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內容簡介： 本书区别于资料整理式的道听途说，作者以丰富的亲身经历、教学经验，较为完整地介绍了李小龙嫡传的核心技术体系，如摆桩、手法、踢法、攻击五法、防守反击等，并对李小龙创拳的各个阶段做了大胆解析，为喜爱李小龙功夫的读者提供参考借鉴。 關於作者： 张安邦：中国武术六段，国家一级运动员，国家一级武术裁判，现任江苏省武术协会理事，南京原本截拳道馆创始人，李小龙亲传弟子巴斯蒂罗师傅首位认证的中国截拳道教练。 张可一：截拳道第三代传人。 內容試閱： 张安邦肯定是我最喜欢的武术大师之一，也是我的江湖知音，武林至交。 我特别喜欢这个人，原因有很多，我先只罗列出两点： 其一，我认识的武术高人有很多，张先生是其中之一。他为人很好，人品高尚，而且有传统武术文化精神修养的美德，也是精研现代武学修炼的高手，同时更是一个沉潜、谦厚、耿直、正义、低调的人。他不爱炫耀，只是默默地练功、做事、我的江湖知音、武林至交。教武、传承，而且海纳百川，能容能弃。事实证明有很多号称大师的武术家，却偏偏不能兼容同道战友和各流各派。 其二，他是个真正尊崇、景仰李小龙大师的人，同时也是最接近小龙先生的武功精髓和理想的修炼者。我一直都是李小龙先生的铁粉，当年李大师逝世之日，我在马来西亚霹雳州怡保（参加武术比赛）光亚旅舍突闻此噩耗，我马上离店，哭奔返回美罗山城，召集所有刚击道成员，聚集于百须园听雨楼同悼共祭。小龙先生逝世之后，我在台湾地区《中国时报》写过长篇悼念李大师和分析截拳道武术的论文，后听闻主编高上秦先生转达我知晓，文章还得到了李夫人琳达的认可。张先生的武功及内涵，给我的感觉就是上善若水，水流无形。虽然他的武艺博大精深，而且早已桃李天下，培养的高手在国内外开馆者不可胜数，但他的为人还像是一个空杯，能容能纳，能收能放。始于有作人难见，及至无为众始知，但见无为为要妙，岂知有作是根基，这是北宋张伯端的导引功法基础，同时也是李小龙先生妙化万端、不离其宗的法则，很多人学得了、打得好，但不一定懂，但安邦懂，而且通。 我也希望并且愿意有一天能为他的功夫和理想做点事情，使其发扬光大。 缘法来时清风送，我们名字都有安字，心安则自万法生，侠道相逢在神州。

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