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| 內容簡介： |
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近视眼怎么防？怎么治？本书从“未病先防，既病防变”的理念出发，分别从基础知识、发病信号、鉴别诊断、综合治疗、康复调养和预防保健六个方面进行介绍，告诉您关于近视眼您需要知道的有多少，您能做的有哪些。阅读本书，让您在全面了解近视眼的基础上，不求人也能轻松应对近视眼的“防”与“治”。适合于近视眼患者和家属以及健康人群阅读参考。
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| 目錄：
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第1章 疾病扫盲——若想健康身体好，基础知识须知道
什么是近视眼
我国是近视眼多发的国家
视觉是什么，主要包括哪些内容
光觉是如何形成的
色觉是如何形成的
什么是形觉，形觉包括哪些内容
什么是暗适应
什么是明适应
什么是视野
立体视是怎么回事
人为何要眨眼
眼球是由哪些组织构成的
视路包括哪些部分
眼的附属器包括哪些组织
眼睛各部位中医、西医的组织结构名称相同吗
黑眼珠的结构和作用是如何的
白眼珠是指什么部位
晶状体的作用和结构是如何的
玻璃体的作用和结构是如何的
眼底的组织
引起近视眼的原因
什么是单纯性近视眼
什么是病理性近视眼
爸爸妈妈的近视眼会遗传吗
如何尽早发现宝宝近视了
宝宝有遗传近视怎么办
第2章 发病信号——疾病总会露马脚，练就慧眼早明了
高度近视与白内障
近视眼的一般表现
第3章 诊断须知——确诊病症下对药，必要检查不可少
怎样进行视力检查
眼的一般检查包括哪些内容
色盲和色弱是怎样确定的
裂隙灯显微镜能发现哪些眼病
眼底荧光血管造影方法有什么临床意义
视觉电生理检查的临床意义
眼用A超的应用范围
眼用B超的临床价值
近视眼的视功能改变
近视眼的眼轴
近视眼眼底征象
近视眼的危害性主要在于并发症
近视眼的诊断注意事项
与近视眼容易混淆的情况
辨别儿童近视眼真假
第4章 治疗疾病——合理用药很重要，综合治疗效果好
配戴眼镜有讲究
近视眼的手术治疗
近视眼的药物治疗
近视眼的其他治疗
病理性近视并发症的治疗
第5章 康复调养——三分治疗七分养，自我保健恢复早
6种近视眼中医治疗的优缺点
激光治疗近视眼手术后会不会反弹呢
激光治疗近视手术后的护理
戴隐形眼镜有哪些危害
近视眼手术不是人人能做的
近视眼手术的后遗症
眼镜镜片要选择适合自己的
近视眼的预后
第6章 预防保健——运动饮食习惯好，远离疾病活到老
如何预防近视眼的发生
如何预防近视眼的发展
如何预防近视眼的并发症
健眼操
不要让假性近视变成真性近视
改变游戏方式可以预防近视眼
饮食调养治疗近视眼
近视手术后多久可以开车
哪些习惯容易引起近视
如何预防宝宝的后天近视
让孩子近视加重的7大原因
日常生活注意近视眼的预防
推荐近视眼患者的食疗方
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| 內容試閱：
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什么是明适应 当我们看完电影，从电影院走出来，在明媚的阳光下，你就觉得阳光眩目，睁不开眼，要过一会儿才能看清周围的景物，这一过程正好与暗适应相反，称之为明适应，感受强光是锥细胞的职责和功能，也称之为明视觉或昼光觉。从暗处到亮处，在强光的刺激下，视网膜中视锥细胞立即投入工作，刚开始时工作的视锥细胞还较少，眼对光刺激的敏感度还很大，所以觉得光线刺眼，周围的景物无法看清。但在很短的时间内，视锥细胞都投入了工作，眼对光的敏感度降低，这时对强光能够适应，看物体也很正常。锥细胞感光色素再生很快，其再生过程同杆细胞的暗适应过程相反，即其敏感性随着曝光时间的增加而降低，因此明适应在最初的数秒钟内敏感度迅速降低，此后变慢，明适应的过程大约在1分钟左右即可完成。一般来说，目标的照明条件略高于眼睛的适应光的水平，则视觉功能最佳。在明适应下产生良好的中心视力包括形觉和色觉。在低照明的环境下经过调节，已经适应的眼睛，若在极短的时间里暴露在极亮的光线下，虽然也能迅速明适应，但在闪光照射之后，眼睛将处于非常高的明适应状态，此时再回到低照明的环境下，视觉功能大大降低，并可短暂丧失。这种由于高强度的闪光引起的暂时性光敏感度下降，称为闪光盲。
我们都有这样的体验，在房间里照相时，闪光灯对着你的眼睛一闪，随后你就觉得眼前一片漆黑，要过一会才能看清景物。闪光的强度越强，恢复的时间也就越长。敏感度恢复正常，需要半小时以上。国外根据眼睛的这一特点，研制出一种闪光弹，专门对付犯罪分子。这种闪光弹的亮度远比闪光灯强，在短暂的极强光线刺激下，犯罪分子眼前一片漆黑，只能束手就擒。
什么是视野 当我们向正前方注视一个物体时，在不转动眼球的情况下，除了物体外，物体周围的景象也能看见；当我们的旁边有物体时，并不需要转过头去，只需用眼角的余光一扫，虽然看得不是很清楚，却也能知道，这种用眼睛能看到的空间范围，在医学中称为视野。与中央视力相对而言，它是周围视力。
立体视是怎么回事 让我们做一个小实验：左右手各拿一支圆珠笔，两手平伸，笔尖慢慢地靠拢，可以发现很容易地将两支笔尖对准；如果闭上一只眼试试，可就不怎么容易了。这是为什么呢？当我们的两眼注视一个物体时，物体分别在左右眼的视网膜上形成两个图像，但由于左右眼有一定的间隔，左眼可以看到图像的略偏左侧，右眼可以看到图像的略偏右侧，因此两个图像并不完全相同，不能完全重合。这样视觉图像传入大脑，经过大脑的合成、判别，使物体产生了空间的深度感，有了立体感，这就是立体视，立体视又称深度觉或立体觉。当我们闭上一只眼后，只有一个单一的图像传人大脑，这样就建立不起立体感觉，看到的物体都是在一个平面上。因此闭上一只眼睛后，要对准笔尖就不怎么容易了。
人为何要眨眼 这其实是一种生理需要。眨眼时，可以让泪液均匀地湿润角膜、结膜，使眼球不至于干燥，保持角膜光泽，清除结膜囊灰尘及细菌。如果不眨眼，眼球上的泪膜会很快地蒸发，我们就会觉得眼睛干涩不舒、刺痛、流泪，不信你试试坚持一分钟不闭眼，你准受不了！因此眨眼实际上是一种保护作用。当风沙入眼时，由于异物的刺激，会产生反射性的眨眼，通过眨眼企图用泪液将人眼的异物冲洗掉。不能眨眼或过于频繁地眨眼，这都属于不正常。有的人由于面部神经麻痹而不能眨眼，因此眼球干燥、疼痛，是很难受的。有的小孩子因模仿别人的眨眼动作，养成了习惯性的频繁眨眼，这种习惯往往一下子难以改掉，让人看起来十分难受，是很不好的习惯，应当纠正。有的人是因为有慢性结膜炎、沙眼、浅层点状角膜炎等眼病，眼睛不舒服，而频繁眨眼，这时就应该到医院请医生检查、治疗。
P8－11
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