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編輯推薦: |
1.首都医科大学附属北京妇产医院产科主任医师、教授王琪,解放军西南医院妇产科主任、博导梁志清,以及太平洋亲子网联袂力荐!
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內容簡介: |
本书是一本从胎儿角度来写孕产的书。全书以胎儿的口吻讲述妊娠常识、胎儿发育、孕期禁忌、孕期营养和保健、保胎、胎教、分娩前后注意事项以及坐月子等内容,帮助解决孕妈妈在孕期所遇到的困惑和问题,集科学性、故事性、趣味性、知识性于一体,内容轻松活泼,能让人轻松愉悦地从头读到尾,帮助准妈妈缓解孕期压力,在放松的心态下孕育出一个聪明、漂亮、健康的宝宝。
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關於作者: |
曾立民,国内最早对胎儿心理学感兴趣者,善于把胎儿心理学和孕妇心理学有机结合并灵活运用。于1995年8月16日获中国心理卫生协会心理评估专业委员会颁发的《临床心理学专业训练证书》,有从事智力、记忆、认知等广泛心理测试、研究、应用的资质。
1987年毕业于解放军第三军医大学医学系,之后在三甲医院山东潍坊解放军第89医院任住院医师、主治医师。1999年被美国新泽西州立大学研究生院录取。后来在首都医科大学临床医学科技中心等多个医疗单位负责医学检验试剂的技术开发,现在在医疗机构自主就业,致力于孕产知识的普及。
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目錄:
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孕1 月
妈妈,我是您和爸爸创造的奇迹
一、怎么没和我商量,就擅自制造我
二、我是身体快速生长、越来越聪明的奇迹
孕2 月
您像福尔摩斯在破案
一、终于,您发现了我
二、您迫不及待进行胎教,可我没能力接受
三、本月我将造出一辈子所需的器官
四、本月我最敏感,易出现无肾等大畸形
五、预产期窍门:月加9,日加“6”
六、怀孕日记是我俩的家庭病历
七、妈妈,怀上我只成功了一半
八、早孕反应,当心剧吐
九、妈妈,孕期用药问医生
十、孕早期的饮食原则简单、实用
十一、您孕期要注意运动、交通、空气质量
孕3 月
对我保胎还是不保胎
一、妈妈,只有部分胎应该保
二、您不能乱用保胎药
三、保胎呼唤“胎儿科”
四、有利和有害于保胎的运动
五、本月您要注意保胎
六、涉及保胎、畸形的饮食禁忌
七、本月我长势惊人
八、本月我对日用化学品等仍很敏感
九、您发怒易致腭裂等畸形
十、涉及保胎的甲胎蛋白及其他特殊检查
十一、孕3月便秘等保胎、流产相关疾病
十二、孕3月人工流产是怀孕事宜的补充
十三、孕3月您开始第一种真正的胎教:触觉胎教
十四、营养胎教等不是狭义胎教
孕4 月
妈妈,饮食、胎教齐上阵吧
一、孕中期饮食原则只有七条
二、您须记住涉及营养、致病的饮食禁忌
三、我初具听觉功能,催生第一次胎教高潮
四、我是宫内的自由胎儿
五、中孕适合做羊水穿刺等检查,别滥用
六、中孕您肚子翘起等身体变化
七、妈妈,该穿孕服了
八、仰卧起坐等适合孕中期的运动
九、性事只能在中孕进行
十、中孕您需注意子宫内口松弛症、引产和炎症
十一、深入了解先天性疾病、遗传病和染色体病
十二、您别冲洗阴道等应该知道的常识
孕5 月
妈妈,是我在胎动、心动
一、是谁在踢您肚皮
二、哈哈,您有两颗心在跳动
三、妈妈,若有更多的心在跳动呢
四、胎动使我的触觉胎教、对话胎教有进步
五、我的情绪通过胎动表现,并受您的情绪影响
六、我的胎动、心动异常和您的肚子、体重异常
七、您的腿部疾病、鼻出血和特殊妊娠
八、本月睡眠改变、海外旅游及工作注意
九、本月的饮食注意
十、本月我像个小老人,该在哪里大便
十一、本月我有梦了!梦见您?
