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內容簡介: |
《秘不示人的心理法则》一书由十章构成,分别从金钱、事业、性别、健康、爱情等日常生活中非常重要的十个方面展开,每章又有十个虚拟的场景,读者通过对每个场景问题的回答从而认识到那些规范着自己一举一动的内在法则。
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關於作者: |
乔丹·韦斯,美国伊利诺斯州立医学院医学博士。在早期的职业生涯中,韦斯博士执教于加利福利亚大学欧文医学中心。二十多年来,乔丹·韦斯一直从事精神疾病研究及临床实践。迄今为止,他出版了多部有关人类情感反应的作品,同时他也是一个备受推崇的演讲家和出色的科研领导者。目前,他居住在加利福尼亚州南部。
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目錄:
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本书使用方法?Ⅰ
引言?Ⅲ
第一章?金钱?????????????
?????
你是否会将自己一夜暴富的消息告诉亲戚和朋友?
你会为了高额的报酬出卖公司机密吗?
第二章?事业?????????????
??????
晋升是你人生的头等大事吗?
当上司抢占了你的功劳时你会怎样?
第三章?性别?????????????
??????
男人赚的多,女人赚的少,两性关系才和谐吗?
对于女性依靠个人魅力赢得交易的行为你持何种态度?
第四章?权力???????????????
??
你会用你的权力威胁曾经伤害过你的人吗?
你是喜欢大权独揽还是容忍他人对你颐指气使?
第五章?健康????????????????
?
当你罹患绝症时,你会为了自己的一线生机砸锅卖铁还是为家人减轻负担?
你会如何释放工作中的压力?
第六章?话语权???????????????
你会听从家人的意见,放弃最爱的职业吗?
在社交活动中,你会直陈观点还是左右逢源?
第七章?友谊????????????????
?
好友的爱人出轨被你撞见,你会告诉好友吗?
你会帮助好友作弊已让他通过考试吗?
第八章?灵异????????????????
?
你是否相信轮回与因果报应?
你相信通灵师对未来的预言吗?
第九章?性????????????????
??
心仪的对象邀请你与他一夜缠绵,你会答应吗?
你能接受伴侣过去的同性恋倾向吗?
第十章?爱情???????????????
你会为了爱人做你原本不愿意做的事情吗?
你认为个人魅力和事业成就差距巨大的两个人能顺利在一起吗?
结束语??????????????????
??
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內容試閱:
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你是否已经形成了新的底线,还是说,你愿意尝试对方想出来的任何东西?我们的性趣和性行为通常受到之前经验的局限,除非有人真的牵着我们的手,教给我们不同的东西,否则我们只会接受我们熟知的东西。现在,是该变通一下了,你会发现,很多限制都只是你的观念问题罢了。一旦有足够的动机和鼓励,这些观念就会被打破。但是为了取悦你的爱人,你会走多远呢?你是不是要放弃你所有的准则和个人偏好,好让某人高兴呢?在让某人高兴和让自己高兴之间,是有一个平衡点的。如果你能开放这个私人领域,你就可能让你们更加亲密,让你们的感情充满活力。
B答案后面的秘密法则不允许你去尝试和探索新的性快乐:有些性行为真的很不道德,而且很恶心,我不会去做——对任何人都不会。在性方面,你有一套价值观,而且遵循这些价值。在我们假想的情景中,我们没有具体说明那些玩意儿是什么,但是在你看来,任何出格的事情都是禁止的。你有一套严格的准则,如果打破它们,你会感到羞耻。这可能是你的家庭、文化或者是宗教在影响你。一旦这些因素决裂,你会感到很难受。你有自己的信仰,但是你还要考虑你的感情。你的爱人想要点新鲜的,如果你拒绝冒险,很难得到你爱人的理解。
答案C的秘密法则认为:我愿意试点新花样,但是我不想让自己难堪,也不想成为满足别人的工具——即使是我爱的人。你听从了你爱人的愿望,愿意试一试。如果你选择这条秘密法则,那么你可能曾经被人利用,而且还耿耿于怀。你害怕变成傻瓜,或者为你的行为感到羞愧。所谓利用,就是指一个人出于自私而占另一个人的便宜。但是现在,那个人就是你的爱人。如果你很爱这个人,那么性试验又有什么可耻的呢?
我们也没有明确说明新游戏是什么,但是你已经起了疑心,自我防卫起来。你的答案表明,你想和你的爱人共同探讨。但是你相信你的爱人吗?你相信他人吗?你给自己一个机会,让你觉得自己没有被困住,觉得自己不脆弱。你是否已经受到了伤害,需要控制住局面:“我可以随时收手吗?”如果你能打破这个阻碍,用更加积极的态度对待性试验,你就能增加自信和信任。假设好事会发生,而且,你会得到大大的回报。那么,如果你对你的“试验”不放心,那么想想,为什么会有这种感觉。是身体的不适,是你的秘密法则?和你的爱人敞开心扉,看看你能否彼此让步一下。
6.
