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內容簡介: |
解答孕產常識疑問|推薦全程營養食譜|指導產後科學護理
HappyMother~幸福迎接最甜蜜的40週
孕產照護好,寶寶健康樣樣好!
親親寶貝!我要你健康NO.1
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準爸爸行為與呵護指導 高齡孕媽媽安全孕產忠告
孕期每週營養與保健方案 安全分娩全程指導
產後恢復飲食與保健方案 新手媽媽餵哺指導
準備迎接一個健康寶寶
本書以科學的角度、淺顯的文字告訴新手爸媽孕產全程不知道的、想知道的和應該知道的一切,並隨時陪伴準媽咪感受身體變化和小寶貝的每日成長,解答遇到的各種疑惑,並提供完善的營養食譜、準爸爸愛妻守則,讓準媽咪身心都能獲的全面的舒適。
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關於作者: |
編者簡介
蓋銘英教授主編
醫學系畢業後進入婦產科從事產科臨床工作,先後擔任婦產科醫師、主任醫師、副教授、教授,並曾於美國紐約哥倫比亞醫療中心進修,現仍在臨床第一線工作。蓋教授憑藉五十餘年深厚的專業素養和豐富的臨床實踐經驗,解決了數以萬計的疑難問題,成功挽救了很多母親和孩子的生命。
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目錄:
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前言 讓你的妊娠期快樂起來
Part01 迎接一個健康寶寶,你做好準備了嗎?
準爸媽須知的18件事
這個時期可以懷孕嗎?
意外懷孕該怎麼辦?
高齡產婦安全須知
Part02 孕前營養與調養-優生優育的關鍵
孕前女性的營養與調養
孕前男性的營養與調養
Part03 懷孕初期-欣喜卻要小心翼翼
完美孕產第1週:為精卵結合打下基礎
完美孕產第2週:懷孕初期飲食宜忌
完美孕產第3週:精卵的美麗邂逅
完美孕產第4週:注意生活小細節
完美孕產第5週:早孕反應慢慢開始
完美孕產第6週:禁忌要牢記
完美孕產第7週:從事家務要小心
完美孕產第8週:小心懷孕初期腹痛
完美孕產第9週:您需要做「絨毛穿刺」嗎?
完美孕產第10週:定期產檢很重要
完美孕產第11週:上班要小心
完美孕產第12週:注意生活小細節
Part04 孕中期-與寶寶互動的日子
完美孕產第13週:養成良好生活習慣
完美孕產第14週:乳房護理最重要
完美孕產第15週:唐氏篩檢莫恐慌
完美孕產第16週:準媽媽睡眠有方法
完美孕產第17週:懷孕中期常見小毛病
完美孕產第18週:了解「羊膜穿刺術」
完美孕產第19週:胎動知多少
完美孕產第20週:孕期出門要謹慎
完美孕產第21週:小細節要注意
完美孕產第22週:媽媽飲食要小心
完美孕產第23週:準媽媽營養補充要節制
完美孕產第24週:特別病症要提防
完美孕產第25週:孕期小事莫忽略
完美孕產第26週:謹防妊娠高血壓症候群
完美孕產第27週:胎教方法要多樣
完美孕產第28週:特殊情況巧處理
Part05 懷孕晚期-用快樂的心滿懷期待
完美孕產第29週:定期產檢很重要
完美孕產第30週:了解寶寶的發育情況
完美孕產第31週:胎教方法變數多
完美孕產第32週:出現急症快解決
完美孕產第33週:特別事項莫忽略
完美孕產第34週:產前準備不可少
完美孕產第35週:產前問題早解決
完美孕產第36週:精神胎教很重要
完美孕產第37週:貼心叮嚀要謹記
完美孕產第38週:謹防產前異常情況
完美孕產第39週:產前胎教很重要
完美孕產第40週:寶寶急著要出生
Part06 分娩-幸福的痛楚
迎接新生命
自然分娩和剖腹產
Part07 產後營養保健-媽媽與寶寶的健康保障
產後媽媽的身體變化
產後哺乳常識
產後恢復與調養
Part08 健康發育-給寶寶最好的禮物
健保與自費產檢
懷孕各期胎兒發展
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