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| 編輯推薦： |
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男人的30几岁，是人生的一道风水岭，这个年龄段已经不允许你不成熟。在这一转折点上，决定着你的事业能否做得风生水起，决定着你的父母的晚年将要如何度过，决定着你的孩子的人生起点究竟是高还是低，决定着你的家庭生活是否能幸福美满。为了自己，为了家人，此时此刻的你，务必要有一股向前冲的劲头，绝不停歇，也绝不放弃。本书就是写给30几岁的你，也写给每一个自以为跨进了人生的大关卡、还在十字路口张望的30几岁的男性朋友，主题极易引发这一年龄段男性读者的关注和共鸣。
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| 內容簡介： |
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男人，三十而立。而立，意味着什么？意味着人性的成熟，意味着事业的起航，意味着家庭的和睦，同时也蕴含着许许多多人生的感悟，蕴藏着千千万万个崭新的希望。本书采用随笔的形式，从30几岁的男性*好的年龄段为出发点，以他们的底蕴、人脉、事业、爱情、家庭和健康经营，以及触手可及的梦想为主题，让读者明白只有通过不懈的努力，好好经营自己的人生，才能成为*好的自己，成为女人心中的优秀男人。同时书后附有男神修炼手册，送给还在打拼的你，愿你志存高远，纵横无限，赢得自己的一片天地。
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| 關於作者： |
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李雪，广西作协会员，爱码字，喜旅行，不是在奋笔疾书就是在陌生城市游走，生活甚是简单。已出版《幸福的婚姻靠自己赢取》《只随我心：正说大秦芈月》《哈佛晚间八点半》等十余本著作。
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| 目錄：
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第一章 三十几岁的男人，风物长宜放眼量
三十几岁的男人，困扰与烦恼同在，失望之中也蕴藏着希望。人生不如意者十之八九，在挫折与艰辛面前，要始终保持一种积极向上的人生态度，以博大的胸襟和非凡的气度去承载诸多不顺，在逆境中磨炼自我，不计较一时的成败与得失，风物长宜放眼量，去追寻一种长久的精神底蕴，去营造一种人生和事业相得益彰的美好局面。
1．自信人生三百年，这样的男人最有魅力
2．三十几岁，你该为自己的形象负责了
3．凡事应尽力而为，更应量力而行
4．你能改变自己，你就一定能改变环境
5．把握人生的尺度，才能缔造人生的胜局
6．放弃自己该放弃的，坚持自己该坚持的
7．加强自我的人生修养，提升自我的人生境界
第二章 三十几岁的男人，朋友决定你的财富值
三十几岁的男人，在职场上打拼良久，经历了社会磨砺，必然结交了一定数量的朋友。而朋友是一个人最大的谋生立世资源，你的朋友越多，你的财富值就越大。
1．你的朋友越多，你的财富值就越大
2．与朋友联系，并不仅仅是打开微信朋友圈
3．有朋友就有力量，有力量就有竞争力
4．结交有益的朋友，是一种对未来的大投资
5．每个成功男人的背后，都有着丰富的朋友资源
6．活用你的朋友资源，绝不能让贵人成为摆设
第三章 三十几岁的男人，良好的习惯是成功的基石
三十几岁的男人，要么事业发展得如日中天，要么事业正处于峰回路转处。在这个特殊的时期，你身上具备的良好习惯必然会推动你不断向前迈进；反之，若不积极克服自身存在的问题，不良习惯终会拖垮你前行的脚步。
1．不良习惯，是人生发展的绊脚石
2．坚持不懈，才能实现理想
