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| 編輯推薦： |
1.85帖茶道养生茶包配方，针对女人、男人、老人、孩子的生理特点和需求，守护全家健康。
2.功能索引，能非常方便快速地找到适合的茶包。
3.*后一章精选家庭紧急情况下的应急小偏方，将茶包配方的功效发挥到极致。
4.详细介绍配方原料的形态特征、药用部位、功效、禁忌等。
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| 內容簡介： |
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"神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之，茶不仅是一种能够解渴的饮料，而且具有很多的养生和保健的功效。而且茶叶不仅单独饮用具有效果，和一些其他原料一同冲泡也有奇妙的作用。本书共分为六个章节，第一章为茶叶功效的综述，包括有效成分、四季饮茶和饮茶禁忌等，第二章至第六章分别是针对不同人群的具体茶包配方，包括女性、老人、职场男性、儿童以及应急的茶包偏方，全书共包括百余种不同的茶包配方，每个配方介绍了原料、泡法、功效、禁忌等，并配有原料单品以及冲泡后的效果图。
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| 關於作者： |
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慢生活工坊是由国内一群爱茶爱、爱园艺、爱生活的志同道合者，团队的宗旨是崇尚自然、慢生活，做好玩儿又有意义的事，努力让身边的生活充满情趣。
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| 目錄：
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第一章
茶叶中的有效成分
茶叶中的健康小天使3
好喝不苦茶叶也能当药喝
9
茶叶功效多，医生远离我10
四季饮茶大不同14
第二章
中国养生名茶
代表性茶叶种类16
中国十大名茶19
饮茶十大禁忌24
第三章
女性专用的茶包配方
山楂益母草茶26
蜂蜜芦荟茶28
珍珠绿茶29
红茶奶茶30
大黄茶33
冬瓜皮荷叶茶35
诃子皮生姜茶37
何首乌丹参茶38
三红茶41
山楂茴香茶42
柠檬红糖茶45
芦荟鲜果茶46
鱼腥草蒲公英茶49
桃李冰糖茶51
罗汉果抗痘茶52
黄芪当归茶55
当归益母茶56
桃仁双红茶58
三花茶59
姜枣红糖茶61
第四章
老人专用的茶包配方
菖蒲茉莉茶65
山楂冬瓜茶66
菊槐双花茶67
桂圆茉莉茶68
金盏菊苦丁茶71
牛膝白芍茶73
苹果蜂蜜茶74
香橙木瓜茶75
决明子荷叶茶76
山楂白菊茶78
冬瓜皮山楂茶80
山楂菊花茶81
罗布麻茶82
二草茶84
枸杞菊花茶86
龙胆草茶88
杜仲茶90
丹参茶91
醋茶92
何首乌茶93
参芪陈皮茶95
芝麻核桃茶97
第五章
男性专用的茶包配方
龙胆橄榄茶100
鲜果茶101
黑豆甘草茶103
枳椇子茶105
藿香双花茶106
金桔绿茶108
薄荷绿茶109
薄荷三花茶110
党参红枣茶111
桂花提神茶113
桑叶菊花茶115
莲子绿茶117
人参茯苓茶118
茉莉薰衣草茶120
薰衣草洋甘菊茶121
桂圆枸杞茶123
桂圆茉莉花茶124
菟丝子茶125
桑葚茶127
桑菊山楂茶128
薄荷胖大海茶129
玫瑰普洱茶131
黄芪茉莉茶132
第六章
儿童专用的茶包配方
鱼腥草桔梗茶134
麦芽红茶135
菊花绿茶136
葱姜陈皮茶137
香菜陈皮茶138
梨皮萝卜皮茶139
银耳茶140
百合天冬茶141
甜瓜茶142
紫苏叶羌活茶143
桑菊梨皮茶145
山楂二麦茶146
第七章
应急茶包小偏方
姜丝绿茶148
无花果茴香茶149
茴香盐茶150
桂花蜜酱茶151
雪莲花茶152
马鞭草金盏菊茶153
橘皮甘草鲜柠茶154
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| 內容試閱：
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生活节奏的加快，是不是让你没有时间调理、呵护身体，但繁忙的事情再多，人也要吃饭、喝水。每天坐在办公室或匆忙行走在路上的你，如果可以为自己配制一些健康、实用的小茶包，随时随地喝出健康，那该有多好。
饮茶是一种习惯，当你每次出门，习惯性地带上茶叶时，也可以多准备一些配好的小茶包，只要一个随身杯就可以随时拿出来冲泡。无论是劳心劳力的工作现场，还是疲惫的旅行途中，茶总能让你的身心得到安抚。
你是不是想美颜瘦身，来一杯山楂益母草茶吧！你是不是想让青春永驻，来一杯桂圆茉莉茶吧！你是不是常苦恼于消食不畅，来一杯山楂二麦茶吧诸如这些需求，都能在本书中找到所需要的配方。《不可不知的茶道养生配方》是一本传播健康茶理念的茶叶
类图书，书中以女性、老人、男性和儿童等来划分章节，让每个群体都能找到属于自己的健康茶包。
本书还将小茶包的原料（例如当归、黄芪等）单独拿出来介绍，让你不仅能知道茶叶的保健功效，也能知道其他配方原料的功效、用法和禁忌。
选一款适合你的茶包配方，无论何时何地，冲泡一杯就能补充营养。照顾好自己的同时，也给家人、朋友准备几包，让他们带上你的心意，将健康延续。
带上茶、带上健康，一起出发吧。
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