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編輯推薦： 积极心理学之父、美国心理协会终身成就奖获得者马丁塞利格曼*自传。因为他，心理学进入了全新的时代！ 塞利格曼是ZUI具影响力的还在世的心理学家之一，是当代心理学的一面旗帜，经历并引领了当代心理学的转向。正是他，让幸福成为心理学的研究内容，让追求幸福成为一件自然而然的事。 一部塞利格曼传，就是一部积极心理学发展史，以及半部当代心理学变革史。每一个心理学人和追求幸福的人都应该读！ 塞利格曼推动心理学完成了4大变革：*，心理学摒弃了行为主义并认真对待认知；第二，心理学把研究的关注点从痛苦转向幸福；第三，心理学终于认真对待进化论和大脑；第四，心理学从对过去的痴迷转向研究如何思考未来。 自他开始，心理学从研究痛苦转向研究幸福，从关注病人转向关注普通人。可以说，想要了解当代心理学的发展和变革，就*不能错过塞利格曼的自传。 清华大学社会科学学院院长、中国积极心理学发起人彭凯平担纲主编并倾情推荐，南京大学心理学系主任周仁来、西南大学心理学部部长陈红、东北师范大学心理学院教授盖笑松、清华大学积极心理学研究中心办公室主任赵昱鲲联袂推荐！ 湛庐文化出品。 內容簡介： 这本书是塞利格曼的首部自传，呈现了塞利格曼的传奇一生。本书为我们呈现了一个不一样的塞利格曼，通过本书，我们可以了解塞利格曼这位传奇的心理学家方方面面的一生，了解他如何始终与焦虑为伴，如何与周围的环境格格不入，如何带领心理学冲出黑暗，奔向光明，引导心理学面向未来，而不再是被过往所驱使。 这不仅仅是一部塞利格曼传，还是一部积极心理学史和半部当代心理学史。本书再现了积极心理学的创建、应用及发展背后的故事，直击塞利格曼如何推动整个心理学领域转向。正是因为塞利格曼，心理学进入了全新的时代。 每一个对心理学感兴趣的人和追求幸福的人都应该读！对心理学感兴趣的人，这本书能让你更加深入的了解当代心理学尤其是积极心理学；如果你也想追求幸福，那么这本书能教你如何找出自己的优势和生活的意义，让自己的生活变得越来越幸福。 關於作者： [美]马丁塞利格曼（Martin E. P. Seligman） 知名心理学家，积极心理学的创建人，被公认为积极心理学之父，国际积极心理协会（IPPA）终身荣誉主席。 美国心理协会前主席，美国心理协会终身成就奖获得者，还曾荣获美国心理协会两项大奖威廉姆斯奖和詹姆斯卡特尔奖。 畅销书作家，《真实的幸福》《活出最乐观的自己》《认识自己，接纳自己》《教出乐观的孩子》等被译为多种语言，畅销全球。 目錄： 推荐序希望开创人类第二个轴心时代的心理学巨匠（彭凯平）-001 引言 希望之路 -013 第一部分 起点：初识心理学 第1章 童年：我是父母的乐观主义宣言（19421955）-021 第2章 青春：阶层割裂下的无助与自卑（19551960）-032 第3章 普林斯顿求学生涯：沦为悲观主义者（19601964）-045 第4章 心理学界最轰动的闹剧（1964）-061 第5章 对习得性无助的研究（19641967）-069 第6章 迈向临床心理学的第一步（1967）-078 第二部分 成长：从研究狗到研究人 第7章 康奈尔大学：创造力的孵化器（19671969）-087 第8章 宾夕法尼亚大学：确立精神病学的研究方向（19701972）-100 第9章 实验心理学：声名远扬，但无法用于现实生活（1972）-108 第10章 声域：认识自己，接纳自己（19731974）-116 第11章 英格兰：到一流学府学习临床心理学（1975）-125 第12章 高级研究中心：研究痛苦，更要研究幸福（19781979）-135 第13章 抑郁症：精神健康远比没有罹患精神疾病更重要 -145 第14章 临床心理学：只有将心理学应用到人身上才有意义（19801983）-155 第三部分 成就：积极心理学的创建 第15章 曼迪：一生挚爱（1988 ）-173 第16章 活出最乐观的自己（19891993）-183 第17章 当选美国心理协会主席（19951999）-196 第18章 创建积极心理学（19982001）-200 第19章 优势与美德：召唤人性中的善良天使（20002004）-210 第四部分 蓬勃：积极心理学让世界大变样 