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| 編輯推薦： |
工作累了，停一停
学习累了，停一停
爱情累了，停一停
应酬累了，停一停
生活累了，停一停
心灵累了，停一停……
身体累了，没什么大不了。心累了，世界就垮了。
有时候，我们走得太快，把自己弄丢了。
不妨停下来，想一想你的生活，听听心底的声音。
趁时光未老，奔向未知的旅程。明明是出走，却意外走入了自己的内在，发现了未知的自己，发现另一种活法。
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| 內容簡介： |
上课下课，上班下班，开不完的会，加不完的班，忙不完的应酬……一天一月一年。
生活只能如此重复劳碌，没有尽头？难道我就这样过我的一生？
看似繁忙的惯性生活中，你我很容易被温水煮青蛙似的，慢慢让自己成为别人希望的那种人，而不是一个完全具有独立思想的个体。
《累了，你就停一停：趁时光未老，奔向未知的旅程》的作者徐竹与你我一样，不愿意做“井底之蛙”，害怕被生活的惯性所驱使，勇敢只身远行，分享旅途的见闻与感悟，打破固有的习惯和思维模式，目的不在于劝你不顾一切地出走，而在于静下来，随心随性，去发现在别处的生活，找到适宜自己的位置，奔向最喜欢的自己。
她以自己的生命体验告诉大家，许多事不趁年轻时去做就来不及，年轻多一些疯狂又何妨，独一无二的你不必做别人……只有这样，当年华老去时，你我才不会后悔自己从来没有经历过。
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| 關於作者： |
徐竹
台湾知名心灵励志作家。曾从事过编剧企划、儿童编剧、报刊记者等工作。
之前和大多数人一样每天过着朝九晚五的生活，晚上加班至深夜，早上带着便当挤公车，忙忙碌碌，永无尽头。
忽然有一日，对这种惯性的生活枯燥乏味到极点，开始反思，难道我就这样过我的一生？于是，按照内心的指引和呼唤，一个人勇敢踏上了远行的旅途。明明是出走，却意外走入了自己的内在，发现了未知的自己。
其分享的旅途见闻与感悟，引发无数年轻人的狂热追捧，传递的思维理念和生活态度让许多年轻人耳目一新，如获新知
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| 目錄：
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自序 冒个有价值的险 7
01 换个角度看世界
你膜拜的是什么“神”？ 13
你画的是什么树？ 16
你选择过什么样的生活？ 18
不习惯天堂生活的人 21
令人讶异的年轻人 22
到底有哪一点像印度人？ 25
让自己成为“抢手”人物 29
那个用下棋泡妞的男人 32
你未必拥有但是可以享有 36
02 旅行可以让你得到什么？
趁年轻时扩展自己的视野 43
重新审视你的生活 45
压力来自懂得太多 47
找回善良而可爱的自己 48
你可以放手去做从未尝试过的事 50
不同文化的体验 52
生命中的第二个家乡 54
如果不试图走出去，你是永远发现不了的 56
03 你可能会担心的问题
或许我会生病 63
万一需要帮助时，没有人可以帮我 65
那里我没有亲朋好友 66
迷路了怎么办 68
那些复杂的转机跟通关手续 69
04 金钱可以换得什么快乐？
稳定的经济作为后盾 75
不要天真地以为穷人可以得到快乐 76
更清楚该把钱花哪儿 78
对金钱重新定义 81
不想老了变这样 82
避开危害幸福的“杀手” 83
05 发现意志力的伟大
挫败我们的是过于轻易的放手 91
不让自己有任何退路 92
发现生活中的各种可能性 94
不停止追求梦想的脚步 96
过你想过的生活才是成功 99
自由是一种负责任的态度 100
06 偶尔也要疯狂一下
你有多久没做过疯狂的事儿？ 107
有时候时机到了就别错过 109
别让想象力只停留在脑海里 111
让好想法成为你的“专利” 114
07 奋斗，你不是一个人
人脉是你最大的资产 121
朋友越多，福气越大 123
“可是他帮了你，不是吗？” 124
如何让别人喜欢你 128
别吝啬你的笑容 130
火冒三丈也要面对 132
少一个敌人就是多一个朋友 133
小人也可能变成你的贵人 136
寻找明师 138
08 独一无二的你，何必做别人？
不是所有人都应该是这样子的 147
以独特的方式过生活 148
找到属于你的特色 151
无须盲目去附和他人 154
善于利用你的优势 155
把自己放在最适当的位置上 157
09 亲爱的，虚荣的满足不等于幸福
