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『簡體書』超级行动力

書城自編碼: 3444925
分類: 簡體書→大陸圖書→成功/勵志成功/激励
作 者: 陈默
國際書號(ISBN): 9787551317238
出版社: 太白文艺出版社
出版日期: 2020-01-01

頁數/字數: /
書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:NT$ 239

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編輯推薦:
★从拖延到提前,不行动的人生从来都不值得过!
★一本教你快速提高效率,打造竞争力的个人管理手册。
★认识自我、制订计划、统筹时间、提升格局、行动变现5大步骤,消除倦怠,建立属于自己的工作节奏。
★7大模块50个知识点一站式解决,打破陈旧思维,实现个人跃迁。
★故事 技巧 迭代思维,三段式叙述方式,让所有知识一目了然!
內容簡介:
为什么你努力工作却不被认可?为什么你的工作总卡在*后期限时完成?为什么你习惯于用明天再做来搪塞自己?
果断行动,高效工作,这几乎是每个现代职场人的愿望。但如何提高行动力却是摆在所有人面前的一大难题。本书作者结合多年理论研究成果,总结出了提升行动力的5个步骤、13个技巧和50个知识点,帮助读者重新锁定目标和动机,改善行为模式,塑造崭新自我。
關於作者:
陈默,时间管理学者,高级生涯规划师,曾为国内多家上市企业进行团队培训服务,帮助职场人士解决职业发展中遇到的各种问题。
目錄
第一章 认识自我
1. 认识你自己认识你自己的现状,罗列你现在的状态
2. 关键问题:什么在阻止你的成功
3.拖延症看不见的人生杀手
4. 时间就是金钱掌握了时间就拥有了一切
5. 用时多效率高它们不是等式
6.计划太多,不如直接去做
7.优化环境排除一切干扰因素
8.人生目标你想要拥有什么样的人生
第二章 制订计划
1. 量力而行计划具备可执行性
2. 认清目标长期目标和短期目标
3. 目标分层做好目标细化
4. 学会调整让你的生活变得更加可控
5.合理排序事有轻重缓急
6.目标量化定时回顾总结
7. 制定标准什么才算是标准
8. 欲望清单设置奖励机制
9.按部就班奖励不是放任
10.思维习惯行动后再思考
11.目标复盘把经验转为能力
第三章 时间管理
1. 时间意识你的时间为什么总是不够用
2. 高效率用时长学会跟时间做朋友
3. 番茄工作法效率专注的培养
4. 时间观念学会统筹时间,才能高效行动
5.时间成本控制把精力放在最有效的事情上
6.拒绝拖延今日事,今日毕
7.自控力你的人生助手
8.掌握节奏限定时间,才能更好地执行
9.时间管理学学大师级的时间管理术
10.差距你和目标的差距有多大

第四章 行动执行
1.原则现在动手去做
2.迈出第一步好的开始是成功的一半
3. 行动思维积极地面对即将到来的一切
4. 摆脱拖延症让你的生活更高效
5.由小见大从小事开始做起
6.行动表现从开始到最后
7.行动重点从重要的事情开始做起
8. 化整为零任务分解,让生活更轻松
9. 督促自己把计划变成生活
10.对自己负责你想要的生活状态和生活方式
11.格局做事情要学会长远考虑
第五章个人管理
1.归零重新开始,从零出发
2.坚持生活中的不平凡
3.抵制诱惑才能活出自己
4.学会自律自律就是自由
5.强化意识不做差不多,要做就做到最好
6. 自觉执行拒绝借口,做事不拖沓
7. 吸引定律物以类聚,人以群分
8.人际管理学会运用你的人脉资源
9.双赢思维协调工作和生活
10. 未来人生成为一个高效能人士

 

 

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