂养指南
婴儿的日常护理
婴儿的疾病防治
第十个月
婴儿的身体发育
婴儿的智能发育
婴儿的喂养指南
婴儿的日常护理
婴儿的疾病防治
第十一个月
婴儿的身体发育
婴儿的智能发育
婴儿的喂养指南
婴儿的日常护理
婴儿的疾病防治
第十二个月
婴儿的身体发育
婴儿的智能发育
婴儿的喂养指南
婴儿的日常护理
婴儿的疾病防治
第七章 0~1岁宝宝的早教训练
早教知识知多少
什么是早教
胎教与早教的衔接
婴儿的大脑发育特点
婴儿的心理发育状况
早教的重要性
早教的益处
关注早教中的问题
为宝宝选好书
父母扮演着重要的角色
新生儿早教方案
智力开发训练
多种感觉训练
视觉训练
语言训练
听力训练
动作训练
1~3个月婴儿早教方案
语言训练
动作训练
多种感知觉训练
4~6个月婴儿早教方案
语言训练
动作训练
多种感知觉训练
生活自理能力训练
7~9个月婴儿早教方案
语言训练
动作训练
多种感知觉训练
生活自理能力训练
10~12个月婴儿早教方案
语言训练
动作训练
数学能力训练
多种感知觉训练
生活自理能力训练
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情绪胎教什么是情绪胎教情绪胎教,就是通过对准妈妈的情绪进行调节,创造温馨的氛围及和谐的心境,使她忘掉烦恼和忧虑,并且通过母亲的神经递质作用,促使胎儿的大脑得以良好的发育。胎儿在母亲体内并不是只知道睡觉,而是一直在接受母亲的生理和心理变化的影响。胎儿最早接触的声音就是妈妈的心跳和脉搏。从心跳的频率变化当中,胎儿直接能感受到妈妈的喜怒哀乐。孕妇的情绪,不仅影响本身的食欲、睡眠、精力、体力等几方面的情况,而且可以通过神经—体液的变化,影响胎儿的血液供给、心率、呼吸、运动等多方面的变化。如孕妇焦虑使婴儿往往多动、易怒、好哭;早期孕妇紧张、恐惧不安,会导致胎儿发生腭裂或形成早产,及未成熟儿;巨大的恐惧还可以导致死胎,或足月胎儿体重过低;临产孕妇过度不安,肾上腺素分泌增加,可能发生滞产或产后大出血、难产率增高。科学家们在研究中还发现,孕妇在妊娠期间的所想所闻,乃至梦中的感觉,都可以转变为内环境的变化信息,在不知不觉中传给胎儿。而恶劣的情绪必然给胎儿带来不良影响,有研究证实,多动症患儿在胚胎期,母亲都曾有过较大情绪波动和心理困扰的过程。 总之,孕期孕妇的情绪、修养、仪表、心态,是主要内容的情绪胎教,仅次于营养胎教,决定着胎儿的身心健康。因此,准妈妈应注意,始终保持美好的心境和愉快的情绪,不要让胎儿受到任何不良刺激,使胎儿一直在温馨的环境中生长发育,这对孩子未来的性格形成有着良好的影响。可以这样说,一个人的性格的培养、身心健康的教育都是从胎儿期开始的,是与准妈妈的情绪是息息相关的。所以说,情绪胎教是胎教的一项非常重要的内容。情绪胎教的重要性情绪胎教的重要意义,是保障孕期母子心理健康,决定着母子、父子关系的和谐与否,以及孩子后天心理素质及心理健康,也是直接影响家庭关系,保障女子孕期健康的主观因素。情绪胎教也可以说是爱的胎教,它要求准爸爸进入胎教状态,付出比平时更多的爱心。聪明的准妈妈会将育婴的责任与义务及时传递给丈夫,夫妻共同承担养育胎儿的重任。情绪胎教,是准爸爸与准妈妈共同努力,度过孕期困难、迎接生命到来的心历路程。同时,也为孩子出生后夫妻双方共同育儿做好了准备。成功的情绪胎教可以增强家庭的凝聚力,产生出和谐的亲情。总之,情绪胎教产生于夫妻双方共同热切盼望生育健康孩子的愿望,它可以改善并提高胎儿的发育及潜能,是胎儿后天健康、聪明的保障,也是胎儿教育极为关键的组成部分。孕妇情绪对胎儿的影响孕妇的精神和情绪能对胎儿的生长发育产生至关重要的影响,好的精神状态会给胎儿以积极的影响,而不良的情绪却会给胎儿带来不良后果。如果孕妇在怀孕早期的情绪不好,会造成肾上腺皮质激素增高,这就可能阻碍胎儿上颌骨的融合,造成腭裂、唇裂等畸形。怀孕3个月后,孕妇如果受到惊吓、忧伤、恐惧或其他严重的精神刺激等,会导致胎儿加速呼吸和身体移动。调查表明:孕妇在吵架时,会有5%的胎儿心率加快,80%以上的胎儿胎动增强,胎动次数增至平常的3倍,最多时,可达正常的10倍,这样有可能引起子宫出血、胎盘早期剥离,婴儿往往身体功能失调,特别是消化系统容易发生紊乱,易受惊吓,躁动不安。因此,为了孩子的身体健康,孕妇应保持心胸豁达、心情平静、愉快,切不可过度兴奋或悲伤,尽量避免情绪激动,精神紧张。所有家庭成员都应为其创造出平静、舒适、愉快的妊娠环境。从而达到优生、优育的目的,确保胎儿的健康生长。那么孕妇怎样做才能保持良好的心态呢?请注意以下几点:
◎家庭成员要尊重和关心孕妇,家庭气氛温馨和睦,充分休息,保证睡眠,以及一些健康文明的文化娱乐生活等,可以尽快恢复孕妇由于妊娠而被破坏的心理平衡,共同创造有利于优生、优育的生活条件和客观环境。
◎孕妇要加强道德修养,心胸宽广,不动怒、不暴躁、不恐惧、不忧郁、不愁闷、不捧腹大笑。
◎孕妇要养成良好的文化娱乐和生活习惯,不去人多的市区或商场,不看暴力或淫秽的书籍或影片,多欣赏美丽的风景或图片,多读优生优育和有利于身心健康的书刊,多听悦耳轻快的音乐,使心情保持愉快。总之,孕妇需要良好的心态,融洽的感情,这些都是孕妇达到优生优育的重要因素。只有这样,才能使生下的孩子更健康、聪明。
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