莫在名牌中迷失 165
你不是靠色相赚钱 167
不必羡慕别人的幸福 169
你有的未必是别人能取代的 171
10 需要和现实妥协吗？
你将来靠什么生活？ 177
人生不能用简单的二分法 179
设法得到重视 181
善于制造时机 182
等待是懒惰的借口 185
宁可当好学校的烂学生 186
让自己跻身于优秀的环境 188
11 天赋不代表成就
天分真的等于成功吗？ 195
别认为自己不够好 197
凡事全力以赴 199
比别人多花一分心力 201
学会谦卑 203
12 她是怎么办到的？
我有什么必须改变？ 209
仿效往往是创造的底子 211
生命的奖赏 213
描绘幸福的模样 215
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| 內容試閱：
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自序 冒个有价值的险
在出版社提到要写一本跟“勇气”有关的书时，我不知道自己算不算是很有勇气的人，但是当我背起行囊一个人去旅行时，却常常听到有人类似称赞的话语。
也许旁人会这么认为，是因为我把自己放在一个完全陌生的世界，却可以活得好好的吧！
于是当别人觉得我应该很适合来写这么一本书时，也让我不由得忆起过去长时间远行在外的难忘时光。那许多不同文化冲击下、不同个性的人们，或多或少都会在这些人身上吸取些什么，那是一种来自生活的历练，和学校课本读到的东西完全不同，也是另外一项宝贵的学习经验。
尤其我们居住在这小岛上，如果不出去接触广大的世界，往往容易成为井底之蛙，以为这个世界就是短短两三天内可以环岛完成的地方。而所接触到的人、媒体、政治洗脑，更容易扭曲我们对事物正确的观念。或许应该这么说，在封闭的世界里，你很容易被温水煮青蛙似的，慢慢让自己成为别人希望的那种人，而不是一个完全具有独立思想的个体。
在这本书的开头，提了许多关于旅行中的省思，在不同的国度里，拥有各种不同的人生观，因着文化、教育背景的不同，而激发出更多新的思维。
外面的世界跟我们生长的地方实在太不相同了，但当然其中有好的部分，也难免有令人讨厌的部分，当你学着去看那些好的部分，无论是哪一种都能给我们启发，同时也让自己的生命吸收到更多的养分。
在这里不是鼓励大家要不断旅行，你也可以长时间待在家里，重要的是能把人生视为一趟旅程，重视你在这当中的每个过程，包括成功与挫折，一样能学习丰富的经验。
而对于“勇气”的定义，也不是光凭一股冲动（那就是鲁莽而不是勇敢了），而是你应该去冒值得冒的风险，如果这段经历的背后是有价值跟意义的，而不是把生命当做一场玩笑。
许多事不趁年轻时去做就来不及，在每个人生阶段我们都应该善加利用，尽力而为，尝试那些你未曾接触过的新鲜事物，为未来铺路，做好准备。当年华逐渐老去，才不会后悔自己从来没有经历过，也能以更宏观的态度去面对生活，集成熟与智慧于一身。
你膜拜的是什么“神”？
我在旅行中，有回住的旅馆最尾端一间住进了一位比利时人，他是个将近六十岁的退休老人，他自我介绍说他以前是个木匠，现在退休了，他很开心他不必只是为了做一张桌子而敲敲打打。
他很开心地每天清晨到海边捡一些椰子壳或浮木回来，涂上鲜艳的色彩摆在房间前面的阳台，有些吊起来当做盆栽或是装物品的器皿等。
某天，他拖了一个造型奇特的漂流木回来，很认真地把木头涂上七彩的颜色。当我经过时，他把我唤了过去，得意地指着那块彩色的木头说：“你觉得这像什么？”
我看了老半天那个形状怪异有着许多突出枝丫的木头，始终看不出个所以然，“嗯嗯啊啊”个老半天。
不过他却一点也不以为意，把那块七彩的漂流木搁在庭院里说：“我会找到它的去路的。”
隔天早上，当我经过海边时，发现一群带着太阳眼镜的观光客围在海边的神坛前拍照，他们指指点点发出了惊叹声。我凑近一看，天哪！那块漂流木竟然被他老兄给搬到神坛上去了。
我又是惊讶又是好笑，连忙奔回旅馆告诉他这个消息：“好多人围在你的漂流木旁边摄影，以为那是当地的某种神像。”
“是吗？”他得意洋洋起来，也跟我跑过去，默默地观看着那群拍照的观光客。
后来这故事常常让我们引为笑柄。
对一些走马看花的旅客来说，不懂得深入地去了解一个地方的文化，只会成为笑话而已。他们并不知道，在某些地区的印度教神坛，是根本没有任何具象的，如果还真的被你看出来那真是完蛋了！你可得先去收惊才行。
反观我们，似乎什么都拜，什么都不奇怪，但是你真正了解你拜的是谁？他们有什么伟大的成就值得我们膜拜吗？很少人去思考这样的问题，于是我们也变得跟肤浅的观光客一样，到处拜拜，那么，不小心拜到稀奇古怪的东西也变得一点也不奇怪了。
