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| 內容簡介： |
對症才能真正除病，
但你可知道自己是氣虛、血虛或血瘀？
抑或是陰虛、陽虛、痰溼、氣鬱？
欲明百病，只需「舌診」！
日觀舌象防病於微！
中國中央電視台《百家講壇》、北京電視台《養生堂》備受好評的舌診專家，
北京中醫藥大學中醫診斷學博士羅大倫不藏私地寫作本書，詳述：
★6大舌診誤曲解說
★7種體質自我檢測法
★2大舌質舌象要點剖析
★30種舌象實圖導讀
只要透過舌象，即可分辨自己的體質，
接下來的養．療．調．理不需費工，
本書提供25帖「泡腳湯」、「茶飲」、「食方」
養氣虛──體力好、不感冒
養血虛──抗老、膚髮有光澤
療陰虛──不焦慮、不上火
療陽虛──不畏寒
調痰溼──不三高
理氣鬱──定心神、降心火
讓你把疾病消滅在萌芽狀態，
因為，
這樣做才是最有效的保健方！
本書特色：
【「簡易又正確」的體質檢測法】
舌象能最直接地反映你的內臟狀況，以及身體是否有「氣虛」、「血虛」、「陰虛」、「陽虛」、「瘀血」、「痰溼」或「氣鬱」。
每一本中醫書都教人要分辨自我體質，才能對症保養，然後透過文字描述並不容易理解，再加上現代人往往是「複合型體質」，導致判斷有困難。但是，只要持續地觀察自己的舌象，便可簡易且正確地看出自我健康狀態。
【30種舌象實圖導讀】
有圖有真相！作者在幾千張舌象照片中精選出最具代表性的，並加以拉線解說，讓你一目了然、不必讀字也能看懂！
【25帖實效養療調理驗方】
羅博士多年臨床經驗證實：只需泡腳方及茶湯就可防病於先，書中針對7種體質分別提供簡單即可執行的泡腳方、代茶飲的茶湯，保養不再是費工費勁的事了。
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| 關於作者： |
羅大倫
北京中醫藥大學中醫診斷學博士，鑽研舌診多年，博士論文亦為舌診為題。是當歸中醫學堂聯合創辦人兼特邀講師。
曾任中國央視《百家講壇》特邀嘉賓、北京電視台科教頻道《養生堂》主編，也曾受邀在《百科全說》、《養生》、《X診所》等多個電視節目做舌診專題，廣受觀眾喜愛。
出版有《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》、《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》、《陰陽一調百病消》等暢銷著作。
博客：blog.sina.com.cnluodalun
微博：@羅大倫
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| 目錄：
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作者序掌握舌診，保障自己的健康
編者序遇見羅老師是一大幸事
第一章 最好的體檢專家是自己
掌握望診，就能看病如神
舌診是望診中最直觀的
日觀舌象，把疾病消滅在萌芽狀態
希望本書能幫大家成為半個舌診專家
第二章如何在短時間內學會舌診
在什麼條件下觀察舌象才準確
哪幾種情況下看舌象沒用
舌象能看出身體什麼問題
第三章看舌象主要看舌質和舌苔
如何看舌質
如何看舌苔
身體有問題，舌苔顏色就有變化
第四章氣虛體質傷腎傷脾
養氣就是養命
氣虛體質的人身體有哪些表現
氣虛體質的人舌象是什麼樣子
氣虛體質之人的保養方
氣虛的人不要做以下傷身的事
第五章血虛者首要養血抗老化
會養血的人不會老
血虛體質的人身體有哪些表現
血虛體質的人舌象是什麼樣子
血虛體質之人的保養方
第六章瘀血體質易生百病
什麼原因會導致身體瘀血
瘀血體質的人身體有哪些表現
瘀血體質的人舌象是什麼樣子
瘀血體質之人的保養方
第七章陰虛者防焦慮、上火
什麼原因會導致人陰虛
陰虛體質的人身體有哪些表現
陰虛體質的人舌象是什麼樣子
陰虛體質之人的保養方
第八章陽虛體質畏寒無血色
陽氣不足，自然活得畏畏縮縮
陽虛體質的人身體有哪些表現
陽虛體質的人舌象是什麼樣子
陽虛體質之人的保養方
第九章痰溼體質小心三高
脾虛就會痰多
痰溼體質的人舌象是什麼樣子
痰溼體質之人的保養方
第十章氣鬱體質易胸悶心悸
現代人最大的毛病就是生氣
氣鬱體質的人身體有哪些表現
氣鬱體質的人舌象是什麼樣子
氣鬱體質之人的保養方
後記如何面對「無妄之疾」
附錄七大體質症狀速查
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