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| 內容簡介： |
“你不必和所有人成为朋友”是文长长开给所有年轻人的一剂处方药，给常因在意小事疲惫不堪的你，给无法消除不安的你，给常因旁人一句话想很多的你，专治你的纠结、拎不清、敏感和想太多。
人生百分之九十的矛盾都与旁人无关，究其根本只四个字：搞定自己。
遇到“讨厌”的人，别撕也别吵，只需搞定自己的情绪。学会翻篇，学会集中注意力在更重要的事。打磨自己，努力将自己活成他们看不惯又干不掉的样子。
遇到“讨厌”的事，别抱怨这些事背后的人，也别急着失望，打起精神，热闹生活。给自己做顿健康又营养的早餐，坚持运动拥有美好身体，每日做件让自己开心的事，或约上三两好友吃喝玩逛，生活一样欢喜。我们改变不了别人，但我们能改变自己对待生活、对待他人的态度。
你并不需要跟所有人成为朋友，你只需要跟自己成为朋友。
取悦自己，过好自己的人生。
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| 關於作者： |
文长长，本名文琳琳，畅销书作家，专栏作者，十点读书签约作者，韩寒ONE·一个App特邀专栏作者。
她自称“鸡汤界走心派掌门”，只说让人清醒的话，只写走心的文字，专治各种拧巴、拎不清和玻璃心。她想用自己的“鸡血”人生，告诉读者——人生终是一场自救，别人帮不了你，但你要坚强。
文长长的治愈系文章多次被“人民日报”“人民网”“新华社”“新华网”“中国青年报”“十点读书”等主流微信公众号大量转发。她的正能量文章带领千万人克服迷茫、战胜焦虑，迈过生活中的一道道难关。
已出版畅销书《自洽》《我哪懂什么坚持，全靠死撑》《别人的眼光没资格打败你》。
新浪微博@文长长winnie
公众号：文长长
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| 內容試閱：
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哪有什么开挂的人生，不过是玩儿命拼的结果
1.
作为大多数人眼中靠着走狗屎运走到如今的我，来跟大家分享一下我这些年的“走运”史吧。
20 岁的时候，我开始在网上写文章，三个月不到成为某平台的签约作者，紧接着就有十几家出版公司找我约稿出书。就这样一个默默无闻的大三女同学，成了同学们口中的“网红”，那会儿在很多人心中，“网红”还是一个贬义大过褒义的词。
再接着，很顺畅地，我出了人生中的本书，而且这本书也卖得还行。当时我有个很好的朋友直接对我讲，你这种文字，我也能写，我只是没写而已。Ok，fine。我假装没听到地继续往前走。
再然后，我出了第二本书、第三本书，出了台版书，我的文章出现在很多我从小看到大的杂志上，出现在很多很厉害的媒体平台上，我比我很多同学都赚得多，我有一批真正喜欢我文字的读者。我过着很多人羡慕的生活，好像每天什么都不用干，动动手敲敲键盘就行。
单看这三段简版的经历介绍，会有很多人觉得，你这一路走得实在顺畅，这也是大多数不太熟悉我的人，眼中所看到的我的样子。
但人性很鲜明的一个特点就是： 我们习惯性地只看到别人人生轻松的一面，但作为自己人生的忠实体验者，又深刻地感受到自己人生的太不容易。
以至于，看别人的人生，怎么看都觉得像是充了钱开了挂，看自己的人生，越看越不爽。
好像别人没怎么努力，就拥有轻松顺畅的人生，自己费劲折腾，却还是事事不如意。
但还有一个真相是：有时，眼见不一定为实。
你眼睛看到的所谓事实，也是被你挑选过的结果，只是部分客观现实。
我有个大学同学曾挺不喜欢我的，直接跟我说：我们同一个学校，同一个教室，你有什么厉害的，凭什么你能运气那么好，我们要比你差那么多？他还曾指着我的鼻子说，人家真正的作家应该像谁谁谁，你自己去看看你微博粉丝，还好意思说自己是作者。
我能想象到，一个男生一边刷着我的微博，一边找着我的各种漏洞，想要踩我一脚，维护他优越感的场景。可能在他眼中，我的确是靠着走狗屎运，才拥有这样开挂的人生。三年前还没习惯这个身份时，我也觉得这一切不太真实，会怀疑是不是自己的运气太好，会怀疑自己拥有的是不是侥幸，那么这三年摸爬滚打的经历，让我坚信甚至笃信，我能走到这里，不是因为我运气好，是因为我真的配得上。
