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| 編輯推薦： |
毕淑敏心灵全记录
开悟人生 启迪智慧
附录：毕淑敏亲赠励志手机短信
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| 內容簡介： |
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《毕淑敏心灵独白》是作者亲自将迄今已出版和未出版的全部文字整理后，依据“自我”“幸福”“处世”“自由”“成长”等当下最受关注的人生关键词，摘录其中最有价值并可以独立存在的句子或段落，分类编排而成。本书从人生的横断面，直达心灵的深处，如一颗照亮生活所有阴晦与不安的暗夜珍珠，引领我们走向明亮积极的彼岸。本书之于老读者是一本辞典，也是一本最详实的读书笔记，可以方便地检索到作者关于某个主题的论说；之于新读者则是一本精华集，可以从这一本书窥见作者创作和思想的全貌。
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| 關於作者： |
毕淑敏
国家一级作家，心理学家，北京作家协会副主席。
共发表作品300多万字，著有《毕淑敏文集》八卷，长篇小说《红处方》《拯救乳房》《女心理师》等，散文集《破解幸福密码》《星光下的灵魂》等。
获庄重文文学奖、百花奖、当代文学奖、陈伯吹文学奖、北京文学奖、昆仑文学奖、解放军文艺奖、台湾第16届中国时报文学奖、台湾第17届联合报文学奖等各种奖项30余次。
毕淑敏，人称“文学的白衣天使”， 最擅长将人性的悲悯化为冷静的处方，合成融道德、文学、科学于一体的美学况味。
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| 目錄：
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第一章 自我之探 站在世界尽头等你
自我 命运 尊严 心情 安静
第二章 幸福之法 披着露水的小幸福
幸福 苦难 放下 修心 感动
第三章 处世之学 清风穿过的距离
关系 友谊 他人 真诚 独处
第四章 自由之路 一滴水的狂欢
自由 寻找 自然 旅行 惊奇
第五章 爱之思索 有爱，就有痛惜
血爱 两性 爱情 婚姻 家
第六章 心之角落 无所挂碍的心
人性 内心 自卑 忧郁 坚守
第七章 励志之语 有一种高度叫欢喜
成功 目标 压力 价值 创造
第八章 死生之悟 踮起脚尖，张望归途
时间 生命 死亡 超脱 精神
第九章 成长之旅 等风的翅膀
成长 梦想 智慧 困惑 阅读
第十章 美之变奏 灵魂蒸腾的芬芳
美丽 微笑 细节 柔和 简单
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| 內容試閱：
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自序
写作，是自言自语的工作。写累了，就用稿费买张票，出去走走。
去了保加利亚卡赞勒克玫瑰谷，发丝里都镀着清香。那里的空气透明甜美，漫步如潜行在粉红色的水晶中。
上学时学世界地理，谈到保加利亚的特产，只有一行字——盛产玫瑰。
鲜玫瑰在清晨摘下后24小时内以山泉水浸泡，蒸馏出黄色的油体，即被称为玫瑰精油，为“精油之后”。
自然界美好的东西，常常被人用于疗愈创伤。古代就有人用玫瑰花治疗神经衰弱，近代更有人点燃玫瑰精油治疗肺结核，还有人用玫瑰花汁治疗心脏病和肾病……依我当过内科主治医师的经验，推断他们可能觉得如此沁人心脾的味道，对肺脏肯定是个正能量。愿玫瑰花鲜艳美丽的色彩，涂抹在心脏和肾脏病患的苍白水肿的面庞上，让病程有所缓和。
我毫不怀疑玫瑰花是没有这个功效的，即使有，也微乎其微，全然达不到康复的疗效。但这并不妨碍人们旷日持久地喜爱它，它是如此地赏心悦目并令人神清气爽。
据现代医学研究，玫瑰精油富含维生素
C、胡萝卜素A、维生素B和维生素K和P，能刺激和协调人的免疫和神经系统，同时有助于改善内分泌腺的分泌，修复器官硬化，疗治衰老细胞。细菌在接触新鲜玫瑰花瓣后5分钟内就会死去。如果伤风时更不幸地染了流感，可把一个放有开水和玫瑰花瓣的碗放在房间里。更有邪乎的报告称——玫瑰精油有抗艾滋病毒的效用。
当初查找资料到此处，我难得不善良地冷笑了。
就算上述所有的报告属实，也是画饼充饥。因为玫瑰精油在国际市场上素有液体黄金的称号，大约3公斤的花朵只能提炼出1
克玫瑰精油，所以它是全世界最贵的精油之一，当地的标价是1 0毫升（油比水轻，重量应该不足10
g）售价130欧元，约合人民币1000多元。谁能长久用得起这么昂贵的精油疗法呢？就算你有这个钱，当地的玫瑰精油产量也是有限的，不可能大规模地用于治疗感冒。
所以，你只能买极小一瓶精油，闲暇时嗅闻，想象那满坑满谷的无尽芬芳。
玫瑰精油来自玫瑰。我这本小书，则来自我写作多年以来的所有文字。我把暗夜中独自写下的这些话语，集成于此，也如同采撷成千上万朵露水玫瑰投入蒸馏罐，进入严苛的加工过程。
或者，也不尽然。
如果一定要把我的文字比拟成一种萃取物，雪花精油似乎更贴切吧。）我年轻时在西藏阿里当兵，见识过这个世界上最雄伟的冰雪之巅。雪花在我心中，单纯而洁净，有冻结病菌的力量，有化成江河的功德。
藏北漫天飞舞的寒雪，它的精油其实是水，朴素平凡淡然无华。
水是我们生命的必要组成部分，不可缺如。
毕淑敏
2013年6 月30日
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