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| 編輯推薦： |
献给为孩子问题抓狂的爸爸、妈妈们
最让人抓狂的孩子，往往是最需要爱的孩子
孩子的每一个问题，都是父母的一次机会
0-6岁的心理培育，决定孩子的一生
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| 內容簡介： |
100个经典问题，解决0-6岁幼儿父母所有不安和困惑
为什么孩子不爱说话？
为什么孩子对所有事情说不？
为什么孩子不喜欢向人问好？
怎样培养孩子的责任心？
……
10000个法国妈妈的来信
100个与孩子成长息息相关的问题
法国著名心理学家、儿童频道嘉宾主持人倾注多年心血，从心理学和儿童教育学的视角，结合多年儿童心理咨询实践经验，写出这本融汇了爱与力量、成长规律与应对方法的家庭教育佳作。
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| 關於作者： |
哈利伊飞尔贡（Harry Ifergan）
享誉法国的心理学家、心理分析师、明星嘉宾，曾在法国著名的幼儿频道TiJi频道做过7年的嘉宾主持人。他出版过多部著作，被翻译成多国语言文字出版。
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| 目錄：
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序言I
概述 走进孩子的心理迷宫
第1章 身体发育
1.宝宝睡觉时为什么喜欢头顶着墙？
2.孩子是不是做噩梦了？
3.怎样解决孩子的睡眠问题？
4.孩子为什么害怕一个人睡？
5.白天独立的孩子为什么害怕独自睡觉？
6.孩子为什么会怕得睡不着觉？
7.孩子夜里受到惊吓怎么办？
8.8岁的孩子为什么还不肯一个人睡？
9.婴儿的五感什么时候开始发育？
10.怎样分辨孩子不同的哭？
11.宝宝每晚都哭，我该怎么办？
12.两岁半的孩子还不会用便盆，怎么办？
13.孩子应该在几岁学会上厕所？
14.大孩子为什么突然喜欢用纸尿裤？
15.孩子为什么总是尿床？
16.孩子不爱说话，怎么办？
17.孩子怎么变口吃了？
18.孩子为什么喜欢说脏话？
19.给孩子断奶很难吗？
20.孩子不肯吃固体食物，怎么办？
21.孩子吃得太少了，这要紧吗？
第2章 心智成长
22.6岁以前的小孩真的什么都不懂吗？7023.如何面对孩子无穷无尽的“为什么”？
24.宝宝为什么认不出镜中的自己？
25.为什么孩子总画不好小人画？
26.给小孩做心理测试靠谱吗？
27.小男孩怎么会害怕气球呢？
28.该怎样和孩子解释“死亡”？
29.该怎样向孩子传达亲人离世的消息？
30.孩子几岁时才合适让他了解圣诞老人的真相？
31.孩子面部抽搐是严重的疾病吗？
第3章 情感发育
32.和爸爸相比，儿子为什么更喜欢妈妈？
33.该不该让孩子养宠物？
34.为什么孩子总想要礼物？
35.为什么女儿不喜欢爸爸亲她？
36.睡前故事对孩子有多大影响？
37.14岁的孩子喜欢看幼儿节目，这正常吗？
38.什么时候需要心理医生介入？
第4章 个性发展&性格养成
39.为什么孩子突然变得认生了？
40.孩子为什么对所有事情说“不”？
41.孩子有点儿娘娘腔，该怎么调整？
42.孩子为什么突然变得任性了？
43.孩子为什么不愿意和小朋友分享自己的玩具？