台湾很多的造神运动，不也跟我们到处拜拜的情况很像，只是改成了崇拜那些发大财的家伙。这尤其在一些直销大会上特别明显，那些最高等级的钻石会员，所有人都歌颂他们，以他们的成就为目标，在这群“小老鼠”眼中简直就像是神一样伟大。当人把钱视为人生的唯一目标时，所有贪婪、功利、不择手段的性格就被导引出来了，这是一种人性的扭曲而不自知。
这种行为比乱拜神更为恐怖，先不问拜的是不是历史上伟大的人物，至少表示我们对万事万物保有一颗尊敬的心，但是崇拜那些心术不正、贪婪的对象，就是走向一条不归路。你在这些“神”身上了解不到什么是慈悲善良，更看不出人格有什么好处，既不能填饱荷包，又不能鼓励赞美自己。当被彻底地洗脑之后，真不知道这些人还能替自己生命留下些什么。
如果你愿意走出去接触广大的世界，会发现一个人的渺小，对大自然的崇拜油然而生，就像当年住的旅馆后面那个没有神像的神坛一样，当地人膜拜的是整个宇宙、天地，而不是任何的形体。其实这是最初的宗教精神，就像回教徒向西方膜拜，如果你要问他们拜的“阿拉”长什么样子，也没人可以给你具体的答案。
许多的神明其实都是我们想象出来的形体，可以是俊男、美女，也可以是一只世界上没存在过的野兽，然而最后的精神主要只是让我们学着谦卑，对万事万物怀抱着崇敬的心，那么无论拜什么，我们都能感受到一股无形的能量。如此我们也不会因为乱拜而闹出笑话，或是更严重地迷失了自我。
你画的是什么树？
记得我刚毕业时，参加一次求职考试，考卷上要应征者画一棵树。我画了棵圣诞树，上面装饰着各种礼物，结果我落选了。
后来我很好奇到处询问，到底主试者希望怎样一种表现才是他们所要的。后来才知道能让公司引起兴趣的应该是一棵坚挺的榕树才对，没有任何繁琐的缀饰，表示一个人个性上的稳定，所以那时的我会失去这个工作机会，是显而易见的。
我不知道当时谁画了榕树，我想那些人的性格一定是相当稳定的，而且进入一家公司就会抱定待“一辈子”的执着，至于说什么样的人格特征带来什么样的好运，这倒是很难说。因为我觉得用这样的心理测验去决定一个人的能力，倒是太过牵强了些。而且我相信，如果让我那只有小学毕业的妈去应征的话，她铁定会上，因为我可以想象她甚至可以画一颗大石头当成树，还是非常巨大的石头。
现代人没有人还会像我的母亲一样，一辈子坚持待在同一个屋檐下、同一块土地，不管外面环境如何改变依然不愿迁移。她最大的担心，就是生活上的变动。
记得我刚考上驾照要买摩托车的时候，她坚持不肯让我买车，因为怕出车祸。在我出国来来回回好几趟后，有次回到家里不小心透露了我即将出去的讯息，她吓得差点没昏倒，几乎都快跪下来跟我哭求着：“外面的世界很危险的，我怕你死在外面……”
有次我半哄半骗地假装告诉她，国外有朋友介绍一个短期的工作，她才好不容易放行，等我回来的时候，她又开始说着我一出门突然变了天气，害她担心得要命之类的话。我想她最担心的是：人在异乡人生地不熟怎么办？然而我却很难跟她解释，我在外面遇到的朋友，比我的兄弟对我还要好。
当然父母的担心是难免的，但是我所要提到的重点是，如果你选择一辈子待在同一个地方、同一家公司、跟某群固定的人往来，那么你是为了一棵树而放弃了整片森林。
你选择过什么样的生活？
人当然不是植物，我们有着太多的感官、智慧有待满足，如果你不试着走出去，也永远难以接触更美好的事物，这好比望着美丽的风景照绝对不会像你亲临其境那般震撼。
你无法遇到更有趣的人，发现更美好的人生，甚至激发你建构理想生活的蓝图。当我们眼界狭窄时，会以你所听到的作为目标，误认为金钱才是生命中最重要的事，没有什么事是钱摆不平的，而失去正确的价值观。
如果你交到一个益友，他可能无法提供你金钱上的援助，但是只要对方的举手之劳就能轻易为你解决生活上的难关，甚至帮你打通人脉、觅得更好的工作良机，这是花再多钱也买不到的。岁末和好友群聚，一同观看新年第一道曙光，这也是金钱买不到的。
而且你通常会发现，越是风光绮丽的地区，在那里的人们通常都很贫穷。他们不需要为大自然的风光付出一毛钱，而远地的观光客却得花上大把钞票跟旅途的辛劳才得以一窥究竟。那么你要说谁才是好命的呢？
难道一些刻板的工作就无法出走了吗？那倒也未必，我曾碰到一位来自马来西亚的工程师在新加坡工作，看似无聊的会计师却成天在不同国度里飞来飞去，这不是你工作性质的问题，而是你选择性的问题。你决定过什么样的生活，没有什么事情可以拦得了你，所有的借口只是因为你不相信自己可以做得到。
至今我仍然不后悔我画了那个挂满礼物的圣诞树，虽然那是份不错的工作，但是我后来所选择的行业，依然能给我带来许多的成就感。别为你无法得到的感到遗憾，我们应该把握那些我们能得到的，欣然接受生命所带来的奖赏。
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