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『簡體書』混元太极拳拳学

書城自編碼: 2509750
分類: 簡體書→大陸圖書→體育/運動太极
作 者: 释延龙
國際書號(ISBN): 9787500946717
出版社: 人民体育出版社
出版日期: 2015-01-01

頁數/字數: 303页
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 382

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內容簡介:
《混元太极拳拳学》内容:混元太极拳从功法到套路,动作千变万化,层次井然,拳功一体,理法圆融,形成了一个循序渐进、科学锻炼的体系。《混元太极拳拳学》对此进行了详细阐述,是混元太极拳习练者习拳明理必修之课程。《混元太极拳拳学》在《混元太极拳入门》《混元太极拳健身养生学》的基础上,进一步诠释混元太极拳拳学之精髓。其第一部分从介绍内家拳与外家拳的特点开始,详细探究太极拳的起源与发展(第一章),使读者对各种拳术及太极拳的发展有整体的了解;第二部分详细论述习拳理法,研习祖师经典,穷究拳理(第二章);第三部分系统阐述了套路、内功的习练法诀,解密内劲习练方法及功夫层次,同时为使太极拳爱好者求得内功真谛,介绍了混元太极拳内功“炼精化炁、炼炁化神、炼神还虚、炼虚合道”等修丹心法(第三章);第四部分详细介绍了四十六式混元太极拳(第四章)和易筋、易骨形神桩(第五章)。

 

 

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