44.孩子在我责骂他的时候嬉皮笑脸的，怎么办？
45.怎样区分孩子是任性还是有真正的需求？
46.女儿为什么总喜欢看自己的视频？
47.孩子为什么沉迷于剪东西？
48.4岁就当小模特，可以吗？
49.为什么孩子不喜欢我叫他的小名？
50.为什么孩子玩游戏时赢得起输不起？
51.工作狂爸爸没时间陪孩子，怎么办？
第5章 社会性发展
52.女儿出现了“友谊危机”，怎么办？
53.再婚家庭中的孩子怎样才能和睦相处？
54.孩子为什么不喜欢向人问好？
55.孩子喜欢咬人怎么办？
56.孩子和同学闹矛盾，我该怎么办？
57.孩子为什么慷慨得过了头？
58.孩子在学校被欺负了，怎么办？
59.孩子能适应国外的生活吗？
60.该怎么和孩子解释“不要和陌生人说话”？
61.孩子和想象中的朋友形影不离，这正常吗？
62.搬家会给孩子带来不好的影响吗？
63.孩子太过活跃，是得了多动症吗？
64.孩子不愿上幼儿园，怎么办？
65.孩子突然变成了“小暴君”，这是怎么回事？
66.老大会嫉妒刚出生的老二吗？
67.孩子上兴趣班时总想半途而废，我该怎么办？
68.孩子有严重的分离焦虑，怎么办？
69.孩子稍不如意就哭到昏厥，这是怎么回事？
70.我的孩子竟然喜欢虐猫，这正常吗？
第6章 独立性
71.该让孩子吮吸手指还是安抚奶嘴？
72.怎样培养孩子的责任心？
73.两岁的孩子为什么不愿意学走路？
74.孩子丢了玩具很伤心，我该怎么安抚她？
75.生完孩子后要不要重新回到职场？
76.孩子各方面都退步到了婴儿状态，我该怎么办？
77.孩子为什么不愿意洗澡？
78.少儿营能让孩子学会独立吗？
79.几岁起可以给孩子零花钱？
80.如何鼓励孩子自己整理房间？
81.怎样提醒孩子注意安全孩子才会听？
82.多大的孩子可以上网？
第7章 教育&学习
83.哪些话不能对孩子说？
84.和孩子无话不谈合适吗？
85.我让孩子以姐姐为榜样有错吗？
86.奶奶无原则地溺爱孩子，孩子越来越任性，怎么办？
87.说了不行就是不行！
88.孩子为什么对学习不感兴趣？
89.孩子调皮捣蛋，我该怎么管教他？
90.怎样才能让孩子学会一门外语？
第8章 游戏&玩具
91.婴儿的第一件玩具最好是什么？
92.18个月大的宝宝该玩哪种玩具？
93.给孩子买玩具时应该注意什么？
94.孩子是不是画得太多了？
95.怎样选择适合孩子的课外活动？
96.孩子看电视该不该管?
97.孩子被电视里的恐怖画面吓到了，我该怎么办？
98.儿子居然喜欢玩芭比娃娃，我该怎么办？
99.孩子喜欢把小鸡鸡当玩具玩，我该怎么办？
100.孩子玩游戏时不懂得谦让，怎么办？
后记
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| 內容試閱：
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概 述：走进孩子的心理迷宫
首先，我想带领读者纵览一下儿童在0~12岁之间的心理发育过程。孩子生命中具有里程碑意义的重要时刻都集中在这个阶段，这些重要时刻也将在本书中一一展开。
早在孩子从妈妈的肚子里出来，在和爸爸、妈妈正式见面之前，孩子已经存在于他们的脑海里了。那时，他既待在妈妈的肚子里，也待在爸爸、妈妈的想象里。他们渴望着他，期待他降临到这个世界的日子。
