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『簡體書』心意十八肘解密

書城自編碼: 3898537
分類: 簡體書→大陸圖書→體育/運動武术/气功
作 者: 权成 权冠华
國際書號(ISBN): 9787203129516
出版社: 山西人民出版社发行部
出版日期: 2023-07-01

頁數/字數: /
書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:NT$ 352

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編輯推薦:
心意十八肘,艺中之精品。
內容簡介:
本书内容包括;软功12式,重点在于无极式,通气式,收功,要求收功的时间长于练功的时间;五虎霸道内功,练成如金钟罩、铁布衫,提高抗击打能力,强身健体,益寿延年;全身各处开弓法,新颖独特,是心意拳的不传之秘。心意十八肘,可媲美回族的十八式肘法,二者有异曲同工之妙,尤其在轮胎上练在木桩上练,事半功倍,涨功快,效果明显,当肘练得和拳一样灵活自如,就成了。
關於作者:
权成,山西太原人,大学文化,中国武术八段。2000年正式拜山西常有心意拳大师程根科先生修炼常有心意拳。著作有《李复祯心意六合拳》。
目錄
【目录】
软功 12 式五虎霸道功全身各处开“弓”法定式舔肘掌心意六合肘十八式

 

 

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