孕6 月
嘘,我在偷听
一、我听觉跃进,催生第二次胎教高潮
二、给我旅游胎教等更多胎教吧
三、听觉胎教能发现我听力障碍
四、我眼形成的重要时期,呵护好我俩的眼
五、本月我是毛毛胎儿
六、妈妈,适当做家务也是种运动
七、本月要防止碰我、挤压我
八、你们孕妈咪宫中无心功能的诊断
九、本月需注意妊高征、糖尿病和妇科肿瘤
十、本月您的子宫收缩等产科正常变化
孕7 月
本胎儿可以继续“住店”吗
一、我能否进入晚孕的考验
二、我大有长进,若需出子宫,争取变成新生儿
三、我们血型不合,未来生产时我可能溶血
四、本月我运动能力强,给我做运动胎教吧
五、胎教有极限
六、怀我过夏天要提高食欲、补水
七、空调、电扇不能对着我俩吹
八、本月您做下楼等运动要当心摔跤
九、妈妈,本月该学会控制情绪了
十、本月开始矫正乳头凹陷
十一、您要防治贫血和急症
十二、本月有关您宫颈、手和口腔的轻症
孕8 月
我能存活并有记忆了
一、我恨早产
二、您阵发性腹痛等早产医学问题
三、您早产入院、分娩与引产
四、我有稳定记忆力,催生第三次胎教高潮
五、您的晚孕饮食原则=中孕饮食原则+小调整
六、心脏病患者,晚孕饮食要高蛋白、低脂等
七、晚孕您只能采取侧卧等姿势
八、妈妈,适当做提肛肌等运动准备生产
九、您的晚孕生活及工作注意
十、晚孕您的胃、肝和坐骨神经上的轻症
孕9 月
妈妈,赶快纠正胎位
一、来,纠正我的胎位
二、为何纠正、固定我的胎位须经医生同意
三、我的先露、胎方位与胎位的关系
四、妈妈,选好生产医院吧
五、子宫底高度达极限,您增加的体重是我体重的4倍
六、本月您要吃足维生素K等,我吃什么呢
七、给我做综合胎教吧
八、羊水过多或过少的危害及相关问题
九、我脐带过长或过短等怎么办
十、您的前置胎盘、副胎盘等问题
十一、腹痛是您的产兆吗
孕10 月
我要钻您下面的隧道嘛
一、“您快生了吧?”
二、生我是自然过程,肚皮别开窟窿
三、妈妈,剖宫产只是阴道产的补充
四、休产假等生我前的准备
五、最后的胎教与本胎儿做梦证据
六、我赖在子宫不走怎么办
七、防出血等临产前的医学问题
八、医院外急产,老爸或您要客串助产士
九、医院内特殊胎位等情况下,怎样生我
十、您在医院上产床前的准备——第一产程
十一、生我时宫缩障碍、羊水栓塞和疼痛
十二、别用产钳,我能出来——第二产程
外一篇
外面的世界真精彩
一、哈哈,我变成新生儿了——第三产程
二、我见“阳光”了,外面的世界真精彩
三、妈妈,我要吃您的奶
四、您喂我奶易出现溢奶等问题
五、急性乳腺炎等产后乳腺事宜
六、妈妈,当心产后大出血
七、本新生儿该筛选半乳糖血症等遗传病吗
八、足月小样儿等本新生儿可能患的病症
九、本新生儿呼吸空气等正常变化及疫苗注射
十、防止头睡变形等本新生儿头面部护理
十一、测体重等本新生儿的身体护理
十二、妈妈,产后饮食注意吃双份等
十三、运动有助于您远离产后抑郁症
十四、月子生活您要注意会阴清洁等
十五、您要当心恶露等产后病症
十六、我有觅食等先天反射能力
十七、我的胎教结束了吗
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內容試閱:
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一、怎么没和我商量,就擅自制造我
“哎呀!”我大喊一声,还没搞清楚是怎么回事,就被爸爸的附睾、输精管、尿道啊,依次给挤压到了您的身体深处。哈哈,原来是送我们来参加马拉松比赛的,给冠军的奖品呢,竟然是与卵子亲吻!我们有三亿选手!可傲慢的卵子只有一个,“哼,没合适精子,宁缺毋滥!”
妈妈呀,您猜,我这时是什么形状?对,像蝌蚪,我的尾巴非常非常有力。咦,怎么没听到发令枪响,就有精子偷跑呢?哦哦,原来在我们被射出来的那一刻,发令枪就开火了!
您看,很多精子永远赖在了起跑线上。它们的尾巴不是残了就是废了,显然是来凑数的。
万幸,没有炎症堵死子宫颈。然而到达子宫腔时,却只剩下百万“蝌蚪”。在这里,又有大批的竞争者,被宫腔黏液糊住了。幸免于难的我们,就像马拉松运动员在中途喝饮料似的,在子宫里吸收了一些化学物质,这让我们速度更快,比赛更精彩!
最终,仅仅200个精子到达了子宫底。走左输卵管,还是右输卵管?鬼才知道卵子在哪边呢!
哈哈,妈妈,我选对了!左输卵管里到处毛茸茸的,到处是泥泞。嗯哼,看来是“越野马拉松”!我使劲摆尾,奋勇向前,不敢有片刻懈怠。可前面几个家伙一字排开,死死挡住了我的去路。
我以“百米冲刺”的进度拼命地挤它们。说时迟,那时快,我一头钻进卵子,亲吻成功!这几个家伙傻眼了,拼命撞向卵子,但却像碰到铜墙铁壁一般,被挡在了外面。原来,在我进入卵子后,卵子外膜立即变化,其他精子一概禁止入内!
