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編輯推薦: |
◎英国营养学专家安娜贝尔·卡梅尔新作,全球400万家庭之选
安娜贝尔·卡梅尔是英国育儿类图书的金牌作者,专注于为婴幼儿研发美味营养的食谱。自二十多年前推出《婴幼儿营养餐指南》以来,安娜贝尔的辅食书的全球销量超过400万册。她所撰写的食谱安全可靠又易于操作。本书是她的又一力作,融合近三十年辅食制作经验和营养学知识,让爸妈做饭、宝宝吃饭都变成轻松愉快的事。
◎覆盖4~36月龄的206道美味食谱,宝宝吃得香、身体好、少生病
许多新手爸妈在引入辅食的问题上感到非常困惑:什么时候开始添加辅食,吃什么,吃多少?本书贴心定制适合4个不同阶段的206道花样营养餐。针对不同月龄,提供不同食谱。
在引入辅食的过程中,宝宝还会出现不爱吃饭、不爱喝水、挑食、玩食物等行为。针对这些问题,安娜贝尔在书中用自己的膳食新理念为家长带来了答案,让宝宝爱上吃饭!
◎不仅仅是一本食谱!更有新手爸妈必备的营养学知识及推荐膳食计划
作者提供了针对不同年龄阶段婴幼儿的营养建议,让新手爸妈也能轻松变身辅食专家:1岁前的宝宝辅食中不能加盐,也不能吃蜂蜜,但如果不过敏,从6个月大起就可以尝试磨碎的坚果了……本书还为家长准备
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內容簡介: |
本书是安娜贝尔·卡梅尔的重磅新作,她是英国育儿类图书的金牌作者,研发的美味食谱销量超400万,风靡全球近三十年。
许多新手爸妈在引入辅食的问题上感到非常困惑:什么时候开始添加辅食,吃什么,吃多少?本书贴心定制适合4个不同阶段的206道花样营养餐。针对不同月龄,提供不同食谱,因为每个阶段宝宝所需的营养都不同!书中更有简单易懂的营养学知识和营养均衡的推荐膳食计划,手把手教你轻松应对辅食期。
书中所有食谱均经过专业测评,让宝宝吃得香、身体好、少生病。每道食谱步骤清晰,易于操作,并配有清新可爱的插图及实拍图,是一份献给新手爸妈的实用礼物。
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關於作者: |
著者简介
[英]安娜贝尔·卡梅尔(Annabel Karmel),英国育儿类图书的金牌作者,专注于为婴幼儿研发美味营养的食谱。同时,她也是三个孩子的母亲。自二十多年前推出《婴幼儿营养餐指南》以来,安娜贝尔辅食书的全球销量超过400万册,内容涵盖儿童成长的每一阶段。她所撰写的食谱均经过专业测评,安全可靠又易于操作。2006年,由于在儿童营养领域作出了突出的贡献,安娜贝尔在女王生日之际被授予了大英帝国成员勋章(MBE)。
译者简介
张雪萌,儿童文学和亲子教育书译者。北京林业大学生物科学学士,英国格洛斯特大学文科硕士。译有童话小说《抱歉,灰姑娘》、青少小说《实习女巫和午夜之袍》、艺术绘本《成为巴赫》、童诗集《当青草绿变成番茄红》等。
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目錄:
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前言辅食初体验:4~6月龄探索新滋味:6~9月龄日渐独立:9~12月龄幼儿膳食:一周岁以上膳食计划索引作者简介致谢
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