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編輯推薦： 鱼小南医生是一位有十几年临床经验的儿科医生，也是一位80后妈妈。她了解年轻妈妈们的需要，也能体会妈妈们的焦虑。这本书里，小南医生还是用漫画的形式回答母乳喂养与辅食添加中的常见问题，并与美食达人一起为妈妈们准备了营养又简单的辅食食谱。温馨可爱的漫画加幽默的文风，这注定是一本治愈系的育儿书。 內容簡介： 这本书囊括了爸爸妈妈需要的0～1岁宝宝的喂养知识。母乳是宝宝在婴儿期最好的食物，但母乳喂养的过程并不容易，儿科医生鱼小南用漫画的形式告诉妈妈们如何正确哺乳、如何面对哺乳过程中的难题，帮助妈妈们坚持母乳喂养。及时、合理地添加辅食对宝宝的健康成长也非常重要，小南医生在这本书里介绍了辅食添加的基本原则、注意事项和常见误区，帮助爸爸妈妈正确地给宝宝添加辅食，并与美食达人一起为爸爸妈妈们精心准备了营养丰富又简单的辅食食谱。 關於作者： 主创余楠，80后儿科医生妈妈，临床医学硕士，毕业于重庆医科大学临床医学七年制儿科专业。现为浙江大学附属儿童医院内科医师，擅长小儿常见病，如手足口病、支气管炎、肺炎、急性胃肠炎等的诊治。同时也是著名育儿漫画《儿科医生鱼小南》的作者。儿科医生鱼小南因在育儿科普方面的出色表现被评为中国母婴自媒体金牌专家微博2016十大影响力育儿大V今日头条年度优秀自媒体品牌健康中国优秀科普作者新浪育儿2017年度妈妈信赖的养育图书作者，备受80后90后年轻父母欢迎。 目錄： 第1 章 母乳喂养指导 第1 节 孕期乳房护理 2 第2 节 母乳喂养的优点 9 第3 节 母乳喂养技巧 14 第4 节 哺乳期饮食原则 20 第5 节 哺乳期安全用药 26 第6 节 母乳的储存和运输 33 第7 节 合理断奶 40 第2 章 母乳喂养常见问题 第1 节 奶水不足 48 第2 节 涨 奶 55 第3 节 乳腺炎 61 第4 节 乳头内陷 68 第5 节 乳头皲裂 74 第6 节 宝宝厌奶 80 第7 节 给宝宝断夜奶 86 第3 章 科学添加辅食 第1 节 辅食添加的时机和顺序 96 第2 节 辅食添加的基本原则 103 第3 节 宝宝所需的营养素 110 第4 节 辅食添加的常见误区 120 第4 章 简单营养辅食食谱 营养米糊　 132 香蕉米糊　 132 山药米糊　 133 奶香菠菜泥　 133 奶香红薯泥　 134 蛋黄羹　 134 苹果泥　 135 清蒸鱼泥　 135 红枣双米粥　 136 菠菜肝泥粥　 137 草菇青菜粥　 138 鱼肉番茄粥　 139 田园彩蔬汤　 140 鳕鱼豆腐泥　 141 碎肉米粉汤　 142 南瓜鸡肉软饭　 143 番茄牛肉软饭　 144 丝瓜肉末蛋花汤　 145 萝卜排骨汤　 146 茭瓜鸡蛋饼　 147 南瓜馒头　 148 鲜肉馄饨　 149 玉米浓汤　 150 西湖牛肉羹　 151 清炒三丝　 152

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