作为运动器官的尾巴,它完成了它的历史使命。而我头里的染色体,也在卵子的细胞核里配对成功。至此,一个受精卵诞生了,这就是完整的我!
妈妈,我是您和爸爸创造的奇迹,您一定想知道,我究竟是什么样的奇迹吧?
二、我是身体快速生长、越来越聪明的奇迹
妈妈,您的子宫把本受精卵啊,变成了活蹦乱跳的足月胎儿。我长得好快啊!
1.怀胎十月,我身高增长近5000倍
注意,假如您面前的玻璃片上有本受精卵,您只能勉勉强强看到我。这时的我就像一粒灰尘,嗯,只有0.01厘米长短。可别小瞧我哦!“十月怀胎”后,您的子宫这块风水宝地就会把我变成50厘米长,身高增长近5000倍呢!这也就是说,假如本受精卵现在相当于新生儿般高,那么,我足月时将会比泰山还高!
不仅如此,妈妈,奇迹更表现在,我从一个细胞变成了那么复杂、那么有思维潜力的一个足月胎儿!偷偷地告诉您吧,其实,我是按照秘密图纸变的。那么,秘密图纸藏在哪儿呢?
2.受精卵里有我变成聪明足月儿的秘密图纸
哈哈,秘密图纸就藏在灰尘大小的本受精卵里!是不是有些难以置信?其实,秘密图纸就是本受精卵里的23对染色体!您和老爸各贡献了一半哦。
妈妈,秘密图纸相当于3000本书,包括30000个基因!秘密图纸写明了我何时该长心脏、何时该长大脑、何时该长上肢等,还具体说明了怎样长。当本新生儿在您面前挥舞四肢、转动水灵灵的眼睛时,您会发现,我的结构是多么精巧!我拥有世界上最复杂的人类大脑!
您可能要问了,既然秘密图纸里有我生长发育的详细计划,可为何没有第一、二周的变化呢?
3.怀孕第一、二周,“完整的我”尚不存在
妈妈,若是把受精卵看作“完整的我”,那么,在本月的第一、二周,我是不存在的!
至于为什么要把它们强加于我,我想可能是为了便于记忆吧!因为您对末次月经的第一天刻骨铭心,而您和老爸造人活动频繁,天知道是哪次造出了我!
既然怀孕的第一、二周,完整的我并不存在,那么我又是什么呢?嘿嘿,我在爸爸的阴囊里不断变化啊,成为成熟的精子;在您卵巢里经历一系列过程,成为成熟的卵子。这些都是在为变成本受精卵做准备,使第三周成为我生命中最最重要的一周啊!
4.第三周,我从输卵管搬家到子宫
本周最最重要的事件是老爸的精子和您的卵子结合,变成本受精卵,诞生一个完整的我!
我打算在受精的地方——输卵管里庆祝一下。看着周围渺小的精子,我骄傲得不得了!可当我发现它们能运动而我不能时,便立刻恐慌起来:岂不是要酿成宫外孕的悲剧!
就在这时,输卵管开始有节奏地收缩,把我往子宫方向挤压,纤毛也一个劲儿地甩动,我感觉像坐轿子一样惬意!妈妈,原来我受精后,您的体内出现了激素变化,输卵管私下伸出援手,还来不及向您这主人汇报呢!
时间宝贵,岂能白费!我边走边增殖,从一个细胞变成一团细胞,然后出现了空腔。妈妈,子宫底啊,前壁啊,后壁啊,都是不错的住所,最终,我在子宫后壁找了块好地皮安下了家。接下来的一周,混沌的我居然分出了头、尾方向!
5.第四周,我有“头”有“尾”了
“一周的时间,你怎么就能变出头和尾巴呢?”
别误会,妈妈!瞧,本周我从一层细胞变成两层细胞,就像两个重叠在一起的微型盘子。其中,有个区域隆起了,哈哈,这隆起的区域将来会发育成我的头部,而对冲的部位就会变成我的尾部。
我变化太快,身高已增长20倍,有芝麻大小了!真可谓是士别一周,当刮目相看啊!可为何您对我还是一点儿感觉都没有呢?
6.妈妈,快点儿注意到我
我住进您的定期租房10多天了,您这房主却不知情。难不成,您的房子让我白住了?
妈妈,您忽视我的存在!还狂跳迪斯科,把我震散架了怎么办?想敲打您的肚皮警告吧,我还没手没脚。唉,我这么小,就算敲打了又能怎样?效果还比不上您子宫里的血管颤动呢!
被逼无奈,我只好发出更强的SOS求救信号,即“绒毛膜促性腺激素”,以引起您乳晕颜色加深。为了保险,再挂出“月经歇业”的招牌!我就不信您还敢这样“有眼无珠”?
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