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編輯推薦: |
一本有趣的自我管理故事书。本书有36篇精致典型的小故事,讲述了主人翁马晓阳是如何管理自己的时间的故事,既生动有趣又贴近生活,有很强的可读性。书中配有可爱生动的内插图,阅读起来更有趣,非常适合孩子们的阅读。一本能轻松掌握时间管理技巧的手册。用步骤 图解 表格 填空的方式,讲解了什么是时间、如何管理和使用时间等知识,实操性很强,孩子一学就会,看完爱不释手。书中还有孩子喜欢的、感兴趣的做手工、玩游戏的内容,能通过动手实践的形式对时间有更深刻的理解。适合自主阅读,适合亲子共读。本书浅显易懂又富含丰富知识,孩子能够通过自主阅读获取知识,也可以和父母共读,分享阅读体验或得到更多知识延伸,度过美好的亲子时光。本书外观精致,内页纸张质量好,双色印刷,家长可以放心选购。
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內容簡介: |
这是一本有故事、有方法的时间管理手册。小学阶段是孩子养成良好日常习惯的关键时期,《儿童时间管理》抓住少年儿童的心理特点和阅读习惯,从孩子熟悉的场景引入,用好玩有趣的故事讲述了时间的重要性,并结合有趣的插画、步骤分解,让孩子更重视、更珍惜每分每秒。每篇文后都附有时间管理法则,教给孩子时间管理的方法和妙招,不仅能让孩子建立起管理时间的意识,快速掌握技巧,还能培养其良好的习惯,让孩子学会合理安排学习和生活,每天都过得充实有意义!
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關於作者: |
燕子,家庭教育工作者,致力于儿童品格培养和健康管理工作多年,在长期的幼教实践中,积累了丰富的一线教研经验。已出版的畅销作品有《儿童九型人格教养法》《儿童拖延心理学》《把话说到孩子心里去》等。
小小果,家庭教育研究员,资深文学爱好者,尤其热爱儿童文学,认为写给孩子的故事不仅要有趣,还要充满启发性。多年来专注儿童时间管理训练,出版过多部儿童相关作品。
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目錄:
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第1章? 认识时间很重要
时间看不见也摸不着?//?002
我们用时间做什么?//?007
一年365天,一天24小时?//?011
大家用什么工具计量时间呢?//?015
时间对每个人都公平,我们要珍惜?//?020
第2章? 制订时间计划,学着管理时间
学会制订日常生活作息表?//?026
“我的学习日”行程安排清单?//?030
和爸妈一起安排周末行程?//?034
尝试制订一个月目标?//?038
为“我的考试周期”做计划?//?042
提前做好假期计划?//?047
第3章? 改掉坏习惯,时间节省一大半
不做赖床又晚睡的“拖延狂”?//?052
“吃饭拖拉”“洗漱磨蹭”的标签不见啦?//?056
拒绝无节制地看电视节目?//?059
再见!电子游戏?//?062
漫无目的地上网浪费时间,不如一起读书吧?//?065
第4章? 养成好习惯,我们都是时间管理高手
每天做日志记录时间?//?070
制订今天必须完成的事项清单?//?074
利用零碎时间做有意义的事?//?078
要做守时的好孩子?//?082
为重要的事情做准备?//?085
第5章? 做事有条理,生活、学习都轻松
用时间ABC法处理事情?//?090
给每项任务设定合理的完成时间?//?094
分类安排任务,减少无效时间?//?097
想法放进“收集箱”,复杂的事情简单做?//?101
第6章? 会高效学习才是硬道理
一天之计在于晨,充分利用晨读时间?//?106
课前做预习,课上事半功倍?//?109
向上课时间要效率?//?113
课后复习巩固,学得更扎实?//?117
先易后难做功课,速度快,质量高?//?121
选择在精力旺盛的时候学习?//?125
像玩游戏一样设定学习时间?//?129
第7章? 劳逸结合,休息好才能更好地学习
课间10分钟,放松身心做调整?//?134
业余时间和小伙伴尽情玩耍?//?138
腾出时间,一起锻炼身体吧?//?143
好好休息加适度娱乐,我的周末这样过?//?147
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內容試閱:
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小朋友,相信你肯定听过“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”这句话。时间对于我们每个人来说都很宝贵,每一分每一秒逝去了都不会重来,所以我们应该珍惜每天的时间,好好学习,用心生活。
时间也是这个世界上公平的东西,无论是谁,每个人每天都一样拥有24个小时。
有的人善于利用时间,从而把生活、学习、工作管理得井井有条;有的人不会管理时间,以致把日子过得乱七八糟。
这就是为什么要学会管理时间的必要所在。
很多优秀的人在年少的时候就懂得管理时间,为自己的时间做规划。他们懂得时间的重要性,从不挥霍时间;他们会为自己做适合的时间安排,会提前为重要的事情做足准备,因为合理安排时间就等于节约时间;他们懂得为事情排好先后顺序,很少会有事情堆在一起无从下手的时候;他们会利用琐碎时间,走到哪里都会带个小本子,以便随时做笔记。他们高度自律,他们是时间的主人。
有人会问,时间管理很难吗?