出生：孩子有一个小小的、热乎乎的身体，有自己的名字，还有一条看不见的纽带把他和爸爸、妈妈紧紧地联系在一起。这条看不见的纽带源于孩子和父母之间的互动。这是在一天天的交流中积累起来的，它看不见摸不着，但“润物细无声”，从很多细节都能感受到它的存在：父母说话的声音、身上的气味、哼唱的催眠曲、被他们背着抱着的感觉等等。妈妈温暖宽广的怀抱，是孩子生命之初的港湾。而另一方面，孩子拥有的健康体魄、每一次从梦中醒来的模样、和周围大人的种种互动，甚至他的眼泪，都被父母看作上天赐予的珍贵礼物。父母在孩子身上投注了深沉的爱、热情和全部的关注。
一旦孩子和父母建立了初步的情感联系，他就开始步入了人生的轨道，一刻不停地成长起来。这期间偶尔出现暂时的倒退现象，请不要担心，这是正常的。
在全书的正文开始以前，我先带大家认识一个我认为很重要的理念。如果单从心理学的角度来看孩子过得好不好，可以用“健康三部曲”的方法来验证。这个三部曲由孩子的日常生活中的三个重要内容构成，父母只要问自己三个问题就知道了：孩子吃得香吗？睡得好吗？心情好不好？（是不是自然地表露情绪）
如果以上三个问题的答案都是肯定的，就可以认为孩子在健康成长。也许他的生活中还会遇到这样那样的小危机、小问题，但这些小麻烦就像长长旅途里的匆匆过客，很快就会过去，不必太过介意。了解了孩子即将跨越的各个重要关卡，这些问题就都容易解决。现在我们一起来了解孩子心理发育过程中的各个关键时期。
6周：孩子有意识地露出第一个笑容，表示他正在和外界进行互动。
8个月：孩子感觉到自己是一个独立的个体，不是妈妈身上的一部分。
9个月：孩子第一次做恶梦，这是孩子认识到与母亲是彼此分离的个体的证明。这种分离对孩子具有象征意义，表明孩子认识到必须依附于父母而存在。由于缺乏独立性，意识到无力保护自己，孩子感觉很受伤，因此引发夜里的恶梦。
18个月～三四岁：孩子进入全面反抗的叛逆期。他否决父母的所有提议，反抗父母的所有命令，什么都想说“不”。这其中很大一部分“不”其实是孩子在尝试表达自己的心愿，以及对父母关注的渴求。他说“不”的时候，其实是想说：“这是你的想法，不是我的想法。我有我的想法，我和你是平等的。”这同样是一种证明自身独立性的方式，通过说“不”来表示自身的独立完整，从精神层面上将自己和父母区分开来。
两岁：大约两岁的时候，孩子开始出现不肯入睡的问题。孩子开始害怕一个人睡，害怕一个人孤零零地躺在黑夜里，不肯离开父母。他可能在害怕什么东西，但又无法确切地说出来，因为引起他害怕的本来就是模糊的想法。有的孩子在这个年纪时就能记得做过的恶梦。随着孩子的逐步发育，不肯一个人睡的问题也逐渐明显。孩子尽管在白天表现得唯我独尊，对所有事情都说“不”，可一旦夜幕降临，他就像变了个人似的，感到无力又脆弱。记忆里恶梦中的紧张，以及离开父母后内心滋生的危机感同时向他袭来，不知不觉中他感到害怕，于是陷入做恶梦的循环。可第二天早上醒来，强横的个性再次抬头，又开始对所有事情说“不”，叛逆程度进一步加强。
2~4岁：此时，孩子要完成心理发育过程中的第一项任务：自我独立，即构筑自我，从而成为一个完整的个体。独立个体的各个部分由很多东西聚集形成。因此，孩子要学着认识构筑自我世界的所有东西：爸爸、妈妈、居住的房子、小伙伴、幼儿园老师、同学、玩具，
他经历的欢乐、痛苦、嫉妒、害怕等情绪，一切让他感到和自己有联系的东西，一切他自身包含的东西。打个比方，这项构筑自我的“心理工程”，就像拼图游戏一样，要在一个规定的范围内，把分散的各个部分拼成一个严实的整体。这个心理工程对孩子的个性发展很重要，如果这一步“拼图”不能很好地完成，那他以后的独立人格会有碎片化的风险。下面举三个简单却有特点的案例，来说明上文提到的这个重要阶段是如何实现的。
