登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台(0) | 在線留言板  | 付款方式  | 聯絡我們  | 運費計算  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入   新用戶註冊
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類閱讀雜誌 香港/國際用戶
最新/最熱/最齊全的簡體書網 品種:超過100萬種書,正品正价,放心網購,悭钱省心 送貨:速遞 / 物流,時效:出貨後2-4日

2025年03月出版新書

2025年02月出版新書

2025年01月出版新書

2024年12月出版新書

2024年11月出版新書

2024年10月出版新書

2024年09月出版新書

2024年08月出版新書

2024年07月出版新書

2024年06月出版新書

2024年05月出版新書

2024年04月出版新書

2024年03月出版新書

2024年02月出版新書

『繁體書』沒有不可能的人生—從素人跑者到台灣女子百傑

書城自編碼: 3242429
分類: 繁體書 →台灣書
作者: 邱靖貽
國際書號(ISBN): 9789578612655
出版社: 字遊出版
出版日期: 2018-08-29
版次: 初版
頁數/字數: 320頁
書度/開本: 17x23cm

售價:NT$ 400

share:

** 我創建的書架 **
未登入.



新書推薦:
中国近代思想与学术的系谱(增订版)
《 中国近代思想与学术的系谱(增订版) 》

售價:NT$ 500.0
失权者(三联生活周刊文丛)
《 失权者(三联生活周刊文丛) 》

售價:NT$ 352.0
张元济的生平与事业:从清代改革家到二十世纪出版家
《 张元济的生平与事业:从清代改革家到二十世纪出版家 》

售價:NT$ 398.0
他者中的近代朝鲜(西方韩国研究丛书)
《 他者中的近代朝鲜(西方韩国研究丛书) 》

售價:NT$ 398.0
索恩丛书·苏莱曼大帝的崛起:奥斯曼宫廷与16世纪的地中海世界
《 索恩丛书·苏莱曼大帝的崛起:奥斯曼宫廷与16世纪的地中海世界 》

售價:NT$ 403.0
攀龙附凤:北宋潞州上党李氏外戚将门研究(增订本)宋代将门百年兴衰史
《 攀龙附凤:北宋潞州上党李氏外戚将门研究(增订本)宋代将门百年兴衰史 》

售價:NT$ 454.0
金钱的力量:财富流动、债务、与经济繁荣
《 金钱的力量:财富流动、债务、与经济繁荣 》

售價:NT$ 454.0
超越想象的ChatGPT教育:人工智能将如何彻底改变教育     (土耳其)卡罗琳·费尔·库班     穆罕默德·萨欣
《 超越想象的ChatGPT教育:人工智能将如何彻底改变教育 (土耳其)卡罗琳·费尔·库班 穆罕默德·萨欣 》

售價:NT$ 352.0

建議一齊購買:

+

NT$ 320
《市民跑者之王:波士頓馬拉松冠軍川內優輝打破常識的跑步訓練法》
+

NT$ 360
《只要我能跑,沒什麼不能解決的》
+

NT$ 350
《最強超慢跑法》
+

NT$ 380
《出發?Run for Dream》
+

NT$ 18
《已經不是一個人:高木直子40脫單故事》
+

NT$ 300
《每個人都能4小時完成全馬!最有效率的馬拉松訓練》
內容簡介:
「跑步有什麼樂趣呢?不會很無聊嗎?」
「哇,你這樣一直跑,不會累嗎?」
「你這麼忙,怎麼還有時間跑啊?」
「跑步喔 我也想跑,可是我膝蓋不好耶?」
我想每個喜歡跑步的人,應該多多少少都被問過這些問題吧?不曉得你是怎
麼回答的,但我所遇過的喜歡跑步的人,大部分都非常熱情的想要邀請你加
入他們的行列,所以隨時都可以列出一大堆的理由,告訴你跑步這件事有多
棒,遠遠比你想像的更棒。
關於作者:

邱靖貽

一位愛好跑步的律師仲裁人地政士不動產經紀人,在首次的海外馬──2016東京馬拉松,即以大會成績3:25:56進入台灣女子馬拉松歷代百傑榜,翌年以Semi-Elite身分再度參加2017東京馬拉松,創下個人PB成績3:15:24。
就讀台大土木碩士在職班期間,完成加入田徑隊及出賽全大運的夢想,同時也是第一位拿下六星獎牌的馬拉松百傑跑者。
目錄
Chapter1我為甚麼而跑 001
我為什麼而跑
跑步到底哪裡好
想用跑步減肥?你該怎麼吃
人生初次10K達成
【附錄一】給新手跑者的實用建議
【附錄二】裝備介紹Part1——跑鞋

Chapter2曬成人乾也要堅持全程跑完的初半馬081

曬成人乾也要堅持全程「跑」完的初半馬
我也想要當鐵人(?)
年度馬拉松盛事——台北富邦馬拉松
各種傷痛分享
【附錄三】初半馬養成計畫
【附錄四】裝備介紹Part2——除了跑鞋以外的其他

Chapter3勉強擠進SUB5的初馬176
勉強擠進Sub5的初馬
稍微長進一點點的第二馬
跑步人生的轉捩點:加入耕建築跑團
團練到底都在練什麼?
課表QA
我的團練成果
【附錄五】我們來挑戰初馬吧!

Chapter4帶我近百傑的東京馬 244

初次挑戰東京馬課表&訓練課表
帶我進百傑的東京馬
其他關於東京馬的二三事
東京馬後——tobecontinued
【附錄六】你一定要會的熱身和收操
【附錄七】超實用六招肌力訓練

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 台灣用户 | 香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2025 (香港)大書城有限公司 All Rights Reserved.