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265条岁月洗练之短章
茅塞顿开的启示录，预先纠偏的校准仪
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白话入药，时间为汤
43%俏皮话 21%家常 17%知心话 19%悄悄话
自主研发人间良“药”，有效针对现代人玻璃心、白日梦、空心症、退堂鼓、拖延症、匮乏症、电子依赖症、掩耳盗铃症、言之无物症等隐形顽疾
字字犀利，句句珠玑，一粒清醒，不治而愈
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| 內容簡介： |
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本书是当代被称为“现象级”作家、艺术家的丁捷，对多年思想、情感和才华的收集成果，秉持“哲学不能太玄乎，艺术不能太高傲”的态度，丁捷从自身认知、经验出发，将日常生活中零碎的感悟与灵感火花进行记录、汇集，其中有对世相百态的犀利道破；有对风月人情的解语打趣；有对个人经历的回望追忆；有对文艺创作蹊径的求索发现；也有对生活自我的超脱开悟……丁捷把哲学智慧的真知灼见、文艺才情的精华荟萃，以三言两语的冷幽默白话，浓缩成心脑大补的胶囊，字里行间都是智慧的力量和治愈的温度。书中还收入大量丁捷的绘画作品，图文并茂，是这部作品兼具的阅读快感与美感，也是丁捷在以多样的方式给到读者的别样的文心载道。
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| 關於作者： |
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丁捷，1969年生于南通如皋，现居南京。中国作家协会会员、江苏省作家协会副主席、江苏省诗词协会副会长、南京师范大学兼职教授、南通大学兼职教授。丁捷是当代作家中世俗经历复杂、进入现实很深、跨界很广的一个另类，他是纠结的、动荡的、白天黑夜不断切换的“双面人”，人称“灵魂作家”，他自嘲“变相怪捷”。所著长篇小说《依偎》被翻译成多种文字出版发行，获得多项国际和国内文学奖。长篇纪实文学《追问》数月雄踞全国图书畅销榜榜首。丁捷以文字、水墨和光影并举自己的创作，另著有《丁捷心画》《梦乡》等绘画和摄影艺术作品。
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| 目錄：
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43%俏皮话
21%家常话
17%知心话
19%悄悄话
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| 內容試閱：
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大痛无泪，大喜不惊。说是一种境界，其实是一种性情委顿。
控制饮食骨感美，长话短说语感美。
平视不一定是为了看清别人，平视 的好处是方便从别人的眼睛里看见自己。
还有什么可长戚戚的呢？人生大不了就是一些沧桑罢了。将其看成是坎坷困苦，也许就肃杀了自己；看成是浪漫，就别有洞天。面对往事，再大的激荡，都不要冲垮自己。其中的关键，是你的内心有没有一个桃花源——文艺乡。如果有，人生就当陶渊明抚琴，一切世俗，终流入空灵。把自己定位为一个书生，的好处莫过于此。有优雅来自内心，就不在意那些身外世界里的江河泥沙。所以， 选择做一个内心优雅的浪漫者，终究会让一切沧桑沉淀，留一片清澈的世界给自己。
天下一盘棋，子子相关联，人人盘中生，步步定乾坤。
“随大流”，害人又误国。它教唆人跟着世风跑，对流行文化不辨雅俗，不问是非，昏头昏脑地接受，同流合污地跟随。而世风是一种多变的东西，越是时尚往往越是短命，一阵风过后，人只能慌乱地收拾残局。
吃饭好七分饱，做人要有三分呆。
一想就干，成败各半；三思而行，基本不行；敢做敢想，接近理想。
艺术不光要表达美，也要表达丑。美是一种大同，它千篇一律；丑是各种小异，它们各有千秋。所以，艺术的博大也体现在求大同存小异上。
你在哪里松懈，你就在哪里钝化。些许的进步需要竭尽全力，一日千里式的落后，却只要些许的松懈。这就是残酷的优胜劣汰法则。
阅读形式和载体在丰富，碎片化阅读的兴起既是科技革命和形式革命带来的结果，也是这种结果对阅读“懒惰化”的纵容。我们用不着排斥碎片化，但我们一定要警惕“唯碎片化”。传统阅读、经典阅读是培育情怀、形成思想和逻辑的好途径，丧失这条途径是危险的，完全碎片化阅读只能培养没有知识体系和思想体系的“巨婴”。
社会是个大熔炉，可以把人炼成金丹，也可以把人烤成一堆废铁疙瘩。有意思的是，掌握炉火的人，也各不相同。你做人不善，往往就遇人不善。人以类聚，赏识和提携你的人，说到底，是跟你一样的人。
人在哪里生活不重要，关键是在哪里都是为了生活得好、更好，这是生活的本意，也是迁徙的目的。内心强大必须认同自我，认同自我必须认祖识源。以心灵坚固应对世界万变，再陌生再复杂的外部挤压，也破碎不了强大的内心。
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