这个世上，很多东西都讲究能量守恒的，你想要一般的东西，就要付出一般的代价，你想要更多的东西，就要付出更多的代价。
你见过凌晨两点的星星吗？
不，我凌晨一点两点三点四点五点六点的星星都见过。
读大学的时候，在同学都逛着淘宝追着剧打着游戏睡着懒觉的时候，我早起去图书馆看书，我抱着电脑一直在写稿子改稿子，就算当时做这些而且看不到太多的结果，但我还是在一直做，我在想办法给哪个平台投稿，在想着怎样能写得更好点。
我曾经有段时间在报社实习，每天早上五点半起床赶采访，结束了回来写采访稿，改稿子。因为每天很忙很累，没大块时间看书学习写作，所以我在地铁公交上看书写作，有时是在手机备忘录写字，有时直接在微信对话框里写文章，写完发给自己，等回学校了再复制粘贴到电脑上，当时我的好多文章都是这么写出来的。
还有毕业后，初在深圳上班，每天下班回到家，洗漱收拾完差不多就到十二点了，但我实在不想放弃我的写作，所以就算再晚，我每天也要坚持写稿子。那段时间我基本每天凌晨三四点睡，一天只睡三四个小时。有时凌晨三点，看着稿子还没写完，急得想哭，一边是真的想睡觉，担心写完睡觉时间又缩短了，一边又实在不想放弃，非憋着一口气把当天的稿子写完才肯睡。
以及现在，因为我在朋友圈微博等各个社交平台展示自己到处吃喝玩儿的轻松场景，所以很多朋友跟我说“羡慕你过的神仙日子”，但我没让大家看到的故事 B 面是，你们所看到的神仙日子的背后是每天写稿到凌晨的我，是每天老老实实脚踏实地一点点努力
的我，甚至大多数时候你们今天看到的看起来开心的我，昨天也在为生活崩溃着。
这世上，从不存在更轻松的人生这一说。
我曾因为文章观点跟网友想的不一样，被网友骂得不敢去看留言，凌晨三点跟朋友说我都不想继续写了。
大多数人开开心心的 20 岁，我却被一家出版社侵权，他们用我的名义出了一本书，我联系律师，商量着给他们发律师函，以及后续。说好听点儿，我被人侵权了，说难听点儿，我惹上官司了。
家里人从一开始就不支持我写作，我背着他们偷偷写，我发誓一定要写出点儿什么来，就这样靠着自己的不肯妥协，我走到了现在。尽管如此，前不久家里还有个叔叔跟我说“我觉得你们写东西都不是个正经事”，我也很委屈，我靠着自己的能力谋生，我追寻着自己的梦想，我在别人眼中也是被羡慕的对象，怎么到了他们眼中就这么不堪，但可能这就是写作路上光鲜亮丽背后的狼狈不堪吧。既然路是我选的，那这连带的负面反馈我也得认。
…………
非要写出来的话，这一路的心酸事太多了。写不完。
旁观者只觉你得来好像全不费功夫，但当事人心里很清楚， 哪有什么开挂的人生，不过是玩儿命拼的结果。
任何光鲜亮丽的背后，都有着你想不到的狼狈与磨难。
虽然有时候作为当事人的我们，不太喜欢过分渲染自己的努力和辛苦，更偏爱把所得的一切包装成轻飘飘的成功。这也是世人高阶的虚荣心。
但不说，并不代表，这些辛苦和付出不存在。
你若问我，这开挂的人生有运气成分在里面吗？
我答，是有的。
只是当生活把这份好运降到你头上时，你还要有接得住这份运气的能力啊。
私以为，你能接得住这份运气的能力，其实就是你能力的延伸物。这份能力可能是你眼力见儿比较好，你有敏锐的洞察力，你有判断风口、分析问题的能力，你有想做就做的果敢或魄力，你比较会做选择。
或者再说得简单可操作点儿，你能接住运气，也说明你平时比较努力。
因为努力的人，运气不会太差。就算运气实在太背了，东风迟迟等不来，他们也能靠自己的坚持和自律实现开挂的人生。
我很喜欢的一段话是：
“我对任何唾手可得、快速、出自本能、即兴、含混的事物没有信心。我相信缓慢、平和、细水流长的力量，踏实，冷静。我不相信缺乏自律精神，不自我建设，不努力，可以得到个人或集体的解放。”
同样，我也不相信任何不付出努力，不栽几个这辈子都不会跟人说的跟头，不经历几次打碎牙也要往肚子里吞的瞬间，不重复经历一段枯燥乏味困境的酸苦，身处当下恨不得按下人生快进键，也只有在挺过去的事后回忆起来才觉得这样的日子才是有意义的时光，就能拥有开挂人生的故事。
“开挂”是我们眼中很厉害的一个词，可很讽刺的是，这一瞬间的厉害，需要你在背后很久的默默努力。
但，人活一生，不就是只活这么几个瞬间吗？
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