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| 內容簡介： |
南懷瑾惟一一部與出家參禪者的對話記載！以獨特的觀點，闡述佛法修持的理念
◎南懷瑾惟一一部與出家參禪者的對話記載，專業與實證的問答實錄。
◎四天二十三堂課，句句中的，聞者醍醐灌頂，智慧頓開。
◎以獨特的觀點，闡述佛法修持的理念，看了本書，對禪會有不同的悟解和感受。
二○○五年冬，南師與十位出家僧人進行了一次佛學研討。
南師自稱白衣，向不以師位自居，此次名剎古寺之有品有德行者，不恥下問，精進坦誠，令人敬佩。在四天的問答對談中，南師的嬉笑怒罵，淋漓盡致，亦展現大禪師的手眼。
一般愛好佛法的人，都聽了很多經典的講解，自己不免覺得明白了，也覺得自己在修持；但若看了這本書中南師與行者的對話，悟解和感受也許就會忽然不同了。
在南師懷瑾先生說法指導修行者的歲月中，這本書的記錄內容最為引人入勝，因為這裡參加的，多數是認真修持的出家僧眾。僧眾們的修證過程或有不同，但所提之問，多為修行者所會面臨的癥結，他們提出來的問題，足堪借鏡，再加上南師的指引，令人豁然開朗。從修禪基本工夫的扎實訓練、禪宗智慧真髓的提點，到色空實境的頓悟，閱覽本書，猶如沉浸於修行三昧，油然發起自省心、精進心、感恩心。
坐禪的姿勢、唱念與法器、六妙門修法、十六特勝法、十念的修持，乃至三脈七輪和六道……，你知道或不知道，或自以為知道卻是誤解的禪修法門與知識，本書完全而明白的揭露與提點，是進入禪修實證必讀的經典之作！
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| 關於作者： |
南懷瑾先生
一九一八年生於浙江省樂清縣，幼承庭訓，少習諸子百家。
一生行跡奇特，常情莫測；四處奔波，化育無數。
出版有儒、釋、道等各家五十多種著述，以其獨到的方式，
引領新世代的人們直入文化的核心智慧，讓讀者更樂於瞭解歷史人文的博大精深。
先生二○一二年辭世，享年九十五歲。
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| 目錄：
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新版說明
出版說明
第一天二○○五年十二月十六日
◎第一堂
居士與菩薩
楊仁山居士
熊十力的學院
說王陽明
王學影響日本
王學的問題
《禪海蠡測》的話題
禪堂與香板
◎第二堂
行香的規矩
談練武功
修白骨流光的人
練武僧人的經歷
◎第三堂
辛勞工作的僧人
你是發心去做的嗎
石頭路滑竿木隨身
◎第四堂
佛學院的學僧
少林寺的大柱子
如何唸阿彌陀佛
暗藏佛經的人家
二祖覓心不可得
不思善不思惡時
臨濟和雲門的教育
◎第五堂
佛為什麼來
你為什麼出家
釋迦佛修什麼
第二天二○○五年十二月十七日
◎第一堂
法器法緣
活羅漢的故事
疑參破定
執著起用
◎第二堂
身體的問題
正確的姿勢
如何用香板
◎第三堂
印度文化的影響
無主宰的佛法
佛經的紀錄
佛學的發展和爭論
◎第四堂
真妄兩條路
龍宮的經典
龍樹菩薩的中觀
拈花微笑的出處
佛教傳入中國
◎第五堂
佛教文化蓬勃
說《修行道地經》
誰是不迷轉世
魏晉南北朝的佛教
道教也興旺
慧遠與達摩禪經
◎第六堂
達摩祖師與神光
心如牆壁是什麼
對無喘的問答
色空的對答
聽不懂怎麼辦
第三天二○○五年十二月十八日
◎第一堂
唱念的重要
音聲陀羅尼
說氣脈
色法心法
鳩摩羅什說色空
跋陀羅說色空
◎第二堂
六妙門的修法
六妙門的問題
知的重要
息有長短冷暖
奇妙的觀
◎第三堂
十六特勝
如何修呼吸
最快捷的法門
◎第四堂
念頭空空念頭
三際托空
鄉村大手印
第三踢的方法
◎第五堂
如何數息
人的出生
呼吸和念頭
長養氣報身氣根本氣
◎第六堂
煖 壽 識
氣和念
把心念拉回來
氣結成了塊
◎第七堂
十念的修持
瘋師爺
人生的最終
息和風的不同
飲食的困擾
第四天二○○五年十二月十九日
◎第一堂
說梁武帝
身瑜珈
心瑜珈是什麼
早晚課的唱念
達摩洞前的經歷
◎第二堂
佛學的概論
永嘉大師
離心意識
流注生流注滅
識的現象
六識在何處
五法三自性
八識二無我
◎第三堂
如何對付妄念
人身上的氣脈
有形工夫
禪定工夫
◎第四堂
不漏丹
戒律
打坐的困擾
十六錠金
◎第五堂
什麼是漏
三脈七輪和六道
離別前
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