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編輯推薦： 长寿有道自出版后，至今已经连续多次印刷，获得了广大中老年读者的喜爱。本书中所记载的当代名老中医的养生经验，见仁见智，各具特点；适合不同体质、不同地域、不同生活环境的中老年人的养生需要。 本书中所叙述的静心、调气、动形、固精、食养、药饵、起居等养生方法，简便易学，切实可行。每篇文章，文字不多，但各有侧重点，尤宜于中老年人闲暇时阅读与效法。此书的*特色是理论与实践并重，内容真实可信。 內容簡介： 养生学是中医药学的重要内容。从事中医工作多年的李俊德教授，师从多位名医，从医几十年，德技双馨，对中医养生之道深有研究，他不辞繁劳，收集了170余位名老中医的养生经验，形成文字，并出版了《长寿有道》。书中所记载的当代名老中医的养生经验，各有侧重，可以满足不同体质、不同地域、不同生活环境的中老年人的养生需要。书中所叙述的静心、调气、动形、固精、食养、药饵、起居等养生方法，简便易学，切实可行。每篇文章，文字不多，但重点突出，尤宜于中老年人闲暇时阅读与效法。此书的*特色是理论与实践并重，内容真实可信。

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