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| 內容簡介： |
來一口繽紛可愛的小飯糰！
普羅旺斯雜燴、燻鴨泡菜、鮮蝦飛魚卵、莫札瑞拉起司……
多款吃不膩的韓＆義風味，
不只帶便當、當點心，讓人忍不住一口接一口，
親友聚餐也能盛情端出豐富飽足的野餐飯盒、宴客菜！
一窺韓國料理家和義式餐廳主廚的實驗廚房，
從煮飯、調餡料到變化造型，
包餡、搓圓、捲一捲、疊一疊……
6種實用又可愛的製作方法，
隨時都能享用滿載餡料的一口飯糰！
◎韓國料理家v.s.義式餐廳主廚，激盪出57款華麗異國新風味
一次囊括辣炒豬肉、烤大蔥、明太魚等韓味飯糰，巧妙融入豆豆波隆那肉醬、奶油培根、橄欖油香蒜等的義大利料理飯糰更是不容錯過。烤飯糰、炸飯糰、福袋飯糰等創意吃法，每一口都讓人意猶未盡！
◎學會基礎飯糰製作方法，輕鬆變化６種可愛、優雅、繽紛等造型
攪一攪、拌一拌、疊疊樂，孩子也能快手完成香鬆、包餡、捲繞、蛋糕等6款造型，正餐、點心、帶便當，任何時刻都派得上用場，宴客、野餐也不擔心，隨時都能端出令人驚呼的精緻小飯糰！
●簡單！香鬆飯糰：
沾裹蔬菜或海鮮等自製香鬆的小巧飯糰，連孩子也能輕鬆上手。
●可愛！裝飾飯糰：
將食材放在飯糰上做妝點，色彩繽紛超誘人！
●好味！包餡飯糰：
將餡料完整包覆，一口吃進100%營養好味。
●有料！混合飯糰：
米飯拌入香噴噴食材，隨意捏整喜歡的形狀，每一口都有飽滿好料。
●可口！捲繞飯糰：
用火腿、油豆腐、蛋皮、泡菜等食材輕捲米飯，優雅完成美麗可口的宴客菜。
●華麗！蛋糕飯糰：
層層堆疊多色食材和米飯，擁有蛋糕般華麗造型，絕對令人愛不釋手！
◎一次嚐遍多種口味的繽紛飯盒，佐酸甜醃漬菜好味再升級
單吃一種不過癮？主廚教你搭配飯糰組合「繽紛飯盒」，獨享、瘦身、野餐、當禮物都適合，一口享用海鮮、香蒜、雞腿、烤牛肉等多重滋味；配上自製酸甜爽口的番茄、薑片、蔬果白泡菜等醃漬菜一起入口，保證味蕾大滿足！
●滿載能量！療癒便當：
爽脆的泡菜捲、鮮蝦黃芥末醬沙拉、飛魚卵等清新口味，當飛魚卵在口裡跳動的瞬間，心情也跟著飛揚。
●高纖美味！瘦身便當：
由繽紛蓮藕、羽衣甘藍、茴芹等時蔬融入香醇肉醬、魷魚調味變化的低卡飯糰組合，讓瘦身期間也能享受美食零負擔！
●人氣可愛！野餐便當：
精選大人小孩都喜愛的橄欖油香蒜飯糰、義式炸飯糰和豆皮飯糰，郊遊踏青都能吃飽又吃巧！
●精緻豪華！禮物便當：
放入牛肉捲飯糰、香酥起司飯糰、糯米椒炒蝦米飯糰，不只華麗可口，還心意滿滿。
本書特色：
韓式、義式多樣風味，怎麼吃都不膩。
多款讓小朋友一起開心做、搶著吃的營養均衡可愛飯糰。
每道食譜都有貼心標註cookingtip，飯糰餡料絕對好味！
因為小巧迷你、色彩豐富，帶便當或外出野餐飯盒，都方便又吸睛。
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| 關於作者： |