你马上就要结婚了,而且婚前指导课也上完了。指导课的教师也是已婚人士,对现代婚姻很有研究。在最后的课程上,她强调道,伴侣双方的性冲动是不平等的。两个人之间的欲望和快感也不会一样。她还强调,快感的程度和做爱的次数没有任何联系。频繁的性爱也可能只换来少量的快感,而稀有的性经验可能也会很棒。她要我考虑下这些情况。以下哪一个最接近你的回答?
A.我选择要不频繁但是质量高的性生活,而不要频繁却质量中等的性生活。
B.我要频繁质量中等的性生活,也不要质量高但不频繁的性生活。
C.只要我们彼此亲密,我不在乎性生活有多频繁或多好。
性生活的质量有多重要?A答案的秘密法则认为很重要:偶尔来次好的性爱比频繁的一般性爱更能建立较为健康的关系。简而言之,你把质量放在数量之上。如果你选择这一条秘密法则,你要的便是激情有力的生活经验,即使这些经验很稀少。性不过是一种值得体验的生活“高潮”。你可能是那种攒很多钱然后去滑雪场或科罗拉多河湍流尽情游玩的人。这种期待让等待有了价值。我也很有耐心,慢慢培养,直到获得一种美好的性生活;你不在乎花点儿时间,等其发芽生长。如果这条法则让你很满意,就无需变动。但是你一定要选择一个性态度跟你一样的伴侣。很多人喜欢和伴侣频繁做爱的感觉,即使有时得不到高潮。
你带来强烈难忘快感的能力也表明你有能力打破束缚,不服控制。在正确的时间来一场轰轰烈烈的性爱是一件美好的事情。但是不要低估了频繁而习惯性的性爱的能力,你的伴侣——或者你,都需要很多的触摸和关注。做爱不一定要做得天崩地裂,它只是对亲密关系的渴望和释放。如果你想让你的性事在好不容易到来的时候轰轰烈烈,你可能要使劲浑身解数。因此这给你和你的爱人都带来了很大的压力,没有时间去体验那些安静,轻松的情爱时刻,让你和你的爱人感到彼此相通。
B答案的基本秘密法则认为次数是关键:频繁的,即使一般的性爱,也比稀少但却好的性爱要更有意义。你喜欢数量多于质量。我们没有明确到底有多不频繁,但是偶尔才做一次爱根本不是你的作风。如果你选择这条秘密法则,那么意味着你偏爱那些熟悉明确的东西。你没有多少耐心,缓慢持久的抚慰要强于积累后的大爆发。那种偶尔的天崩地裂不见得好多少。但是你最好也要和有类似口味的人在一起,防止你感到失望。
你的答案说明你不是一个冒险家或探险家,但你很可靠,不耍花样。你的爱人感到的快乐不会比他人少,但是你不愿意放弃习惯所赋予的控制感,而去追求高潮大爆发。就像选择巧克力味还是香草味,这完全是口味问题。不过你要意识到,你对性已经有了很强的依赖。没有了稳定的数量,你可能会变得烦躁。小心点,不要把爱和性等同起来,不要因为你的伴侣没有完成一系列动作,就指责对方不爱你了。
C答案的秘密法则将性放在很靠后的位置,把它当做一种旧式的好感:我喜欢触摸和亲近而不是频繁或激烈的性爱。当找对了人,触摸也就有了魔力。你最看重的是这一点。你的感性多于性感。你从抚摩手肘上获得的快感和很多人抚摸性感区域得到的快感一样多。你也很喜欢缓慢地、温柔地触摸,你也喜欢拥抱。这并不意味着你不喜欢激情的做爱,只不过这不是首选。
你有耐心,而且性格温和,你的秘密法则对你很有帮助。如果你试着尝试另外一种方式,你会失掉很宝贵的一部分自己。只要你的伴侣对性有类似的理解,你们就能享受到很多温馨的时刻,一起品酒,或者依偎在对方怀中,看一场电影。
7.
你和一个异性相处很久了,实际上,你已经开始考虑和对方结婚了。你们没有同居,但是都有对方家的钥匙。有一天晚上,你在伴侣的家里等他回来,你听见电话留音机在响。令你吃惊的是,一个跟你伴侣同性的人留下了一个很长的信息,最后还说:“我知道我们很多年都没见面了,但是你是我有过的最真诚的感情。我们之间还有机会吗?”你的伴侣没怎么谈论过自己的情史,你也不知道对方有没有双性恋或同性恋倾向。你该怎么办?