3．拖拉磨蹭，会拖掉你生命的色彩
4．勤奋刻苦，才能成就辉煌人生
5．诚信有礼，是成就事业的通行证
6．主动出击，才能够化腐朽为神奇
7．思考体现智慧，在思考中走向成熟
第四章 三十几岁的男人，好心态是一种豁达的力量
三十几岁的男人，在竞争激烈的社会上谋生存，心灵被浮躁侵蚀在所难免，但只要时刻保持一份好心态，必然能够跨过各种沟壑，越过各种艰难险阻，历经坎坷之后付诸一笑，云起云飞之时波澜不惊。
1．宽容大度的男人，具有更宽广的发展空间
2．微笑，是男人拥有的最美丽名片
3．放下才会自在，快乐才能永相随
4．拥有阳光心态者，心必存光明远景
5．世界向来不公也从不完美，唯有坦然面对
6．活在当下，珍惜眼前所拥有的一切
第五章 三十几岁的男人，事业有成是男人最好的标签
三十几岁的男人，一定要拥有属于自己的事业！因为事业是男人生存和发展的基础，是男人个人价值的最终体现！男人就是要为事业而生，为事业而战！没有事业的男人无力承担社会赋予的责任，无力挑起一个家庭的重担。为了担起社会和家庭赋予的双重责任，男人们一定要用事业来武装自己，用成功的事业为自己的家庭撑起一片天，为社会贡献出自己的一份力。
1．事业，是男人在社会上安身立命的保障
2．理念和实践主动统一，方能成就一番大事业
3．不甘于平庸的男人，要用超强的事业心来武装自己
4．责任是卓越的原动力，每个男人都要具有强烈的责任心
5．男人，务必要做一个人生的不倒翁
第六章 三十几岁的男人，有担当是一种成熟的品质
三十几岁的男人，身上必然要有一种成熟的品质，即担当。担当不仅仅是一种责任，更是一种能力，一种难能可贵的能力；一种力量，一种催人奋进的力量；一种气概，一种不辱使命的气概。生命之重亦是生命之华，成大器者，必然有常人所不能承受之担当。正处于而立之年的你我他，必然要时刻牢记：有一种责任叫作担当。
1．赚钱养家，是男人最基本的担当
2．投资理财，是对家庭最好的储备
3．孝顺父母，是一个男人的职责所在
4．男人，要用厚实的肩膀担起孩子的未来
5．陪伴，是对家人最长情的告白
第七章 三十几岁的男人，健康的身体是幸福的保障
三十几岁的男人，你的健康是家庭幸福的保障。你若爱你的家人，就先要爱自己的身体，健康的男人才能够给家人带来幸福和关爱。所以说，要想给你的家人最真挚的爱，首先要拥有健康的身体，如此才能尽心尽力赚钱养家，让家人的生活美满幸福。
1．健康的身体，是男人事业发展的基石
2．强健的体魄，是幸福家庭的根本保障
3．身体与心理都健康，才是真正的健康
4．不算太年轻的自己，在养心之余更要养生
5．压力可以是幸福生活的终结者，也可以是人生的燃料
第八章 三十几岁的男人，眼界决定你的境界
三十几岁的男人，若没有开阔的眼界，就绝对不会有崇高的境界。因为眼界决定了你的境界！所以，你要像雄鹰那样，志向高远，翱翔于万里长空之上！你只有站得更高，望得更远，使自己的眼界更开阔、境界更高远，才能更上一层楼。
1．读万卷书，也要行万里路
2．独到的眼光，照亮不一样的成功
3．用智慧引路，努力做个人生的大赢家
4．掌控业余时间，掌控自己的广阔人生
5．冲破固有的思维模式，通向更广阔的世界
附录 三十几岁男人的修炼手册
1．穿衣打扮有学问
2．坐立行走有要领
3．合理饮食有讲究
4．与人相处有门道
5．投资理财有步骤
6．应该怎样提高自身修养
7．应该养成哪些良好习惯
8．应该怎样利用业余时间
9．经营婚姻的定律和误区
10．教育孩子的四个要点
11．对待父母的正确态度和方法
12．上班族健身训练须知
13．办公室健身的几个小方法
14．如何远离亚健康
15．如何保持心理健康
16．如何保持一份好心态
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| 內容試閱：
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男人，三十而立。而立，意味着什么？意味着人性的成熟，意味着事业的起航，意味着家庭的和睦，同时也蕴含着许许多多人生的感悟，蕴藏着千千万万个崭新的希望。