●
碎掉的饼干：孩子2～4岁的时候，要是别人给他一块碎成两半的饼干，孩子很可能会拒绝接受，因为饼干不是完整的一块，会让孩子产生支离破碎的感觉。而他此时正在和碎片化抗争呢，忙着要把自己塑造成独立统一的个体。
●
很多孩子，主要是女孩子，喜欢把各种形状的纸片或卡通画上的图案剪下再拼贴起来。这种拼贴游戏由心理需求驱动，是内心活动的外在表现。将散落在各处的碎片搜集起来，不正是孩子构筑自我、塑造个性的过程吗？
●
在构筑自我意识的阶段，孩子显得格外小气，不肯把自己的东西借给别人。不管别人借的是什么，在孩子眼里，都仿佛是要从他的资产中挖去一块。或者说，将他内心的拼图拿走一块，而这会毁了这个拼图。这个年龄段的孩子都是“自私鬼”，一切都以自我为中心。
4岁：再次遇到问题，这时遇到的问题比在两岁时遇到的问题复杂。因为孩子到了4岁时，智商有了发展，睡觉前的恐惧感更加强烈了。他会想象出变成人形的妖怪，会担心有野兽闯入房间。盘旋在孩子脑海中的可能是幽灵、怪兽、食人魔、巫婆、野狼或鳄鱼。可在白天，孩子又缠着父母讲故事，想听到关于妖魔鬼怪的传说，这是因为父母在身边，他感觉很安全。但到了晚上，这些可怕的鬼怪在脑海中卷土重来，此时没有父母陪伴，要八个多小时后才能再次得到父母的庇护，于是他们孤零零地待在黑夜里，一动不动，看上去又脆弱又无力。在苦苦忍受许久之后，孩子终于认清了现实：自己还只是个小孩，是个小不点儿，如果妖怪来袭，他根本无力抵挡。
这个年纪的孩子学会了画画。他会先画一个封口的圆，再在圆里面涂上两个大黑点代表眼睛，再画上一条弯曲的线代表嘴巴。就这样，一幅人脸“大作”诞生了。随着孩子对绘画的痴迷，他画出来的画像越来越接近现实中的人的样子，也越来越具体。慢慢地，一幅完整的小人画完成了。孩子接着画出人的身体，然后是自己的全身相，再是别人的画像，再后来是他自己处在社会中的画像。通过画图，孩子从自然人过渡成一个社会人。
4~7岁：孩子的想象力得到进一步发展。此时教导孩子的有父母、老师，乃至社会上的其他人，比如同学、邻居、祖父母、小商贩、节目主持人等等，孩子逐渐学会社会规则。大约从6岁起，孩子进入小学接受正式教育，迈入了人生的新阶段。对孩子而言，这是一个特别复杂的时刻。他感到周围的所有人父母、哥哥、姐姐、祖父母等，每个人都再三叮嘱他要学会融入集体生活，其他压力也突然纷至沓来。他开始了学习生涯，而这会持续很久！孩子开始焦躁不安，有的小孩会因害怕输掉挑战而畏惧退缩。很自然地，他们退回到“婴儿”的小巢，躲到曾经习惯的父母营造的安全范围里。重新回到小婴儿的状态，这会让他们安心一些。有的孩子重新拾起吸大拇指的旧习，有的又开始做恶梦，有的会脸部抽搐，有的则在梦里拼命逃跑、躲避……所有这一切都是自然反应，没什么大不了。倒退是孩子成长发育过程中的必经之道，是必然会发生的。
6~8岁：孩子在这个阶段充满了想象力，创造力倍增，包括精神世界的构建和其他各个方面。举个例子来说，男孩会想象中世纪的城堡、对抗敌人的超级武器、喷气式飞机、屠龙的宝剑、恐龙占领地球等等；女孩则沉醉于娃娃、森林里长得和人一样的精灵和神仙，还有纸质工艺品、卡通画、珍珠，或其他任何天然材料或经过精加工的材料。她们给娃娃穿上时髦的衣服，给它设计发型，显示出她们的心灵手巧和审美品位。
在孩子精神世界的发展过程里，想象力从这个时期开始突增，到8岁趋于稳定。