金奉京、崔承鳳
當烹調義大利麵的男人遇上深愛清麴醬和醬菜的女人，這對戀人因料理而結合。一面分享料理心得一面談戀愛，最後執起彼此熱愛烹飪之手，步入婚姻的殿堂。兩人廚藝猶如火星遇到金星般，義大利麵和清麴醬正面交鋒，廚房成了他們的味蕾激戰地，也是富饒趣味的料理實驗室。
妻子金奉京在世宗大學專攻餐飲管理經營，並且在韓國傳統飲食研究所鑽研各種傳統料理。目前擔任家庭料理與傳統糕點專門烹飪講師。
丈夫崔承鳳從義大利國際廚藝學院（ICIF）畢業之後，曾經在幾家義大利餐廳工作過。目前經營義大利餐館「CarloBongbong」並兼任主廚。
譯者簡介
陳曉菁
韓文譯者。
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| 目錄：
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做出美味飯糰的5個基本原則
本書使用說明
【INFO】關於飯糰INFORMATION
1.飯糰的開始，準備食材
2.飯糰的基本，捏製外形
3.製作飯糰的6個祕訣
4.飯糰的提味，製作各種顏色的香鬆
5.飯糰的配菜食譜
【PART1】香鬆飯糰HURIKAKETYPE
咖哩綜合菇香鬆飯糰
零星蔬菜香鬆飯糰
鯷魚乾蔬菜香鬆飯糰
明太魚青陽辣椒香鬆飯糰
蝦米黑芝麻辣椒籽香鬆飯糰
紅椒雞胸肉香鬆飯糰
【PART2】包饀飯糰FILLTYPE
豆豆波隆那肉醬飯糰
辣椒醬炒鮪魚飯糰
根莖蔬菜豆瓣醬飯糰
燻鴨炒泡菜飯糰
辣味魷魚絲飯糰
柴魚大阪燒飯糰
酥炸莫札瑞拉起司飯糰
蟹肉飛魚卵美乃滋飯糰
辣炒豬肉起司飯糰
蒜苗炒蛋烤飯糰
明太魚卵青陽辣椒飯糰
【PART3】混合飯糰MIXTYPE
奶油培根飯糰
魔鬼飯糰
炒牛肉小黃瓜飯糰
辣炒章魚飯糰
豆瓣醬烤雞肉飯糰
茴芹烤飯糰
糯米椒炒蝦米飯糰
咖哩馬鈴薯玉米飯糰
橄欖油香蒜飯糰
義式炸飯糰
【PART4】裝飾飯糰TOPPINGTYPE
風味豆皮飯糰
雞胸肉芥末美乃滋飯糰
明太魚鬆飯糰
醃漬蓮藕飯糰
小黃瓜菲達起司飯糰
烤大葱蝦米飯糰
普羅旺斯雜燴飯糰
醬油芝麻鵪鶉蛋飯糰
鮮蝦飛魚卵飯糰
鮮蝦黃芥末醬沙拉飯糰
韃靼鮭魚飯糰
豆子沙拉飯糰
【PART5】捲繞飯糰WRAPTYPE
火腿片捲飯糰
油豆腐蔬菜捲飯糰
烤糯米豆腐飯糰
陳年泡菜捲飯糰
羽衣甘藍捲飯糰
牛肉捲飯糰
香菇釀飯糰
捲心菜福袋飯糰
醃漬芝麻葉福袋飯糰
蛋皮福袋飯糰
【PART6】蛋糕飯糰CAKETYPE
甜辣醬鮮蝦蛋糕飯糰
培根小黃瓜飛魚卵蛋糕飯糰
辣炒豬肉蛋糕飯糰
歐姆蛋捲蛋糕飯糰
咖哩風味蛋糕飯糰
大麥小蘿蔔泡菜杯子飯糰
春季野菜杯子飯糰
古早味便當杯子飯糰
【BONUS】精選飯糰組合一口便當
療癒便當
瘦身便當
野餐便當
禮物便當
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