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內容簡介: |
子宮是女人的第二心臟!
把它顧好,90%困擾妳的女性疾病都會消失
「捏捏耳朵,就是最好的子宮24小時保養術」
70萬人實證,做過都說有效!
很多人不明白:為什麼「耳朵上有強化子宮的開關」?
答案很簡單,因為:耳朵是「全身的穴道寶庫」,而其中的「神門穴」,則是「自律神經的大門」!
所以只要1天1分鐘捏捏耳朵,
就能「調節自律神經╳矯正紊亂的女性荷爾蒙╳暢通血液循環╳舒緩子宮壓力」,
趕走女性10大困擾,從此擺脫經痛、水腫、手腳冰冷……
還能遠離更年期症狀,甚至避免不孕!
讓妳從頭到腳、由裡到外,天天健康有元氣,一輩子都青春美麗!
本書特色:
★姊妹們,要小心!有這些問題,就是妳的子宮正發出求救警訊,妳怎麼能不注意?
◎「那個」來了痛不欲生,不來又覺得超級悶……
◎就算身體已經裹得像肉粽,四肢還是像冰棒一樣冷冰冰……
◎明明年紀還沒到,燥熱、盜汗這些更年期的衰老症狀卻一一來報到……
◎連孕婦都天天都順暢無比,妳卻是天天等「便意」,吃菜、喝水也無益……
◎眼角越來越垂,臉部肌肉越來越鬆,保養品用再高級也回天乏術……
★照過來,看仔細!捏捏耳朵啟動自癒力,4大特點養出「好子宮」,搞定所有「婦女病」!
特點1.【專業度加倍!】兩大權威完美合作,打造驚人「耳穴自癒術」,從根本提升女性力!
在日本擁有70萬學生的飯島敬一老師,以《黃帝內經》傳承2千年的「耳穴療法」為基礎,耗費15年鑽研而成「神門穴療法」;輔以權威醫學博士池川明的專業婦科角度觀點,並結合臨床看診實務經驗,證實「一個動作按對神門穴,就能調節自律神經、強化子宮」,改善各種常見婦女病症!
特點2.【功效最全面!】一分鐘啟動自癒力,不僅擺脫婦女病,還能照顧妳從頭到腳的健康!
主管身體統合功能的「自律神經」一旦失調,當然「自癒力」也就會跟著變糟!這套「神門穴療法」藉由「1天1分鐘捏捏耳朵」刺激對應「自律神經」的專屬穴道,進而讓原本失調的自律神經回復作用,不但能讓紊亂的「荷爾蒙」恢復正常、徹底改善女性常見症狀,同時,也因為身體全面性的自癒力被啟動,所以還能消除肩膀痠痛、便秘、失眠等「高壓症後群」,甚至也有美肌、瘦臉等驚人功效,可以說是「史上最簡單的自癒力運動」!
特點3.【實踐最簡單!】一個穴道╳三大穴位區,不用找、不用記,只要捏捏耳朵就能改變體質!
不要擔心「找不到穴位」!這套「神門穴療法」之所以光在日本就有70萬人在學,就是因為「只要捏捏耳朵,就能直抵健康核心、成功改變體質」;換句話說,只要刺激耳朵上的一個「神門穴」,以及周邊的「自律神經」、「頭部」、「肩頸」三個穴位區,就能對應到全身筋肉臟器、養出健康好身體,受到中西醫極力推崇!
特點4.【隨時都能做!】不花錢、免道具,沒有時地限制,只要伸手捏搓拉,就能強化子宮護一生!
自律神經&荷爾蒙就是掌管女性身體的兩大司令!而「神門穴療法」不但動作簡單、不需要工具,而且完全不受時地限制!無論何時何地,只要伸出手「捏捏耳朵」,就能刺激穴道、調節自律神經,進而讓子宮不會「變冷」、「變硬」,所以,這麼簡單又有效的健康療法,妳還在等什麼?──現在就開始,跟著本書一起「捏捏子宮」吧!每天只要1分鐘、1個動作,就能強化子宮、護妳一生!