8岁：一场革命悄悄地进行。忽如一夜春风来，一连串的火花被缓缓引燃。孩子慢慢脱离想象世界，一点一点地步入现实生活。孩子仿佛一夜之间开窍，突然变得懂事了。他在生活中不断妥协、踉跄前行，前行方向也一次次地修正。因为孩子的个性不同，有的孩子将拥有充满欢笑的未来，有的则将经历痛苦的历程。
爸爸、妈妈应该动用自己的聪明才智来面对这个复杂时期，否则孩子会有“偏离正轨”的危险。但正如我一再强调的那样，一切都是可以弥补的。
8~12岁：孩子正式成为青少年之前，还有好几年的时间用来调整自己，给自己定位，以达到一个和谐的状态。
孩子在这个年纪学会了懂礼貌，因为这时正是温顺听话的年纪，特别讨人喜欢。他们不遗余力地想让父母开心，在家里愿意配合父母，在学校一心争做优秀学生。但孩子无法事事如愿，不知不觉间就会受到心理压力的煎熬。这种焦虑看不见，却是真实存在的：他们马上会成长为少年，然后变成真正的大人，和大人一样强壮、一样聪明、一样表现优异。但与此同时，他们害怕挫折，害怕让父母讨厌，害怕失去他们的宠爱。他们希望从同龄人中脱颖而出。当受到大孩子的挑衅时，他们希望能捍卫自己的尊严。他们甚至害怕自己有恐惧心。他们给自己施加了这些压力，对自己严格要求。
必须承认，整个社会也在推波助澜，让孩子在不知不觉间变得压抑。这些压力干扰了孩子的思维，转移了孩子的一部分精力。无论在家里、学校、运动场上，还是在上下学的途中，孩子的注意力都不如以前集中了。另一种注意力的转移发生在孩子上床睡觉前，孩子不肯一个人睡，而这会造成父母和孩子之间的冲突。
前面还有那么多考验和困难等着孩子，因此我们在此守候，邀请爸爸、妈妈一起来探寻孩子的心理迷宫，更好地理解孩子，帮助孩子跨过这些坎。
现在，让我们一起进入孩子的世界吧！
3. 怎样解决孩子的睡眠问题？
维吉尼来信：
我的女儿安娜现在15个月大。她有很多睡眠问题，比如，不愿睡在自己的小床上；到了午夜还睡不着，要到凌晨两点才能入睡。我们不知道该怎么办才好，任她哭闹于事无补，训斥也行不通。一个儿科医生建议她一哭就把她抱到我们的床上，可是这样一来，我们永远没法教会她自己一个人睡了。我们不但永远失去了二人世界，而且精疲力竭，感到十分迷茫。我们该怎么办呢？
朱蒂塔来信：
我的女儿快满两岁了。她的觉可真少，还喜欢在晚上玩，经常要玩到凌晨两点才睡，早上8点就醒了。这正常吗？另外她的精力整天都超级充沛，简直是过分充沛。已经好几个月都是这样了，我很担心她的身体。
尼克尔来信：
该怎么教会我们家3岁的孩子一个人睡呢？
睡眠是组成孩子生命机能的重要部分，对孩子的心理发育也有巨大影响，因此我会在这里详细作答。
维吉尼信中谈到的问题更接近于入睡障碍。
我们都知道，睡眠让我们得到休息，让身体得到修复，让一部分在白天累积的、找不到出口的精神压力得以排解，因而睡眠是一种舒服的享受。这对成年人和孩子都是一样的。
但有的孩子并不这样认为。因为睡眠时意味着和父母分离，意味着一个人待在卧室里，常常是周围一片黑暗，也没有一点儿声音。正是这种黑暗以及死寂的感觉让孩子害怕，他会把这种安静和某些奇怪的东西联系到一起。
这也很好理解：周围一片漆黑幽暗，说不定有人或者有什么生物偷偷潜入了家里，但是太黑了看不见。而安静的氛围也让偶尔出现的声响变得非常诡异，甚至包含危险的信号。“爸爸、妈妈不在家了，他们出门了吗？”“如果有野兽来吃我，没有人能保护我，因为爸爸、妈妈都睡了。”这种孤独让孩子感到十分脆弱。
孩子18个月大时开始对睡眠产生最初的恐惧。为什么呢？因为在这个年纪，孩子开始初步塑造自己的个性。他抗拒一切，反抗父母的一切建议。他喜欢钻牛角尖，喜欢和父母唱反调。他靠这种方式显示自己和父母是不同的个体。