A.我会拿着这条信息去找我的伴侣。如果我的伴侣可以保证自己现在是个彻底的异性恋,那么我们可以挽救我们的关系。
B.我会立刻走人。我伴侣之前的历史让我很生气,对其性取向不再放心。
C.我什么也不说。我的伴侣有权保留过去,我也有同样的权利。
很明显,我们的世界里不只有“男孩遇见女孩”的爱情故事。
同性关系,不管只是约会还是婚姻,都已经越来越得到认可和接受。而且很有可能,你是异性恋,而你的伴侣可能有同性感觉,或者在以前有过同性的经验。如果你知道了,你会怎么办?A答案的秘密法则表明,明知你的伴侣过去有同性行为,你还是想维持你们这段异性恋:我会接受我伴侣过去的同性恋倾向,只要我确信这个人现在是纯正稳固的异性恋。你不会感觉有一种和你不同的性取向在威胁你。你还相信,一个人的性取向会随着时间变化。你的秘密法则允许你有开放的胸襟,对过往的情史既往不咎。但是你必须要完全相信你伴侣的诚实和想法,以便让这条秘密法则适应你。
同性行为很宽泛,既有纯粹的同性,也有某些异性恋者浅尝辄止的同性。你怎么能知道你的伴侣属于哪类?好好想想。很明显,如果你的伴侣在同性和异性之间纠结,你可能不会有安全感。况且,你可能不会满足对方的性需求。另外一个可能就是,你的伴侣对你们的关系很满意,而且能让你满意。不管结果如何,你的直白处事方式很健康。不掩盖恐怖,不乱打电话,你选择直接面对。你的动机是维护关系,你有成为好伴侣的能力。但是注意不要对自己和对方要求太多。双方都要有开阔的胸襟。
B答案的秘密法则将同性恋视为一种非常的行为:同性恋违反我们的人性,我不想和这种人有任何关系。你认为同性行为非常让人不安,而且,你不认为一个人的性取向可以改变,是固定的。正如A答案所作出的分析那样,同性行为很宽泛,从纯粹的同性恋到偶尔为之的小尝试。同性行为不意味着这个人就是同性恋。你的爱人可能是95%的异性恋,只是偶尔对同性有欲望。但是你可能觉得会被这样一个爱人疏远。
你了解你自己。如果因为一个人以前的同性恋倾向而不能尽情恋爱的话,那不如就干脆分手。双方最后都会很生气,觉得自己受到了伤害和威胁。这种爆发会遏制一段健康的恋爱,因为信任和安全消失了。但是你的答案可能不仅涵盖恋爱关系,可能还包括针对同性恋的偏见。想想你的反应,仅仅是出于你的偏好,还是出于对同性恋的不健康的厌恶?如果你可能是后者,那么应该认真考虑一下这种恐惧。为什么同性恋和双性恋的生活方式让你感到愤怒?
C答案的秘密法则认为:我无权质问我爱人的性史,对不同的性取向也没有感觉。你的答案表明你试图避免歧视,消除过去的历史。你的开放和信赖令人印象深刻。但是你的答案也表明了一种被动——甚至是一种拒绝——这并不健康。为什么你没有权利和你的伴侣谈论性史呢?你害怕问出什么来吗?你害怕自己被质问吗?考虑下这些问题,从疾病到如何满足你伴侣的欲望,一种健康的关系——不管是异性还是同性——包含了对经验,欲望,担忧以及生活需求的分享,你会也会愿意来讨论这些问题,而不是假装它们不存在。
你的秘密法则让你和你的伴侣能够建立一种全新的、令人兴奋的关系。你没有必要完全甩掉过去,你认为忽略并没有用。另一方面,意识到你的法则需要很多精力。从现实来讲,人们很难忘记自己所听到的内容,而且还很难确信自己能完全了解自己的伴侣。为什么不采取一条真诚开放的道路呢?你真的能够逃避那些让你不舒服的东西吗?一旦你知道了,你不就很难抹去。很有可能,它会不断浮现在你的脑海里。主动一点——以一种平静的,不带评判的方式——不失为一种解决未来冲突和焦虑的方法。
8.
你的侄女交了一个男朋友,他们彼此感觉非常好。她不好意思跟父母交流性,而觉得你更为诚实和客观。她想让你解释一个女人什么时候可以发生性关系,你该怎么说?
A.最好是你们结婚,订婚,或者非常亲密以后,再进行性行为。
B.如果你的感情充满了爱和依赖,而且双方都知道性对你们都意味着什么,那么你基本已经准备好了。
C.你需要身体上的成熟,需要对自己的行为负责,而且知道关于疾病和避孕的所有知识,到时候,你就准备好了。
你对婚前性爱的态度是什么?尤其怎么对年轻一代说?如果你认为婚姻是标志,那么你的答案就遵循了A答案的秘密法则:一个女性在与对方建立婚姻关系后,才准备好进行性行为。你觉得你的侄女需要确定自己不是别人发泄的工具,导致最后无法建立恋爱关系。你秉持的是旧式的安全价值,以保护女孩远离那些性饥渴男孩。或者你认为性是终身伴侣之间的神圣行为。
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