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| 內容簡介： |
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李飞编*的《在*美的时光别辜负了自己》讲述了：我们生活在一个商业化的时代，物质已经成为衡量一个人**与否的重要标志之一，于是我们总是感到很压抑，我们总是没有安全感，我们总是很害怕失去。而当我们越担心、越害怕的时候，我们脸上的面具也越来越厚重，我们的思维也变得越来越复杂，我们的压力也就变得越来越大，我们的爱情、生活和事业亦随之变得越来越乱。所以有些东西我们必须放下，当你放下时，你反而会觉得很轻松，因为没了那么多的担心、恐惧、烦躁和焦虑，你便可以坦然面对生活了，这个时候你会很平静、很淡定，也很自在。
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| 目錄：
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一、人生苦短，别跟自己过不去
较真其实是在与自己较劲
不该固执的固执，真的不现实
懂得选择，更要懂得放弃
虚幻的完美，将你的快乐摧毁
与人比着活，终归是落寞
别活在记忆中，要拥抱新生活
走出封闭自己的围墙
二、量力而行，对自己别太苛求
自我要求低一些，对我们来说或许更好
人生，其实很简单
拼搏的时候，也别忘了适当休息
忙碌，终究让我们得到了什么
做个“懒人”也未尝不可
活得实际，便懂得见好就收
不幸福是因为所求过多
如果你不能是一只麝香鹿，那就当一尾小鲈鱼
三、脚踏实地，要做最好的自己
对自己要有一个准确的把握
不要好高骛远
不是怀才不遇，而是你未能尽力
你有没有妄自尊大
虚无的架子摆给谁看
知长知短，避短扬长
勿自大，要有空杯心态
不懂装懂，便是自欺欺人
常自省，别让自己偏离正轨
四、打开心扉，将烦恼尽量抹去
失去，是不是非要痛不欲生
你已经比很多人幸运
对生命中的羁绊，还是乐观一点好
我们所期望的每～件事情都绝非不可或缺
为拥有而开怀
放下心灵的包袱，这不光是为了自己 10
从烦恼中解脱出来，从容面对真实的人生
五、平心静气，安抚无谓的焦虑
很多焦虑都是我们自找的
心灵的困窘，是人生中最可怕的贫穷
放宽心，别在焦虑中走向毁灭
接受生活的不可测，因为生活还得继续
无论人生有多少波折，都会有摆渡的船
把自己打造成顽强的石头
别受情绪影响，做乐观的自己
为明天的快乐而活，为自己而活
六、除掉妄念，便可以安定心绪
妄念：荼毒心灵，伤害本性
给鸟儿的翅膀缚上金子，它便不能直中云霄
我们本是平常人，就该有颗平常心
不为物欲所累，追求心灵上的富足
别为满足欲望，让自己步入歧途
按捺住内心的浮躁
七、木已成舟，就不要再去执意
别为打翻的牛奶哭泣
有一种聪明叫顺其自然
与其内疚于心，不如尽力补救
我们有必要怀旧，但更应该活在现在
有舍有得，不必执意
感情的事，还是随缘的好
失去了，就不要再介怀
学会放手，别太执着
八、留住个性，不要丢失你自己
活得真实一些
任何时候，都不要轻视了自己
不为别的，就为自己而活
不要让别人的话，打乱你的心
没有人是你的靠山，你只能靠自己
守住心门，守住内心的个性
保持本色，坚守做人的原则
不必按照别人的意愿生活
九、实际一点，生活就会好一点
活得实际一点，谁都可以很幸福
爱在现在时
有时，生活中也需要妥协
懂得追求，也要懂得放弃
从最易实现的目标做起
即使躺在地沟里，也要懂得安慰自己
十、放松下来，你应该活得随意
你太累，是因为不安分
人生容量有限，装不下那么多奢侈
在物质世界和精神世界中收放自如
在你的日历中留下一些空白
生活的态度要精致，但生活的方式不妨粗糙点
做人不能太随意，但生活可以随意些
人生的真理，藏在平淡中
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| 內容試閱：
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陈慕白买了项链，默默地走开了。
回到家里，他对爸爸讲了事情的经过。
爸爸对他说：“这串玛瑙的斑痕的确让人一眼便可看到，但我们凭什么要说有斑点的东西不好?水晶里不是有一种叫‘发晶’的种类吗?虎有纹、豹有斑，有谁嫌弃过它的皮毛不够纯色?所有的无瑕是一样的，但瑕疵斑点却面目各不相同，有的斑痕是苔藓数点，有的是砂岸逶迤，有的是孤云独去，有的是铁索横江……玩味起来，反而令人欣然心喜。” 陈慕白此时反而觉得那串玛瑙越发贵重起来。
其实生活中本无完美，也不需要完美。我们只有在鲜花凋零的缺憾里，才会更加珍视花朵盛开时的温馨美丽；只有在人生苦短的愁绪里，才会更加热爱生命、拥抱真情；也只有在泥泞的人生道路上，才能留下我们生命坎坷的足印。
感情的世界也是如此，很多人都在苛求得到一份完美的爱情，找到一个完美的恋人，但扪心自问，这现实吗?想象一下，如果有这样一个人，他在你的心目中是绝对完美的，没有一丝缺陷，你敬畏他却不敢亲近他，那么，这种感觉还是不是爱情?不，确切地说这应该是一种崇拜。爱情是你素有洁癖，却仍愿意为他洗着油腻腻的饭盒、脏兮兮的球鞋。其实，求那么多干什么?即使他，玉树临风、温文尔雅、博学多才又事有所成；即使她绝代风华、贤良淑德、柔情似水又风情万种，但谁也抵不过岁月的推移，终有一天我们都会老。也许隔一阵子就要去看医生，来修补我们残破的身躯，那么我们又何必时时要求自己拥有的人或物一直完美无瑕呢?朋友们，看得惯残破，也是一种历练，是一种豁达，是一种成熟啊! 有位朋友，单身半辈子，快50岁，突然结了婚。
新娘跟他的年龄差不多，徐娘半老、风韵犹存。只是知道的人都窃窃私语：“那女人以前是个演员，嫁了两任丈夫，都离了婚，现在不红了，由他捡了个剩货。” 不知道话是不是传到了他耳里。有一天，他跟发小出去，一边开车，一边笑道： “我这个人，年轻的时候就盼着开奔驰车，没钱，买不起；现在呀!还是买不起，买辆三手车。”他开的确实是辆老奔驰，发小左右看看说：“三手?看来很好哇!马力也足!” “是呀!”他大笑了起来，“旧车有什么不好?就好像我太太，前面嫁了个四川人，又嫁了个上海人，还在演艺圈待了二十多年，大大小小的场面见多了。现在老了，收了心，没了以前的娇气、浮华气，却做得一手四川菜、上海菜，又懂得布置家。讲句实在话，她真正最完美的时候，反而都被我遇上了。”“你说得真有理!”发小说，“别人不说，我真看不出来，她竟然是当年的那位红星啊。”“是啊!”他拍着方向盘，“其实想想我自己，我又完美吗?我还不是千疮百孔，有过许多往事、许多荒唐事，正因为我们都走过了这些，所以两个人都成熟了，都知道让，都知道忍，这不完美，正是一种完美!” P14-15
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