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內容簡介: |
本书将借鉴国外成熟的类似科普书籍和中国丧子人群的特殊现状,以科普方式写作。注重实用性。它将涵盖几大内容。 1. 用科普的方式讨论丧子哀伤的心理学理论。2. 为丧子家庭提供专业和技术上的指导以应对各种具体困境。 3. 讨论生命意义的重建。 5. 为丧子人群的关怀者,包括计生委相关工作人员、公益组织、专业心理咨询师提供必要的科普知识。让他们能更好地理解其哀伤心理,并提供切实可行,行之有效的心理疗愈的技巧。 6 介绍国外心理疗愈的社会支持系统,并以此为借鉴,探讨一些适合中国国情的经验,为我国不断完善丧子哀伤心理疗愈的社会支持系统提供有价值的信息。
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關於作者: |
北京师范大学心理学部博士生导师,长期研究哀伤心理学。翻译写作著作三十余本,中国重大社科基金项目 :“基于全国调研数据的中国失独人群心理健康援助体系研究”首席专家。中国心理卫生协会心身医学专业委员会委员;中国心理卫生协会理事;中国心理学会医学心理专业委员会委员;北京心理学会理事;中国心理卫生协会认知行为治疗专业委员会副主任委员等。
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目錄:
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第一章我国丧子父母现状概述 1
第一节丧子父母的心理、生活状态及诉求 1
第二节社会所面临的问题 7
第二章如何认识丧子哀伤 10
第一节哀伤反应 11
第二节二次伤害 17
第三节正常哀伤反应和病理性哀伤 20
第四节哀伤与抑郁症和创伤后应激障碍 34
第五节丧子哀伤,男女有别 41
第三章如何应对哀伤 48
第一节如何应对最黑暗的初期 48
第二节保护婚姻 59
第三节如何调整情绪和感受 69
第四章重建生命意义:哀伤疗愈探索 121
第一节意义疗法:在苦难中寻求生命意义 121
第二节意义重建:从浑浊走向光明 135
第三节双程模型:哀伤中的震荡 150
第四节持续性联结:永恒的爱 162
第五节认知行为疗法:打开认知之窗 176
第六节四任务模型:光明在险峰 193
第七节五阶段论:哀伤之路各不相同 203
第八节互联网技术在哀伤疗愈方面的应用 211
第五章如何应对常见的困境 219
第一节自我认知问题 219
第二节与孩子相关的问题 229
第三节家庭问题 244
第四节如何与亲友相处 255
第五节新的社会问题 263
第六章如何提供多元化的社会支持 277
第一节失独父母社会支持资源的必要性 277
第二节社会支持资源分类及功能 279
第七章关怀者如何提供帮助 290
第一节如何走近丧子父母 290
第二节警惕关怀者自身的同情疲劳 294
第八章健康的生活方式是疗愈的良药 300
第一节向失眠说不 300
第二节饮食里的药材 303
第三节健康在于运动 308
附录 311
附录1评估工具 311
附录2相关书籍推荐 331
附录3相关网站推荐 340
参考文献 342
第一章我国丧子父母现状概述 1
第一节丧子父母的心理、生活状态及诉求 1
第二节社会所面临的问题 7
第二章如何认识丧子哀伤 10
第一节哀伤反应 11
第二节二次伤害 17
第三节正常哀伤反应和病理性哀伤 21
第四节哀伤与抑郁症和创伤后应激障碍 35
第五节丧子哀伤,男女有别 42
第三章如何应对哀伤 48
第一节如何应对最黑暗的初期 48
第二节保护婚姻 59
第三节如何调整情绪和感受 69
第四章重建生命意义:哀伤疗愈探索 121
第一节意义疗法:在苦难中寻求生命意义 121
第二节意义重建:从浑浊走向光明 135
第三节双程模型:哀伤中的震荡 150
第四节持续性联结:永恒的爱 162
第五节认知行为疗法:打开认知之窗 176
第六节四任务模型:光明在险峰 192
第七节五阶段论:哀伤之路各不相同 202
第八节互联网技术在哀伤疗愈方面的应用 210
第五章如何应对常见的困境 218
第一节自我认知问题 218
第二节与孩子相关的问题 228
第三节家庭问题 244
第四节如何与亲友相处 254
第五节新的社会问题 262
第六章如何提供多元化的社会支持 277
第一节失独父母社会支持资源的必要性 277
第二节社会支持资源分类及功能 279
第七章关怀者如何提供帮助 290
第一节如何走近丧子父母 290
第二节警惕关怀者自身的同情疲劳 294
第八章健康的生活方式是疗愈的良药 301
第一节向失眠说不 301
第二节饮食里的药材 304
第三节健康在于运动 309
附录 312
附录1评估工具 312
附录2相关书籍推荐 331
附录3相关网站推荐 340
参考文献 342
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