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| 編輯推薦： |
1.75种常见病一刮见效，小病去，大病轻。
2. 中医主任严格把关，质量可靠效果好。
3.双色精美印刷，图文对照，零基础也能轻松上手。
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| 內容簡介： |
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本书主要介绍了内科、外科、儿科、妇科、男科等各种常见病的刮痧疗法和对症药膳。文中采用图解的方式使刮痧取穴更简单，更直观，即使是零基础的读者也能轻松掌握。
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| 關於作者： |
郑书敏
国家举重队队医，国家举重队马江举重基地医务科科长，中国亚健康防治协会理事。2002 年起在国家举重队做随队医生，负责国家举重队的医务监督、防伤防病、治疗等一系列工作，备战过 2004 年、2008年、2012 年奥运会和2002 年、2006 年、2010 年亚运会，先后为石智勇、吴美锦、张湘祥、林清峰、苏达金、吴景彪、张杰等奥运冠军和世界冠军提供过医疗保障服务。
孙平
长春市宽城区中医院副主任医师，长期
从事中医皮肤科的一线临床工作。师从吉林省名中医杨云平及我国著名皮肤科专家张民夫教授。诊治大量患者，广受患者好评。多次被评为区级和市级先进工作者，在各大期刊上发表专业论文多篇。
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| 目錄：
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第一章 刮痧常识
从零开始学刮痧
1 刮痧疗法概述 14
2 刮痧疗法的功效 15
3 刮痧工具 16
4 刮痧介质 17
5 刮痧适应证与刮痧禁忌 18
6 刮痧后的反应 19
第二章 快速成为刮痧专家
刮痧速学法
7 腧穴定位法 22
8 刮痧法 24
9 刮拭方向和顺序 26
10 刮痧常用体位 30
11 补泻原则 31
第三章 刮痧十分钟测健康
刮痧自诊法
12 面部刮痧测健康 34
13 手掌刮痧测健康 36
14 足部刮痧测健康 38
15 背部刮痧测健康 40
16 井穴刮痧测健康 42
第四章 根据自己体质来刮痧
刮痧调补法
17 体质类型判断法 46
18 气虚体质刮痧法 48
19 阳虚体质刮痧法 50
20 阴虚体质刮痧法 52
21 血虚体质刮痧法 54
22 气郁体质刮痧法 56
23 血淤体质刮痧法 58
24 痰湿体质刮痧法 60
第五章 根据自身需求来刮痧
自主刮痧法
25 安心养神刮痧法 64
26 益气养肺刮痧法 66
27 调理脾胃刮痧法 68
28 壮腰强肾刮痧法 70
29 平肝理气刮痧法 72
第六章 内科病症的刮痧疗法
30 肺炎 76
31 支气管炎 78
32 支气管扩张 80
33 哮喘 82
34 高血压 84
35 慢性胃炎 86
36 胆囊炎 88
37 肝硬化 90
38 胃下垂 92
39 肾小球肾炎 94
40 癫痫 96
41 糖尿病 98
42 神经衰弱 100
43 心绞痛 102
44 面神经瘫痪 104
45 功能性消化不良 106
第七章 外科病症的刮痧疗法
46 颈椎病 110
47 落枕 112
48 肩周炎 114
49 网球肘 116
50 急性腰肌扭伤 118
51 痔疮 120
52 脱肛 122
53 坐骨神经痛 124
54 类风湿性关节炎 126
55 胆道蛔虫病 128
56 腰椎间盘突出症 130
第八章 男科病症的刮痧疗法
57 阳痿 134
58 遗精 136
59 早泄 138
60 前列腺炎 140
61 前列腺增生症 142
第九章 妇科病症的刮痧疗法
62 月经不调 146
63 痛经 148
64 闭经 150
65 带下病 152
66 盆腔炎 154
67 更年期综合征 156
68 子宫脱垂 158
69 产后缺乳 160
70 乳腺炎 162
第十章 皮肤科病症的刮痧疗法
71 湿疹 166
72 荨麻疹 168
73 银屑病 170
74 痤疮 172
75 酒糟鼻 174
76 黄褐斑 176
77 白癜风 178
78 斑秃 180
79 带状疱疹 182
80 神经性皮炎 184
第十一章 儿科病症的刮痧疗法
81 小儿厌食 188
82 小儿腹泻 190
83 小儿消化不良 192
84 疳积 194
85 百日咳 196
86 小儿支气管肺炎 198
87 流行性腮腺炎 200
88 小儿高热 202
89 夜啼 204
90 小儿流涎 206
91 小儿破伤风 208
92 小儿佝偻病 210
第十二章 眼科病症的刮痧疗法
93 沙眼 214
94 急性结膜炎 216
95 白内障 218
96 远视眼 220
97 近视眼 222
98 青光眼 224
99 泪囊炎 226
第十三章 五官科病症的刮痧
疗法
100 复发性口腔溃疡 230
101 慢性咽炎 232
102 急性扁桃体炎 234
103 喉炎 236
104 慢性鼻炎 238
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| 內容試閱：
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古法今用养生治病
现代人的保健观念越来越强，人们已经渐渐摒弃了60岁前用生命换金钱，60岁后用金钱换生命的生活方式，接受了健康养生的观念。养生并不是到有病时才求医问药，而是在未病时保健强身以预防疾病。之所以不能把健康寄托在药物特别是西药上，是因为是药三分毒，药物在治病的同时也会对人体造成一定程度的损害。所以近年来，刮痧疗法作为中国传统医学的重要组成部分，因其操作方便、方法简单、疗效显著、无毒副作用而越来越受到人们的重视和推崇。
刮痧疗法是通过手指、刮痧板来开泄人体皮肤毛孔，刺激皮下毛细血管和神经末梢，疏通经络、开通腠理、运行气血、加强机体调节功能，从而达到祛病强体的目的。
刮痧的源头可追溯到旧石器时代。远古时候，当人们患病时，不经意地用手或石片在身上抚摩、捶击，有时竟然能使疾病得到缓解。时间一长，自然形成了砭石治病法，这就是刮痧的雏形。刮痧在古代又称刮治，到清代被命名为刮痧，然后一直沿用至今。
明代医学家张凤逵认为，毒邪由皮毛而入就会阻塞人体脉络和气血，使气血不畅；毒邪由口鼻吸入也会阻塞络脉，使气血不通。这时就可以运用刮痧疗法，将刮痧器具在经络穴位上进行刮拭，直到皮下出血，通过发汗使汗孔张开。痧毒就这样被排出体外，从而治愈疾病。
刮痧的好处非常多，它不仅能够调节肌肉的收缩和舒张，促进刮拭组织周围的血液循环，起到活血化淤、祛淤生新的作用，还能改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。此外，刮痧时血管神经受到刺激，使血管扩张，血液及淋巴循环增快；细胞吞噬作用及代谢力量加强，可使体内废物、毒素加速排出，此为刮痧的排毒作用。出痧时，血块的消散会形成一种新的刺激因素，能加强局部的新陈代谢，可起到消炎的作用。
为了让更多的人了解刮痧，学会刮痧，能通过刮痧来保健强身，我们编写了这本《图解刮痧消百病一学就会》一书。第一章系统地介绍了刮痧的基础知识，而第二章快速成为刮痧专家刮痧速学法则是为刮痧初学者特别准备的，主要介绍了内科、外科、儿科、妇科、男科等各种常见病的刮痧疗法和对症药膳，采用图解的方式使刮痧取穴更简单、直观。
由于时间仓促、编者能力有限等因素，书中难免存在纰漏和不足之处，恳请读者不吝指正。
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