一位时间管理大师说,时间管理有三点要则:一是要懂得把时间分成不等的片段,然后合理安排;二是要安排好做事的先后顺序;三是会利用零碎时间。时间管理其实并不难,难的是有恒心、有毅力,且用心专注地做一件事情。
学会管理时间,把时间合理有效地利用好,学习工作会更高效,自然也就少了很多烦恼,生活也会变得更丰富精彩,人生则会更充实且有意义。少年儿童是未来世界的主人翁,早早学会时间管理,不仅可以拥有美好的童年时光,还能为人生打好基础。
另外,人是习惯的奴隶,学会时间管理还需要养成好的习惯,并持之以恒,也要改掉不好的习惯。
心怀梦想的人总是能充分利用好自己的每一天时间,让生活过得更快乐、更自在,从而更接近自己的目标,进而在未来的某一天真正实现自己的梦想。总之,能善待时间的人,时间也不会辜负他。
笔者创作这本书的目的就是要让少年朋友意识到时间的重要性,学会自主管理时间,能够合理安排自己的时间。
书里的主人公也是一名小学生,他刚开始的时候也不会管理时间,在爸爸妈妈、老师的指导和帮助下,他慢慢尝试管理时间,后变成了一个会合理规划时间的小能手。
请边看故事,边参照“时间管理法则”规划自己的时间,相信你也能成为一个时间管理高手!
今天是马晓阳的生日,他可开心了,因为能收到爸妈准备的生日礼物,能吃到美味的蛋糕,还能许愿、吹蜡烛。
“祝你生日快乐,祝晓阳生日快乐……”
“谢谢爸爸,谢谢妈妈。”
“等等,晓阳,从今天开始,你就又长大一岁了。想一想,在这一年当中,都发生了什么?”妈妈神秘兮兮地提出问题。
“嗯……让我想想:春天,我和爸爸一起去公园放风筝;夏天,我们一家去度假村过暑假;秋天,我们过了一个难忘的中秋节;冬天,我和小朋友们一起打雪仗。这一年过得可真快啊!”
“没错,我们家晓阳的小脑瓜记得还挺多!”
“我们一起拍个全家福吧!”说着,爸爸已经准备好了照相机,咔嚓——
“让我看看,让我看看!”晓阳迫不及待地说,“爸妈,你们快看,我比去年长高了,也长胖了!爸爸比去年老了一点儿,妈妈嘛,变年轻了!”
“哈哈哈——”
“哈哈——哈哈——”
生日在欢声笑语中度过了。晓阳真想让今天过得慢点儿,再慢点儿。不过,在这个生日,马晓阳有了新的想法和感受:时间可真是神奇,看不见也摸不着,却改变了很多很多东西。
感知时间
1.用计时工具感知 闹钟的秒针每走一秒都会发出“嘀嗒”的声音,借此感知时间在有节奏地变化。将起床闹铃设置为“每隔5分钟响铃一次”。准备一个10分钟计时器,记住出发点,看看10分钟走了多少路。买一个20分钟的沙漏,利用等待沙子全部漏到底部的时间去做一件事,感知时间的流逝。 2.玩游戏感知 玩“捉迷藏”游戏,约定“数到十,睁开眼睛”。玩“一二三,木头人”游戏,数到“三”,不许动。玩“老狼老狼几点啦”游戏,老狼说“开饭啦”,调转方向往原点跑。玩“狼人杀”游戏,在“天黑请闭眼”“猎人请睁眼”“预言家请睁眼”的等待过程中感知时间的流逝。
认识时间
1.认识时钟
准备一个有时针、分针、秒针的钟表。
认识秒针:表盘中长、细的那根针叫秒针,有的钟表的秒针是红色的,非常好区分,它比分针和时针跑得快,它每跑一圈,分针才跑一格。认识分针:相比秒针和时针,分针不长也不短、不细也不粗,它每跑一圈,时针跑一格。认识时针:时针又短又粗。它走到数字1,代表60分钟过去了;它走完钟表的一圈,代表12个小时过去了。 2.制作一个“飞轮时钟”
准备工具:一张软纸板,一把剪刀,一个图钉,一支中性笔,一个圆规。
做法:
①用圆规在软纸板上画一个圆形。
②用剪刀将圆形剪下来。
③在圆形纸板的内圈上按钟表的样子平均分出12个小格,并在相应的位置标注1~12的数字。
④在剩余的软纸板上分别剪出时针、分针和秒针,然后用图钉依次钉入秒针、分针、时针的一端。
⑤将穿入秒针、分针、时针的图钉钉在圆形纸板的中心,即圆规在圆形纸板中央留下原点痕迹的位置。
一个“飞轮时钟”就做好啦!转动秒针、分针、时钟试试吧!
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