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編輯推薦: |
每个人的“出厂设定”都带有两个发展心理学和发展生物学的关键期:0-5岁的婴幼儿期和10-19岁青少年期。在这两个阶段,神经系统对特定环境刺激呈现超敏感状态。在两个关键期,大脑的可塑性处于我们一生中最强的时期,可以通过外界的刺激获得的视觉、铭印、前额叶统合等其他时候无法获得的神经发展,我们对于诸如想象、语言、表达、音乐、体育、身体统合等技能的学习能力也是最强的。关键期是培养良好的思维方式,健康的心理状态和与自我和他人沟通能力的最佳时期。这本书并不是教给女孩应该如何,而是和她们分享世界各地和她们一样的女孩的故事,并鼓励和引导她们去说、去写、去做。
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內容簡介: |
这是为8 到 14岁的女孩开拓的一个特别的空间,这里没有评判,也没有测验,只有妙趣横生的神经科学和心理学知识,以及各种各样充满挑战又十分有趣的写作、实践与互动。这些知识和活动会帮助青春期之前的女孩培养自信、坚韧、勇敢的积极心态与性格特质。翻开这本书,女孩们将开始一场新的冒险、学习新的技能,走入一个崭新的、充满未知的世界。在书中,她们将养成一种“我可以”的态度,并学会庆祝自己的错误,使自己的脑部更加强大。
八大板块告诉女孩什么是成长型思维,详解人脑的可塑性,引领她们认识到思维的强大,教会女孩与恐惧同行,让她们知道人无完人,给她们打破常规的勇气和力量,也向女孩展示与团队合作所收获的快乐和荣耀。书后还有符合科学书范式的术语表和参考文献,也列出了更多专门为女孩准备的线上资源。
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關於作者: |
[美]肯德拉·科特斯(Kendra Coates D.ED)
俄勒冈大学教育学博士。无论身处何处,肯德拉总会积极向大家分享成长型思维、正念、神经科学以及社会和情绪学习的力量。她的学生纵跨各个年龄段,从学前班的小朋友到教育行业的专家。她扮演着母亲、老师、作家、演讲者、领导者和企业家的多重身份。
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目錄:
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致中国小读者的一封信
引言
第1章 什么是成长型思维
第2章 脑补的弹性
第3章 强大的思维
第4章 与恐惧同行
第5章 人无完人
第6章 好事连连
第7章 打破常规的女孩
第8章 你和你的狼群
我的笔记
关键词
相关资源
参考文献
致谢
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內容試閱:
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亲爱的小读者:
感谢你翻开这本书。它是专门为你而写的,我想将它 作为一份礼物送给你,因为我在你这个年纪的时候,也曾希望拥有这样一本书。
这本书也是我想送给女儿的礼物,在写作这本书时, 她才 10 岁,却帮了我不少忙。记得有一天晚上,我让她阅 读书中的某几页内容时,她很快就按下了删除键,并摇着 头对我说:“妈妈,你不要这么写,这么写很没意思。”我的本意是在这几页的内容中展现我的睿智,经过她的提醒, 我又读了一遍这些内容。我发现她是对的,这些内容并不是那么有趣,也没有我想的那么机智。 多亏了她的建议,我才能不断完善书中的内容。 向你信任的人寻求帮助和建议会帮助你把一件事做得更好。
希望你能在这本书里找到一个安全的空间,并在这个空间里学习和探索,发现 自我以及你所拥有的无限潜能。 让我们一起努力,使这个世界成为对你我、对大家而言都更美好的地方吧。
你永远的朋友肯德拉
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