登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台(0) | 在線留言板  | 付款方式  | 聯絡我們  | 運費計算  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入   新用戶註冊
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類閱讀雜誌 香港/國際用戶
最新/最熱/最齊全的簡體書網 品種:超過100萬種書,正品正价,放心網購,悭钱省心 送貨:速遞 / 物流,時效:出貨後2-4日

2025年03月出版新書

2025年02月出版新書

2025年01月出版新書

2024年12月出版新書

2024年11月出版新書

2024年10月出版新書

2024年09月出版新書

2024年08月出版新書

2024年07月出版新書

2024年06月出版新書

2024年05月出版新書

2024年04月出版新書

2024年03月出版新書

2024年02月出版新書

『簡體書』远离失眠很简单

書城自編碼: 3992039
分類: 簡體書→大陸圖書→保健/養生常见病预防和治疗
作 者: 温长路
國際書號(ISBN): 9787510189487
出版社: 中国人口出版社
出版日期: 2024-05-01

頁數/字數: /
書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:NT$ 152

我要買

share:

** 我創建的書架 **
未登入.



新書推薦:
认识现代社会之真相:杨照讲马克斯·韦伯
《 认识现代社会之真相:杨照讲马克斯·韦伯 》

售價:NT$ 439.0
幻想底尽头:穆旦传(《穆旦年谱》编撰者历时二十余年心血之作,基于《穆旦评传》精心修订,文献翔实可靠,完整讲述了一位中国诗人与翻译家并不平顺的一生。)
《 幻想底尽头:穆旦传(《穆旦年谱》编撰者历时二十余年心血之作,基于《穆旦评传》精心修订,文献翔实可靠,完整讲述了一位中国诗人与翻译家并不平顺的一生。) 》

售價:NT$ 653.0
“义与制不相遗”:蒙文通与近代学界
《 “义与制不相遗”:蒙文通与近代学界 》

售價:NT$ 500.0
从黑船来航到开罗会议:近代日本外交历程
《 从黑船来航到开罗会议:近代日本外交历程 》

售價:NT$ 653.0
论美国(附赠解读手册)
《 论美国(附赠解读手册) 》

售價:NT$ 653.0
熬通宵也要读完的中国史
《 熬通宵也要读完的中国史 》

售價:NT$ 347.0
无人机飞行原理与气象环境(第2版)
《 无人机飞行原理与气象环境(第2版) 》

售價:NT$ 148.0
理解性别差距:美国女性经济史
《 理解性别差距:美国女性经济史 》

售價:NT$ 418.0

建議一齊購買:

+

NT$ 301
《图解痛风与高尿酸保健事典:自我诊疗 饮食调养 降尿酸 减疼痛》
+

NT$ 254
《牙体及牙列缺损管理手册》
+

NT$ 449
《众病之王:癌症传》
+

NT$ 265
《别让肠道不开心:听肠道说话,肠道顺一切顺,人体免疫力70%来》
+

NT$ 500
《家庭治疗:一种系统性整合(第八版)》
+

NT$ 403
《干眼自救!告别眼干、眼涩、眼疲劳的完整指南》
編輯推薦:
一、权威专业,科学解读
本书由资深医学专家团队倾力打造,基于最新的医学研究成果和临床实践经验,对失眠的成因、危害、诊断标准及防治策略进行全面、深入且科学的解读。内容权威、严谨,为读者提供最专业、最准确的失眠防治知识。
二、深入浅出,通俗易懂
摒弃艰涩的专业术语,采用生动的语言,将复杂的医学知识转化为通俗易懂的内容。无论您是初次接触失眠概念的普通读者,还是正在与失眠抗争的患者,都能轻松理解、快速掌握,让晦涩的医学知识变得触手可及。
三、全面系统,实用性强
全书涵盖了失眠的预防、检测、治疗、生活方式调整等各个方面,形成一套完整的健康管理方案。从饮食结构调整、运动方式选择,到药物治疗、定期监测,每个环节都提供了具体可行的操作建议,帮助读者在日常生活中轻松落实,真正做到“知行合一”,有效远离失眠困扰。
四、个性化指导,精准防控
针对不同年龄、性别、体质及合并疾病的个体差异,书中特别设置了个性化防治章节,提供针对性强、操作性高的健康管理方案。让您能根据自身情况,精准制定并执行防治计划,实现对失眠的有效防控。
內容簡介:
失眠症似“钝刀子割肉”,患者非常痛苦,除了疾病本身的折磨外,还会蒙受周围人群的诸多不理解进而带来较大心理压力,严重影响生活质量和工作效率。长期失眠还会导致机体多脏器功能紊乱,现代科学研究已证实,近 90 种病症与长期失眠存有较大的相关性。失眠不仅会给患者本人造成很大的痛苦,也会给整个社会带来诸如医疗资源消耗增加和事故发生率上升等负面问题。
本书介绍了失眠的基本知识和预防措施,重点介绍了失眠的运动疗法、饮食疗法、药物疗法、起居调治疗法和精神调补疗法,是一部较全面反映失眠防治新成果的科普读物。全书内容融汇中西而详尽,文字简洁而明了,具有科学性、实用性和可读性强的特点,适合正在被失眠困扰的人和他们的家人及亲友阅读。
關於作者:
温长路:主任医师、教授、作家,享受国务院特殊津贴专家,中华中医药学会学术顾问、科普分会名誉主任委员,国家中医药管理局中医药文化建设与科学普及专家委员会委员。

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 台灣用户 | 香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2025 (香港)大書城有限公司 All Rights Reserved.