孩子花了大量的精力和父母作对，父母则时刻和孩子讨价还价，有时因为被孩子闹得晕头转向而让步。一来二去，父母和孩子之间就有了矛盾。孩子意识到自己无理取闹将父母逼到极限，有时事后也会有些后悔。他在大嚷大叫的时候，感到父母不再像以前那么宠他了。他害怕失去父母的爱，心里会产生负罪感。但这种感觉不会持续太久。他会设法驱逐这种念头，以此释放让他如此受伤的痛苦。孩子的想象力很丰富，他的小脑袋里觉得有可怕的魔鬼、凶恶的野兽，以及其他恐怖的东西会威胁到他。这些都让他感到恐惧，不能平静地进入梦乡。
实际上，就像其他心理综合症一样，这种心理也有补偿作用，会带来附加的益处。它让孩子不再无法无天，不再对父母放肆，同时让孩子认识到自己不过是个小孩，没有什么能力，十分脆弱，容易受到伤害。孩子在白天反对一切，任性骄横，觉得自己强大有力、无所不能；转眼到了夜里，他得独自面对黑暗，认识到自己的脆弱，这时才会感到实实在在的现实：父母是强壮的，自己是弱小的。
孩子终于屈服，转而承认父母的权威。
这样的入睡困难很常见，甚至是每个孩子都会经历的，通常会在孩子的整个发育过程中持续出现三次：第一次出现在孩子两岁时，此时孩子的自我意识开始萌芽；第二次出现在孩子4岁、终于结束搜集未来人格的核心素材的阶段；第三次出现在孩子8岁、停止了终日幻想的生活方式，开始脚踏实地地接触客观的现实世界的阶段。
聪明父母这样做！
孩子基本的生理机能饮食、睡眠等等）方面的问题，最好咨询儿科医生。只有医生才能判断孩子是不是因某种情感的原因而不能在正常时段入睡。如果医生觉得从生理角度来说，孩子没什么值得担心的，那么孩子可能是因为家里某个特殊、独有的原因感到焦虑无法入睡：比如父母的争吵；入睡时爸爸、妈妈不在家；家庭成员看上去得了重病；近期要搬家等等。
和饮食一样，睡眠问题对孩子也是头等重要的生理问题。因此，通过各种途径告诉孩子，人必须要睡觉，睡眠是非常愉快的。用孩子容易接受的语言向孩子解释，态度要积极主动。
告诉孩子，你也曾有过一段时间睡不着觉，但是你最终克服了这个困难，长成了大人。因此，要学会忍受这个艰难的时刻。爸爸、妈妈先承认克服失眠有难度，再要求孩子付出努力解决睡觉问题，这样就比较容易了。面对睡眠问题的时候，要相信孩子终会跨越这个阶段。虽然这对你和孩子都很难，但这毕竟是阶段性的。
当孩子准备上床睡觉的时候，注意不要给他过度的刺激，否则只会让孩子入睡的时间继续后延。要避免让孩子做睡前体力游戏，不播放节奏过于刺激的音乐，电视的音量调低，甚至行为举止也要和白天不一样。过了晚上8点，家里要减少激烈的活动，逐渐让孩子平静下来，创造有利孩子入睡的安静氛围。不过父母手头的事情可以继续做下去，这样能让孩子安下心来。
如果孩子请你留点儿光线透进房间，或是让自己的房门开着，你可以照办。因为孩子睡觉时还是需要感受到房子里的生气。他希望在他入睡、警惕性下降的时候，有人会守护他。除非是医生叮嘱，否则万万不能给孩子服用安眠药。
午休时间太长会影响夜里的睡眠。朱蒂塔的女儿可能就是这种情况。因为白天睡够了，到了晚上8点的时候没那么累，也就没那么想上床了。你以为孩子会求着你说自己想睡觉吗？如果那样那该多么幸福啊。呵呵，就当是家长做白日梦吧！
现在我们来看尼克尔提出的问题：“教会孩子最终学会一个人睡。”这个提议包括两部分：让孩子单独睡，睡在他自己的床上。这在夜里会有困难。我还想代尼克尔再提出一个问题：“怎样让他学会接受和妈妈分开？”夜里的问题其实就是白天的延续。孩子感到父母爱自己的程度远不及自己的期望，睡着了就无法继续感受到父母的爱意，这就是问题的关键。
