登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入   新用戶註冊

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / 物流，時效：出貨後2-4日

新書推薦： 《 印度古因明研究 》 售價：NT$ 602.0 《 帝国痼疾：殖民主义、奴隶制和战争如何改变医学 》 售價：NT$ 367.0 《 理智与疯狂 》 售價：NT$ 347.0 《 数字文化：公共空间、平台与算法 》 售價：NT$ 505.0 《 明代一条鞭法（精）--梁方仲著作集 》 售價：NT$ 398.0 《 自我与本我：弗洛伊德经典心理学著作（精装典藏版） 》 售價：NT$ 347.0 《 消费是什么 ： 关于消费主义的社会学研究（一本书告诉你为什么买买买之后也有巨大空虚感） 》 售價：NT$ 301.0 《 人类简史系列（白金纪念版）（套装共4册） 》 售價：NT$ 1612.0

建議一齊購買： + NT$ 294 《瑜伽七部健康密码》 + NT$ 534 《瑜伽运动解剖书》 + NT$ 458 《瑜伽之心 全球畅销20年，全球众多瑜伽师推崇的入门经典》 + NT$ 216 《瑜伽之树（2版）》 + NT$ 456 《现在开始练习瑜伽（新版）20世纪伟大的灵性导师，现代瑜伽的主》 + NT$ 359 《阴瑜伽2：经络瑜伽》 編輯推薦： 拥有30余年丰富教学经验的人体运动学家倾力写作 从肌肉结构与功能视角解读瑜伽体式 230幅解剖及真人示范彩图 剖析肌肉及关节解剖学结构 展示瑜伽体式肌肉工作原理 內容簡介： 《瑜伽功能解剖学》由人体运动学家、拥有30余年丰富教学经验的乔·安·史道格-琼斯专业写作。《瑜伽功能解剖学》借助230幅解剖及真人示范彩图，介绍了头部、颈部、脊柱、核心区、肩部、手臂、臀部和腿部等不同身体部位的肌肉的解剖学结构和动作功能，并详细讲解了对这些肌肉起到针对性功能强化作用的瑜伽体式的执行步骤、肌肉及关节工作原理、动作要点和平衡体式。不论是刚刚开始练习瑜伽的初学者，还是经验丰富的瑜伽老师及瑜伽爱好者，都能从《瑜伽功能解剖学》中获得指导。 關於作者： 乔·安·史道格-琼斯 运动学教授，拥有舞蹈和教育硕士学位，也是瑜伽和普拉提的认证教练，现已从教30余年，拥有丰富的理论研究和教学经验。她毕业于堪萨斯大学和纽约大学，其后从事表演、编舞、教师以及动作科研工作，并著有 The Anatomy of Exercise and Movement for the Study of Dance， Pilates， Sports， and Yoga 一书，目前在美国教授交互式运动工作室的课程，以及主办国际瑜伽会议。 目錄： 第 1章　运动的身体 7 神经系统指南 7 解剖定位 10 骨骼系统 17 滑膜关节 21 肌肉系统指南 23 肌肉力学 26 肌肉的群体运动 27 第 2章　呼吸肌 31 瑜伽与呼吸 31 呼吸的动作 31 第3章　面部、头部和颈部肌肉 41 肌肉松弛和收缩：运动单位 41 关于舌骨的注意事项 46 主动肌与对抗肌 47 第4章　脊柱肌肉 53 脊柱功能 53 脊柱动作 53 第5章　深层核心肌与骨盆底 73 表层与深层核心肌 73 骨盆底：肉体与精神的交会处 75 第6章　肩关节与上臂肌肉 79 肩胛带 79 肩关节 91 肩袖 100 肘关节 106 上半身稳定肌肉汇总：体式之王 114 第7章　前臂与手掌肌肉 115 桡尺关节 115 腕关节与手掌 121 第8章　臀部肌肉 129 髋关节 129 第9章　膝关节肌肉 159 膝屈肌 160 膝关节外旋肌 160 膝关节内旋肌 160 第 10章　小腿与足部肌肉 167 脚 178 附录 1：终极姿势 181 附录 2：瑜伽体式中的“提示口令”185 参考书目 187 作者简介 188 审校者简介 188

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	台灣用户　|　香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.