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| 內容簡介： |
气质是人内在修养与外在形象的综合体现，生活中的每一个瞬间都会展现出我们不同的气质，而我们每个人也都希望自己拥有优雅、非凡的气质。但如何才能塑造出众的气质呢?阅读完这本书，你将会答案。
本书从心理学的视角，教会读者如何从自我包装、言谈举止、接人待物、心态调节、情绪控制、情趣涵养等细节修炼气质。做好这些细节，相信你便会塑造出一种由内而外的出众气质，散发出迷人的魅力。
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| 關於作者： |
赵舜，知名心理作家，具有心理学、教育学专业背景，潜心写作，作品包括：《心理学与气质修炼》《FBI微表情》等。
京师心智专业心理教育机构组编
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| 目錄：
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第一章 揭开那最神秘的面纱001
它如钻石一样，是“美丽”的源泉002
审视自己，学会和自己相处004
对号入座，看看你是什么气质007
认清自己，才能享受快乐人生011
第二章 成为一道靓丽的风景线015
活出你的个性，气质与众不同016
人靠衣服，马靠鞍020
女白领的穿衣秘诀024
男人，衣装同样重要027
第三章 言语谈吐打造气质达人031
克服羞涩，大胆讲出来032
说话有分寸，气质贵稳重037
恰如其分地赞美，给你春风般的感觉040
不说闲话，八卦是形象杀手044
对人话三分，气质有内涵049
专注地倾听，做有修养的人053
第四章 不成功不等于不成长059
坦然的心态让你气质出众060
抱怨会让你的形象大损066
低调做人，彰显成熟气质071
对待小人，展现君子之风076
面子留给别人，风度属于自己082
第五章 “质”为自信者倾倒089
正视自己，存在即合理090
微笑，点亮你的气质093
感恩对手，气质是一种胸怀099
善恶一念之间，气质天壤之别105
阳光心态，扮靓你的气质112
不随波逐流，赋予你自信的气质118
深耕细节，打造完美主义气质124
第六章 人格魅力让生活游刃有余131
放下身段，姿态低形象不低132
控制情绪，做情商高手138
不拒绝失败，永葆拼搏的气质144
逆境中坚守，令人折服的气质150
大海般的心胸，化为强者的气质156
昂头挺胸，走出自信人生163
第七章 让自己变得稳重优雅169
礼仪，体现在细节170
一诺千金，是有担当的气质176
放慢脚步，有一份恬淡的气质182
强健的体魄，让你充满活力188
第八章 内涵素质提升自己的气质195
及时充电，提升你的气质196
懂得“留白”，气质不会窒息201
兴趣盎然，是成功者的气质207
智慧，是气质的灵魂213
随遇而安，一种智者的气质218
学会独处，空谷幽兰般的气质224
送人玫瑰，手有余香230
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