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內容簡介： 简介本书根据中职生的身心发展特点和需要,由拥有多年从事心理健康教育和研究经验的专家、教授及*线骨干教师编撰,旨在帮助中职生树立心理健康意识,掌握心理调适方法,培养积极而健康的心理状态,修炼自信、自律、敬业、乐群的心理品质和能力,*限度地发挥自身潜能,成为身心健康、人格健全的合格人才。本书分为成长篇、生活篇、青春期性心理篇、学习篇共4篇21课。每课有“心灵故事”“智慧语丝”“心理导航”“训练营”“拓展阅读”5个栏目。本书注重实际体验和行为训练,突出中职生的身心发展特点和需要,紧密联系生活实际,激发和调动学生心理发展的自觉性和积极性本书融科学性、针对性、实用性、可读性、操作性为一体,可作为中等职业学校心理健康教育教材,亦可作为青少年自学心理学的实践教程或心理健康自助手册。 關於作者： 上海市职业技能鉴定中心是上海市人力资源和社会保障局所属的事业单位，是负责上海市劳动者实施职业技能鉴定和颁发国家职业资格证书及上海市职业培训项目开发及提升的专门机构。

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