名人推薦:
★中醫婦科權威、「黃蘭媖中醫診所」院長黃蘭媖博士強力推薦★
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關於作者: |
飯島敬一 SLIMBZACADEMY校長/「神門療法」專家
NPO法人生活習慣病預防學術委員會理事。
1963年橫須賀市生。受到耳朵穴道「神門穴」的效果所衝擊,開發「神門療法」。在預防醫療、運動、自我啟發、照護等各個領域,都能運用神門穴的神奇療法。
提倡「快樂的自我醫療」,開辦教育機構,於日本全國設立1200個團隊。
在日本著有書籍《捏耳朵就會瘦、會變健康、頭腦會變好》(Makino出版)、《捏耳朵就會變健康》(FOREST出版)、《50萬人親身體驗的超強開關!耳朵穴道神門療法》(GOMABOOKS)。
官方網站「神門堂」網址:www.shinmondo.com
池川明 婦產科醫師/池川診所院長
帝京大學醫學系畢業。醫學博士。
1954年東京都生。曾任上尾中央綜合醫院婦產科部長,1989年於橫濱市開設婦產科池川診所,每年替超過百名新生兒接生。
2001年9月,在全國保險診療醫師所組成的醫療研究集會中發表「胎內記憶」的研究,受到各大媒體熱烈報導。
持續進行著胎前或前世記憶的研究,提倡透過生產能讓人生過得更富足。目前在台灣有《媽媽,我記得你》、《1~10歲孩子的教養密碼》、《日本第一胎內記憶婦產科醫師寫給準媽媽的安產書》等多部著作。
譯者簡介
胡汶廷
淡江大學應用日語系畢。曾任日文教材、醫藥、科技雜誌編輯,喜歡爬文、養貓,是標準的御宅族。˙短篇文章曾編選於《邂逅流星雨》、《虛擬戀人》等書。
目前是專職日文翻譯,翻譯作品包括瑞麗美人國際媒體出版的《史上最強彈力帶瘦身》、《須崎醫生的元氣狗狗健康料理》、《只要5分鐘!百變造型編髮術》、《史上最強!整型級彩妝術》;台灣廣廈出版的《一天一伸展更年期自癒輕運動》、《看圖就能下廚,基本の料理全圖解》等書。
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目錄:
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【推薦序】 只要捏一捏耳朵,就能改善身體各種毛病!中醫婦科權威 黃蘭媖
【作者序】 女性朋友請注意!為什麼有70萬人找我學「神門療法」解決身體不適症狀?「耳朵穴道療法」專家 飯島敬一
序章 很多女性特有的問題,都是因為自律神經紊亂!
捏捏耳朵,就能調節自律神經、趕走女性10大困擾!
耳朵上的「神門穴」,就是對應自律神經的關鍵!
◆1分鐘弄懂神門穴和3大重要穴位區◆
【自律神經區】
【肩頸區】
【頭部區】
第1章 想要養出好子宮,就要先讓自律神經平衡!
耳朵是「全身的穴道寶庫」,神門穴則是「自律神經的大門」!
捏對耳朵,就能啟動自癒力,全面改善身心靈!
女生身體虛?都是因為荷爾蒙失調、自律神經被搞亂!
一旦女性荷爾蒙急遽減少,就會出現「更年期」症狀
姊妹們注意!「好細胞」是健康的基礎,平常就要注重「水分、氧氣和營養」
中西醫都推崇:先刺激神門穴,再對症按壓相應穴道,療效才能加倍!
測一下就知道!為什麼自律神經失調,自癒力也會變糟?
一次弄懂!「自律神經」的失調主因
不可不知!「自律神經&荷爾蒙」就是掌管女性身體的兩大司令
◎番外篇1 刺激神門穴促進血液循環、帶動肺活量,連唱歌也變好聽!
第2章 現在開始,就從「捏捏耳朵」解決妳的疑難雜症!
終極解讀!神門穴 子宮穴道 3大對應穴位區,女性常見症狀的剋星!
捏捏耳朵就能改善的13種女性常見症狀
01冰冷體質 02水腫 03便秘 04生理痛 05肌膚粗糙
06頭痛 07肩膀痠痛 08腰痛 09失眠 10焦慮煩躁
11眼睛疲勞 12倦怠感 13過敏性鼻炎
◎番外篇2 捏對耳朵,還能抑制食慾、克制菸癮!
第3章 1天1分鐘1個動作,24小時強化子宮護一生!
女人一定要懂:子宮健康,妳才健康!
壓力,就是讓「子宮變僵硬」的兇手!
血液循環差,子宮就容易變冷致病
想要一輩子擁有健康的子宮,就必須先強化自律神經
捏耳朵能安定自律神經,讓生理期不再異常
捏耳朵能排除更年期障礙,還能讓妳遠離子宮肌瘤
捏耳朵能調整體質,不但助孕,還能為胎兒打造「健康的家」
◎番外篇3 運動前捏捏耳朵調節自律神經,表現會更好!
第4章 學會刺激神門穴,就能釋放壓力,讓子宮也開心!
婦科醫生開講!子宮疲勞僵硬,身體一定出問題!
輕鬆刺激神門穴,可以幫助釋放大量負面壓力
只要自律神經安定,就能擺脫「情緒化」
保持「捏捏耳朵」好習慣,抗壓性將更強大
◎番外篇4 想要提升記憶力與專注力,捏捏耳朵就能做到!
第5章 聽聽體驗者怎麼說!99%的人做過都說有效的「神門穴健康法」
實例見證1:家庭主婦O˙N小姐
開始捏耳朵之後,每個月的生理期變得輕鬆許多
實例見證2:子宮治療師坂野滿小姐
捏捏耳朵神門穴,我門診病人的生理期不再那麼痛苦難熬
實例見證3:講師佐藤祐子
睡前捏捏耳朵,不僅過敏,連我的失眠症狀全都不藥而癒
實例見證4:工讀生O T小姐
一直困擾我的肥胖,透過神門穴療法瘦下來了!
◎番外篇5 捏捏耳朵,開啟意想不到的潛能!
第6章 一定要看!關於「捏捏耳朵」的常見Q&A
結語
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