首先，做妈妈的要坚信夜里和孩子分开是对孩子好。如果不提前做这种训练，一旦妈妈不在身边，孩子就会害怕。孩子应该学会独自睡觉，除非当他需要特别看护的时候，比如生病的时候，妈妈才一直陪伴在旁边。当然，让孩子一个人在自己的卧室睡觉是有困难的。认识到这一点很有必要，这样孩子才会接受你随后提出的建议。告诉孩子，从今以后你不会直接去他的床头安慰他，而是隔着一定距离，用声音让他安心。
还是在上文的情境下，如果孩子提出要求，你可以同意让卧室的门敞开着，给他留一道照向他的卧室的光线。在孩子睡觉的时候，房子里有点背景声音会让孩子安下心来，因为这意味着你还醒着，还在守护他。
如果孩子在一个时间段频频做噩梦，那通常是在他两岁的时候。告诉孩子这不过是梦，只发生在他的脑子里，不是真的，让他安心。要知道这虽然让孩子感到害怕，但没什么要紧的。好好安抚他，告诉他你第二天的会带他去哪里玩，许诺他一个更光明、更加确切的未来，来抵挡夜里经历的寂静和孤独。
最后，如果孩子哭了，你要硬下心忍住不去看他。你是爸爸、妈妈，不能越俎代庖。孩子有了困难，你只能忍耐。告诉自己，孩子虽然受到了惊吓，但这就是成长的必经过程。只有经历过这些，以后他才会勇敢起来。
至于维吉尼，她的女儿现在15个月大，看来稍稍早熟了点儿。我建议妈妈好好地和她谈一谈。虽然她年纪还很小，但是她应该听得懂妈妈的要求了。告诉孩子，为了她自己，也为了父母，她一定要学会一个人睡，今后你去她床边看她的次数也会越来越少。在她需要安全感和安抚的时候，你逐步拖延去她床头的时间。当她在深夜吵着要你陪的时候，不要急着过去。你可以远远地和她说话，让她安静下来，用这种方式告诉她，她身边没有任何危险。声音要温柔，富有包容力，让她安心，告诉她你一会儿就到，或者已经动身过去了。如果你愿意，可以多次爱抚她，为她低声地哼唱摇篮曲，让她平静下来。但是当你离开她的卧室的时候，态度要坚决、干脆，说走就走。
最后提醒，这些建议不一定100%有效。每个孩子都有自己的特殊情况，睡眠问题分析起来很复杂，解决起来也是如此。对这个孩子有效的手段不见得对另外的孩子依然有效。身为父母，要尽自己所能，不要放弃希望。不管怎么说，没有事事顺心的爸爸、妈妈，想开一些，继续学习和探索吧。
72. 怎样培养孩子的责任心？
克里斯泰勒来信：
我的女儿克莱尔8岁了，可早上起床的时候仍然不肯自己打理自己，仍然要我给她穿衣服、整理书包，她好像还挺享受被人伺候的公主待遇呢。怎样才能让她对自己负责，更加独立自主呢？
在6 ～ 12岁之间，是让孩子学会对自己负责的最佳年龄段，因为在这个年龄，孩子需要获取外部的很多东西。
想让孩子负责打理自己，就必须让孩子明白，这是对她的能力的肯定。因为父母认为她能对自己负责才让她这么做的。同样，当孩子要独立完成作业，或者要自己穿过马路时，他并不会感到孤单，因为父母对他的信任默默陪伴着他。孩子应付生活的能力与日俱增，不管是控制自己的身体、整理东西、完成作业，还是处理与其他人的关系，都会比以前有很大的飞跃。孩子更明白道理了，面对挫折时也更容易承受，也更愿意接受规则的约束。比如，禁止在晚上7点以后吃糖，因为马上要吃晚饭了，这就是接受规则。
可是要注意，在这个阶段，如果孩子同时产生了一些其他想法，那就会削弱这种
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