有人说，三十几岁的男人只不过是一件成品，而四十几岁的男人才能称得上是一件精品。其实不然。处于而立之年的你，决定着自己的事业能否做得风生水起，决定着父母的晚年将要如何度过，决定着孩子的人生起点究竟是高还是低，决定着家人的生活是否能幸福美满，所以，这个年龄段已经不允许你不成熟。成熟并不是看你的年龄有多大，而是看你的肩膀究竟能挑起多重的担子，能担起多大的责任。为了自己，为了家人，此时此刻的你，务必要有一股向前冲的劲头，绝不停歇，也绝不放弃。
男人就像一瓶酒，存放的时间越长，香醇度就越高。或许，真的如此。二十多岁的男人似一瓶二锅头，具有超强的干劲及燃烧一切的势头；而三十多岁的男人却似一瓶茅台，入口柔和但余味深长，且后劲绝对不可估量。是的，处于而立之年的你，走过了三十多年的风雨，吃尽了无数苦头，遭受了伤痕累累，这些都只有自己最懂。自己苦，能换来父母的安逸，就不算苦；自己疼，能换来妻子儿女的幸福，就不算疼。再苦，也值得；再疼，也光荣。
男人，好好经营你的三十几岁。你眼前的每个当下，都是决定你未来5到10年的关键时刻。愿你志存高远，拼尽全力，纵横无限，终会赢得自己的一片天地。
你能改变自己，你就一定能改变环境
只有改变了环境，才能实现质变。环境不仅可以影响甚至还可以决定或是改变一个人的命运。只要我们能适应环境，就一定会有能力去改变环境，将被动化为主动，将不利化为有利。
有句话说：伟人改变环境，能人利用环境，凡人适应环境，庸人不适应环境。绝大多数人都能够适应环境，并且为了活得更精彩，都争着做能人。适应了环境，也成功利用了环境之后，下一步是什么？自然是改变环境了。
2003 年，出生于美国的乔婉珊到秘鲁实习，那里的贫困面貌让她难受至极。当时她就下定决心要创办社会企业来改变落后地区的面貌。之后，乔婉珊从沃顿商学院毕业后考上了哈佛大学，与来自香港地区的同学苏芷君一起到中国西南考察，找寻创办社会企业的项目。
乔婉珊和苏芷君在云南看到了牦牛，正巧又遇到了著名的探险家黄效文。黄效文告诉她们牦牛是中国特有的一种动物，牦牛的粗毛可以做帐篷和绳子，细毛可以做衣服和毯子，而牦牛奶可以做成酥油和奶茶，甚至牦牛的粪便都是很重要的资源。黄效文的这一番话让两个女孩找到了商机，她们决定办一个公司将牦牛身上的宝贝全部开发利用出来，帮助牧民脱离贫困。
很快，两个女孩回到美国之后便做出了牦牛创业计划，该计划赢得了2006年哈佛大学的商业计划奖金5万美元。当年9月，从哈佛大学毕业的两人便利用这5万美元的创业资金成立了shokay公司。
带着满腔的热情，乔婉珊和苏芷君开始了在中国西部艰难的创业历程。她们首先到云南山区挨家挨户去收购牦牛绒，一天奔波不少于8小时。由于那里交通十分不便，她们后来只能将收购点转移到了同样贫寒的青海。但是青海藏民抓绒的方式传统，抓到的牦牛绒混杂了很多牛毛。为此，两个女孩又对牧民进行技术培训，以便收购到高品质的牦牛绒。
收购到了一定量的牦牛绒之后，乔婉珊和苏芷君又马不停蹄地去找生产厂家合作染色、纺纱、编织。经过一年多的努力，在找了40多个厂家之后，她们终于找到了合适的厂家，纺出了较为理想的牦牛绒纱线，同时还制成了各种牦牛绒制品。就这样，两个哈佛女孩一步一个脚印，从哈佛走到云南，再从云南走到青海，然后扩散到全世界100多家店铺，改善了不少贫困牧民的生活，而她们也因此财富倍增、名声在外。
乔婉珊和苏芷君年纪轻轻就开创了牦牛制品王国，相比之下，三十几岁拼劲干劲都势不可挡的大男人，有理由示弱吗？
只要根据现实情况的变化去优化主观意识，发挥主观能动性，就不难用勤劳的双手改变不合己意的环境。
总而言之，人这一生离不开环境，环境不仅可以影响甚至还可以决定或是改变一个人的命运。只要我们能适应环境，就一定有能力去改变环境，将被动化为主动，将不利化为有利。
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