登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台(0) | 在線留言板  | 付款方式  | 聯絡我們  | 運費計算  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入   新用戶註冊
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類閱讀雜誌 香港/國際用戶
最新/最熱/最齊全的簡體書網 品種:超過100萬種書,正品正价,放心網購,悭钱省心 送貨:速遞 / 物流,時效:出貨後2-4日

2025年03月出版新書

2025年02月出版新書

2025年01月出版新書

2024年12月出版新書

2024年11月出版新書

2024年10月出版新書

2024年09月出版新書

2024年08月出版新書

2024年07月出版新書

2024年06月出版新書

2024年05月出版新書

2024年04月出版新書

2024年03月出版新書

2024年02月出版新書

『簡體書』肌肉健美训练解析(进阶篇)

書城自編碼: 3980853
分類: 簡體書→大陸圖書→保健/養生运动健康
作 者: [法]弗雷德里克·德拉威尔 [Frédéric Delavi
國際書號(ISBN): 9787572314681
出版社: 山东科学技术出版社
出版日期: 2024-04-01

頁數/字數: /
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 505

我要買

share:

** 我創建的書架 **
未登入.



新書推薦:
世界之中(文明三部曲之后,亚洲图书奖得主张笑宇充满想象力的重磅新作)
《 世界之中(文明三部曲之后,亚洲图书奖得主张笑宇充满想象力的重磅新作) 》

售價:NT$ 403.0
柏拉图《美诺》疏证
《 柏拉图《美诺》疏证 》

售價:NT$ 449.0
山西明清寺观壁画的内蕴与社会潜流研究
《 山西明清寺观壁画的内蕴与社会潜流研究 》

售價:NT$ 653.0
莎士比亚全集十卷
《 莎士比亚全集十卷 》

售價:NT$ 2744.0
7天造一台无人机:飞控、电池、动力系统、地面站全解析
《 7天造一台无人机:飞控、电池、动力系统、地面站全解析 》

售價:NT$ 352.0
大地上的中国史:藏在地理里的历史
《 大地上的中国史:藏在地理里的历史 》

售價:NT$ 347.0
《民法典·婚姻家庭继承注释书》(家事法专用小红书,一书尽揽现行有效办案依据:条文释义+相关立法+行政法规+地方立法+司法解释+司法文件+地方法院规范+权威案例,麦读法律54)
《 《民法典·婚姻家庭继承注释书》(家事法专用小红书,一书尽揽现行有效办案依据:条文释义+相关立法+行政法规+地方立法+司法解释+司法文件+地方法院规范+权威案例,麦读法律54) 》

售價:NT$ 607.0
地中海四千年
《 地中海四千年 》

售價:NT$ 857.0

建議一齊購買:

+

NT$ 273
《惊人的超慢跑(跑得越慢越健康!日本畅销8年,改变百万人的运动》
+

NT$ 203
《解痛逆龄拉伸法》
+

NT$ 560
《锻炼》
+

NT$ 299
《学会拉伸:告别僵硬,找回零疼痛的身体》
+

NT$ 356
《写给爸妈的拉伸书 简单练 不僵硬 更年轻 视频跟练版》
+

NT$ 299
《乔普拉讲阿育吠陀:风靡欧美的身心自然疗法,倍受政商大咖、科技》
編輯推薦:
专为有一定基础的健身爱好者打造,更深入地讲解运动原理,精解动作要点。
二、划分10个大肌群,分区讲解运动原理。73个训练动作,精准锻炼目标肌肉。从解剖学、形态学角度分析肌肉锻炼的原理。由一个动作进行多种拓展动作分析,精讲精解。
三、理论讲解与图解动作相结合,让你既明白运动原理,又能准确练习。独特的肌肉解剖手绘图,结合真人图解,让你在运动的同时充分了解自己的身体。
四、为有一定经验的健美训练者解答更专业的问题。
五、更有针对性的训练计划,为健美训练者解决经常碰到的手臂、胸肌、背部、肩部、大腿等自身问题提供详细参考。
內容簡介:
《肌肉健美训练解析(进阶篇)》由国际知名健美健身书作家德拉威尔创作,针对有一定基础的健身爱好者,进行更深入地讲解。划分10个大肌群,分区讲解运动原理。73个训练动作,精准锻炼目标肌肉。从解剖学、形态学角度分析肌肉锻炼的原理。由一个动作进行多种拓展动作分析,精讲精解。为有一定经验的健美训练者解答更专业的问题。每个动作都有清晰的步骤,准确的建议,手绘肌肉解剖素描图和健身者实拍照片相结合的方式,更加直观易懂。更有针对性的训练计划,为健美训练者解决自身问题提供参考。
關於作者:
【法】弗雷德里克·德拉威尔 (Frédéric Delavier),1967年出生,前体育运动员,专攻力量训练和肌肉训练;健身健美类图书畅销书作者。1983年开始练习柔道,同时进行肌肉训练;1987年在巴黎美术学院学习解剖学,并第一次参加82.5公斤级别的力量竞赛;1989年以250公斤的深蹲、155公斤的卧推和265公斤的硬拉,获得法国青少年力量竞赛100公斤级别亚军;1996年,开始与《肌肉世界》杂志合作;1998年,出版了自己的第一本畅销书《肌肉训练指南》。此后,他出版了多部健身健美畅销书,包括《力量与肌肉训练图解》《女性健美训练图谱》《女性形体与健美训练图解》《肌肉健美训练图解》等。
他以在健美和解剖学方面的专业知识以及健美类书籍而闻名。他也是一位才华横溢的插画家,为他的书籍和其他出版物创作了解剖插图。他的书已被翻译成25种语言,在全球销售超过300万册。
【法】迈克尔·甘地,投身身体塑形领域已超过25年,并为此在世界众多知名医学图书馆潜心研究。他是美国《铁人》《精神与肌肉》等肌肉训练和运动杂志的专栏作家,主持运动和营养论坛十余载。

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 台灣用户 | 香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2025 (香港)大書城有限公司 All Rights Reserved.