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編輯推薦: |
1、专业科学这是美国知名儿童心理学家专门为小学生写的心理自助读物,两位作者均为心理学博士,一位是发展心理学家,一位是临床心理学家,均有丰富的理论和实践经验。本书的各章内容依据的是治疗儿童分离焦虑的认知行为心理疗程,建立在临床研究的实证基础之上。 2、方法实用真正从孩子的角度出发,提供了一些具体可操作的方法,并为如何思考问题提供了思路,如何操作提供了可行的步骤。提前预测可能出现的问题,并帮助孩子练习。 3、精彩有趣全书以孩子喜欢的带有冒险色彩的驾驶热气球来比喻走向独立,将孩子经常遇到的问题融汇到故事里面,配有充满童趣的卡通画,牢牢抓住孩子的兴奋点,激发儿童的阅读兴趣。 4、互动性强书里有趣味小测试,互动性强的游戏,让孩子更好地了解自己,并运用好相关的方法和技巧。 5、巧妙设计每一个小节帮助孩子解决一个阶段的问题,便于孩子阅读,符合儿童的阅读心理,结尾为孩子做了总结性的提炼,强化孩子的记忆,记住关键方法。
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內容簡介: |
孩子的成长,就好比独自远行,在父母的注视下,自信勇敢地驾驶着自己的热气球越飞越远。有的孩子独立性强,很快就能去探索外面丰富多彩的世界;有的孩子却害怕离开家和父母,不敢独自去面对成长。 本书用孩子喜欢的热气球飞行比喻孩子的独立,用认知—行为疗法为基础,教给孩子一些实用有趣的方法和技巧,如提前练习分离情形,弱化焦虑想法和行为,用积极的自我暗示树立自信等,真正地帮助孩子克服分离焦虑的烦恼,让孩子更加自信和独立!
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關於作者: |
(美)克里斯汀·拉瓦利(Kristen Lavallee),心理学博士,发展心理学家。她在美国和瑞士做儿童心理咨询工作,与他人一起合作了很多有关分离焦虑的实证性研究,并有专章著述, 同时也是《欧洲心理学家》期刊的总编辑,她和家人住在美国罗德岛州的普罗维登斯。 (美)西尔维亚·施耐德(Silvia Schneider),博士,德国波鸿鲁尔大学的儿童临床心理学教授,她主持了多项关于儿童分离焦虑的研究,出版了一本德语版的分离焦虑治疗手册。 (美)珍妮特·麦克唐纳(Janet McDonnell),既是作家,也是插画师,她住在芝加哥的郊区,她为很多儿童图书和杂志画插图。
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目錄:
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第一章放飞你的热气球 7 第二章焦虑感 14 第三章观测能见度 22 第四章调高温度 28 第五章解除沙袋 36 第六章慢慢来 48 第七章制订飞行计划 58 第八章起飞,合理安排时间! 72 第九章勇敢面对新恐惧 78 第十章你能做到! 86
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