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編輯推薦： 不论是衰老、慢性病，还是外感疾病、恶性传染病，防病、抗病最终是靠人体自身强大的免疫力。通过目前发生的新冠肺炎，全社会都更加充分认识到这一点。本选题从中医角度出发，以治未病为原则，关爱全家男女老少，重点通过居家饮食药膳的调养方法，并配合艾灸、香囊、泡浴等中医防病手段，来增强人体自身免疫力，抵御病害的侵袭，达到促进全民健康的目的。 小金方有从古籍中挑选的经典古方，也有现代营养学证明有效的食疗法。在防疫病方面，还包括古今大国医的防疫处方，让传统的中医养生法继续造福大众。 內容簡介： 不论是衰老、慢性病，还是外感疾病、恶性传染病，防病、抗病最终是靠人体自身强大的免疫力。通过目前发生的新冠肺炎，全社会都更加充分认识到这一点。本选题从中医角度出发，以治未病为原则，关爱全家男女老少，重点通过居家饮食药膳的调养方法，并配合艾灸、香囊、泡浴等中医防病手段，来增强人体自身免疫力，抵御病害的侵袭，达到促进全民健康的目的。 小金方有从古籍中挑选的经典古方，也有现代营养学证明有效的食疗法。在防疫病方面，还包括古今大国医的防疫处方，让传统的中医养生法继续造福大众。 關於作者： 余瀛鳌： 中国中医科学院资深教授 首都国医名师 全国名中医 中国中医科学院资深教授、原医史文献研究所所长，长期从事民间验方、偏方的整理研究工作。兼任国务院古籍整理出版规划小组成员、当代中医药技术中心顾问、中华中医药学会医史文献分会主任委员等。是我国中医临床文献学科代头人。2014年荣获首都国医名师称号。2017年被授予全国名中医荣誉称号。

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