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編輯推薦: |
●少吃药,对症按摩按出自愈力
●98组组合穴,扫除常见病痛
●19个特效穴,单穴应用显奇效
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內容簡介: |
小病小痛,“两穴并用”合乎实用原则,而且除了针刺之外,还可利用敲打、按压或按摩而达到缓解与应急效用,一举多得。融会贯通之后更可运用自如,达到轻松认穴、祛病强身的目的。本书介绍了各种日常常见病痛两穴合用的取穴和按摩方法,实用见效,小开本,方便携带。
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關於作者: |
吴建勋博士,其为世界卫生组织世界针灸学会联合会国际针灸医师,出生中医世家,擅长气功、针灸、指压按摩。
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目錄:
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第1 章 穴位怎么取、怎么用
穴位怎么取10
1.简便取穴法10
2.手指同身寸取穴法11
3.描述穴位时要用到的方位术语12
4.骨度分寸折量法13
5.寻找阿是穴15
简单实用的徒手按摩方法15
1.按摩小窍门15
2.这些情况不能按摩16
3.常用的徒手按摩方法17
第2 章 经典有效的配穴方法
十二经脉原络穴配穴法22
1.肺经疾病:取太渊与偏历24
2.大肠经疾病:取合谷与列缺26
3.胃经疾病:取冲阳与公孙28
4.脾经疾病:取太白与丰隆30
5.心经疾病:取神门与支正32
6.小肠经疾病:取腕骨与通里34
7.膀胱经疾病:取京骨与大钟36
8.肾经疾病:取太溪与飞扬38
······
第3 章 两穴合用治百病
伤风感冒58
1.风热感冒:取大杼与曲池58
2.风寒感冒:取风门与风池60
3.流行性感冒:取后溪与通里62
4.夜间发热不退:取照海与大都64
5.白天发热不退:取申脉与侠溪66
6.咳逆不得息:取足窍阴与经渠68
······
头面部与脑部病症80
1.头痛:取风池与率谷80
2.头目痛:取头维与攒竹82
3.头面肿:取阳谷与解溪84
4.各种眼疾:取睛明与攒竹86
5.两目昏暗:取肝俞与命门88
6.白内障:取角孙与丝竹空90
7.各种耳疾:取翳风与听宫92
8.鼻病
1:取风门与迎香94
9.鼻病
2:取上星与通天96
10.鼻塞、面痒: 取迎香与印堂98
11.牙痛
1:取太渊与鱼际100
12.牙痛
2:取手三里与三间102
13.牙龈肿痛: 取液门与小海104
14.咽喉肿痛: 取少商与然谷106
15.晕眩、中风: 取头临泣与水沟108
16.中风急救: 商阳、关冲、少泽
······
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