第20章 耳顺之年：持续的幸福（2002）-219 第21章 积极心理学的进步和批评（20012011）-224 第22章 积极教育：教出乐观的孩子（1992 ）-242 第23章 中央情报局：我绝不会帮助使用酷刑（2002）-254 第24章 军队：打造一支心理健康的军队（20082017）-267 第25章 身体健康：乐观会带来健康和幸福（20072017）-280 第五部分 展望：从无助到希望的变革 第26章 人类，永远不会停止憧憬未来（20082016） -297 第27章 大脑中的希望回路（2016）-312 第28章 让心理学成为建构幸福的学科-320 致谢 -327 参考文献 -329 译者后记 追求幸福的相伴 -345 內容試閱： 希望开创人类第二个轴心时代的心理学巨匠 彭凯平 清华大学社会科学学院院长，中国积极心理学发起人 我是一个积极心理学的皈依者，在2008年之前，我是不相信积极心理学的。 20世纪70～80年代，心理学领域掀起了一场认知革命。其中最具有影响力的研究是对人类非理性的认知误区的研究，诞生了两位获得诺贝尔经济学奖的心理学家：丹尼尔卡尼曼（Daniel Kahneman）和理查德泰勒（Richard H. Thaler）。我的博士生导师理查德尼斯贝特（Richard E. Nisbett）教授，也是这一领域的领军人物。在这样的心理学大潮的影响下，我一直相信，帮助人类提高自己的理性和认知能力才是心理学应该追求的主流方向，所以我的主要研究兴趣一直是人类的高级认知，例如因果关系、虚假相关、价值观与行为不一致性、违背逻辑的辩证思维，以及文化对这些认知过程的影响等。 2008年，应清华大学的邀请，我回国主持清华大学心理学系的复建工作。一个很深切的感受，就是中国社会的发展迅速，相较于我出国时的1988年，人们的生活水平在20年内有了明显的提高。但是我也发现，我们面临的心理挑战有增无减，社会普遍存在一些急躁、烦恼、焦虑、担忧的情绪，我们一直在追求粗放的更大、更好、更高档次、更有面子的路上义无反顾，却没有用心去体会自己内心的感受那些精细的情感、流动的美以及大自然和人类社会遗留给我们的宁静与平和。在这样一种无比冲动的文化氛围下，焦虑症、抑郁症、躁狂症、自我封闭症等心理问题出现的概率逐年升高，并且越来越蔓延到更年轻一代的身上。是的，今天的这个社会不管从哪个角度来看都并不宁静，工业革命后几百年里人类社会的喧嚣甚至超过以往几千年所积累下来的所有喧嚣。处于这个现代化的颠覆性变革的世界中，似乎每种文化、每个国家、每个人都在努力去寻找着自己的第二曲线。增长成为全世界所有学科努力的方向与新的信仰。可是，到如今，也没有任何一个人可以明确给出这种关于增长的新的信仰究竟是否合适的定论。 中国也没能幸免于那些现代化的陷阱。虽然我们5000多年根深蒂固的文化传统中有那么多值得并且能够让我们淡定下来的基因，但是全球化的步伐、地缘政治、军事威胁、科技与社会的颠覆式创新、人类物质财富的极大增长等诸多力量累加起来的作用力，在推动着这个蓝色星球旋转得越来越快。显然，在此时此刻，那些我们正在经历着的变革具备更强大的诱惑力。 然而，这种诱惑并不全都是积极的，其产生的很多结果甚至会导向人道主义的灾难。传统的心理学则非常像是一种应急的技术手段，自然而然地成为处理这些并不积极的心理结果的良方。的确，传统心理学在这方面做出了巨大的贡献。可是，这并不够。 从诞生之日起，心理学就不止有疗愈创伤这一项功能。它还有帮助人类心灵成长、认知提升与积极乐观地面对生活、追求最真实的幸福的功能。它也有造就不断适应未来的社会精英、激发人的优势潜能、改造人们的学习方式、丰富人类对世界和自己存在意义的探索的目的。无论如何，在一个更加多元、更加不确定、更加融合的新时代里，这些目的都显得如此重要。传统的心理科学和实践的研究，事实上已经不能满足飞速发展的现代社会的需求了。如何从科学心理学的角度去帮助人们获得安全感、获得感和幸福感，也许需要一些新的思路和方法，尤其是面对中国这个更加具体的全球发展引擎时，这种紧迫性更加突出。这时，我发现了积极心理学，并开始关注这一领域的奠基人马丁塞利格曼的诸多颇有成就的研究工作。

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