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| 編輯推薦： |
日本生活美学家松浦弥太郎，人生疗愈手册，找到属于自己的幸福
写给遭遇——事业瓶颈、中年危机、人生低谷、身心俱疲的你
告别今日的烦恼，开启人生第二场
写给身心俱疲的你：人生不是马拉松，奔波疲惫不是生活的奥义。
写给人生低谷的你：重新开始，无论何时都不晚。
写给重整旗鼓的你：精致生活不是钱多钱少的问题，而取决于你的态度。
揭开幸福的秘密：请种下这本书，日复一日地孕育出“今日份精彩”。
幸福不是获得世上*的那捧花束，而是每天尽心尽力地孕育属于自己的小花朵。
精美插图，阅读更愉悦。
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| 內容簡介： |
所谓幸福，既不能用钱买到，也无法顺手偶得，更不会某一日突然从天而降。
亲手播撒自己选中的种子，浇水、施肥，只有用心呵护才能绽放出名为“幸福”的花朵。
——松浦弥太郎
日本生活美学家松浦弥太郎关于“幸福”的人生疗愈指南。
书中讲述了松浦弥太郎是如何在自己的生活中播种幸福的小种子，并将幸福传播给他人的。作者给出的建议和积极向上的人生观，指引着当下迷茫的人们，并帮助他们寻找生活中的小确幸。
播种“今日份的精彩”
在我看来，幸福不是独一无二的一件大事，而是微小琐事的集合。收获幸福，也并不是得到全世界*美丽的、传说中的玫瑰花，而应该是将自己悉心培育的小花，一朵朵地捆扎在一起。
……
我无法分享给大家多么高深的智慧，也没有能替大家做决定的自信。毕竟我自己也是一个会迷茫、又有点脆弱、也会因“自己无法为社会贡献什么”而感到不安的人。
正因如此，我尽心呵护自己的花园，并希望能把在这里学到的东西不遗余力地传递给别人。我希望大家都能撒下种子， 用心将自己的花园打理得更整洁， 如果很多花园都能越来越美丽那该有多好。
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| 關於作者： |
松浦弥太郎
1965年生于东京。
现任“生活之基本”网站主理人。
同时也是随笔作家，
古书店COW BOOKS创办人。
2006~2015年，担任《生活手帖》编辑。
2015年4月，加入COOKPAD株式会社。
2017年起，担任美味健康株式会社的董事。
著有《写给想哭的你》
《今天也要用心生活BEST101》
《崭新的理所当然BEST101》
《一个人独处和大家共处》等。
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| 目錄：
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序 章?
打造心灵的花园
用自己培育的花朵制作花束 | 003
赠人花种 | 006
修整心灵的花园 | 009
千里之行始于足下 | 012
章?成为更好的自己
017 | “等待”与“坚持”重要
022 | “生活”是值得尊敬的工作
025 | 找到自己的基本
028 | 全家一起吃晚饭
031 | 身心健康
034 | 修饰仪表
039 | 洗手
041 | 选择能指引人“思考”的道具
044 | 以“谢谢”开始，以“谢谢”结束
第二章?每日灌溉，时常施肥
049 | 培养自我独特性
053 | 打造“新习惯”
056 | 坦率是一块宝石
059 | 不讨厌任何人
062 | 小心“简单”这个词
066 | 与“现在”亲密接触
070 | 无拘无束
072 | 雨的馈赠
076 | 以“应对”替代“解决”
第三章?你想建造怎样的花园
“愿望”与“希望” | 081
成功的反义是“没有行动” | 084
用“即刻回复”抓住机会 | 087
人需要向别人学习 | 089
调查之前先自己思考 | 093
绽放花朵的三个秘诀 | 096
各有千秋的花与草 | 099
喜悦的苹果、悲伤的苹果 | 102
第四章?能为美丽的花园做到的事
用脑还是用心 | 107
勿忘“初的心情” | 110
皇后的白菊花 | 113
找寻“需要别人帮助的事” | 116
彼此成全 | 119
下功夫是一种情意 | 122
用身体了解的事 | 124
第五章?让世间开满幸福之花
129 | 幸福，是与他人建立联系
133 | 幸福的接力
135 | 美丽的接力
138 | 聆听时做个孩子，说话时像个大人
140 | “礼物”请选择书信与笑容
142 | 想象力与周到的用心
145 | 在网络上的相处之道
149 | 以“我很开心”结尾
152 | 让自己的花园与社会相连
157 | 卷尾语
能否告诉我，大家的花园开出了怎样的花？
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