《走进孩子的心：真希望父母读过这本书》 - 台灣·大書城 - 杨小溪著 - 古吴轩出版社

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『簡體書』走进孩子的心：真希望父母读过这本书

書城自編碼： 4043662
分類：簡體書→大陸圖書→親子/家教→家教方法
作者：杨小溪著
國際書號(ISBN)： 9787554624609
出版社：古吴轩出版社
出版日期： 2024-10-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：NT$ 235

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編輯推薦：

1.教育从走进孩子的心开始，值得每个父母翻烂的育儿书。
2.给你一把打开孩子心扉的金钥匙，秒懂孩子的心理状态。
3.尊重每一个差异，接纳每一个不同，允许每一个意外，让育儿成为一场美妙的双向奔赴。
4.27个情绪切入点，27个未被满足的心理需求，27个建立美好亲子关系的方法。
5.不慌不忙，不急不躁，做好引领者和支持者，用爱和理解对待孩子的每一种情绪！
6.温和地引导，深深地接纳。从看见到看懂，从倾听到共情，从反思到成长，从理解到支持。
7.父母觉醒，才会带来孩子的成长，让孩子成为最好的自己，让我们成为更好的父母。
8.本书主题清晰聚焦，精准直击痛点，让读者一目了然地看到问题核心所在。
9.本书兼具高度的针对性与强大的实用性，能够切实满足读者的实际需求。
10.本书中的案例鲜活生动，极具典型性，能够让读者轻松代入并从中汲取智慧。

內容簡介：

《走进孩子的心：真希望父母读过这本书》是一本关于亲子关系的书，同时也是一本儿童情绪解读之书，更是一本父母自我觉醒之书。这本书聚焦于孩子的情绪，把情绪作为走进孩子内心的切入点。全书选取孩子成长过程中最常见的、对孩子影响最大的27种情绪。按照“是什么？”“为什么？”“怎么办？”的内在逻辑安排内容，让每一种情绪都能够被认得出、讲得透，还能够得到妥善的解决。

關於作者：

杨小溪，北京市资深一线教师，具有丰富的教学经验和独特的教育理念。在教学实践中，深信“没有爱就没有教育”，始终坚持以高度的责任心关爱每一位学生，不仅致力于提升学生的学业成绩，更将学生的品德培养和心理健康视为教育的核心。通过言传身教，引导学生树立正确的价值观和人生观，努力将学生培养成为有责任感、有爱心的社会栋梁。曾多次获国家级、市级以及区级“优秀教育工作者”“骨干教师”等荣誉称号。在繁忙的教学工作之余，还积极参与教育科研活动，不断探索教育新理念、新方法。在相关期刊上发表多篇教学论文，为我国基础教育事业的发展贡献了自己的智慧和力量，这些论文不仅丰富了教育理论宝库，也为一线教师的教学实践提供了有益的指导和借鉴。

Part 1
自卑感：
正向解读，让孩子超越自卑 001

Part 2
被忽视感：
看见，就像一束光，被照亮的孩子更出色 006

Part 3
被窥视、被监视感：
树立边界感，让孩子成为他自己 011

Part 4
被抛弃感：
爱的责任，会爱他人的孩子更懂得被爱 016

Part 5
被指责感：
讨论错误时最好让孩子抬着头 022

Part 6
憋闷感：
让自己闭嘴比让孩子闭嘴高明多了 028

Part 7
不公感：
世界偶有不公，我们需要和解 035

Part 8
惭愧感：
把“我把最好的都给了你”换成“你值得拥有更好的” 042

Part 9
羞耻感：
保护孩子的自尊心就是在保护他的潜力 050

Part 10
焦虑感：
看到孩子的焦虑，并告诉孩子“妈妈一直都在” 056

Part 11
孤独感：
父母要成为孩子的玩伴，必要时可以是孩子的大玩具 063

Part 12
嫉妒感：
被爱包围的孩子更懂得为别人鼓掌 069

Part 13
沮丧感：
让孩子从帮别人做一件事开始重拾信心 076
纠结感：
和孩子一起，用机会成本对抗羞怯疑虑 082

Part 15
恐惧感：
恐惧是成长的一部分，妈妈有魔法和护身符 088

Part 16
委屈感：
拥抱和倾听，先接纳情绪再解决问题 094

Part 17
无助感：
被成功体验“喂”大的孩子，离习得性无助更远一些 100

Part 18
疏离感：
拒绝“心理孤儿”，从开设“亲子情感账户”做起 106

Part 19
背叛感：
每个人都是自己的国王——陪孩子寻找生命的主角 114

Part 20
不满足感：
即使不满足，也会承认满足感需求的合理性 120

Part 21
无聊感：
如果没有切实的好处，那就让事情变得更酷 126

Part 22
郁闷感：
真正温柔的妈妈，会允许孩子不开心 132

Part 23
怨恨感：
忘掉父母这个身份，和孩子进行一场关于怨恨的对话 138

Part 24
愤怒感：
做情绪稳定的妈妈，才能帮孩子解决问题 144

Part 25
羡慕感：
来一场“羡慕交流会”吧，尽情羡慕，适度拥有 150

Part 26
敌视感：
主动权转移，化解禁果效应 156

Part27
羞怯感：
读懂害羞的大脑机制，培养社交小达人 162

內容試閱：

走进孩子的心，洞察养育孩子的底层逻辑
这是一本关于亲子关系和养育孩子的书，却并不是一本教你怎么管理孩子的书，也不是一本手把手教你完美处理亲子关系，在亲子关系方面只要按照书上写的做就可以高枕无忧的书。
能够有一本只要照着做就可以解决所有亲子问题、全是干货的秘籍，这可能是许多父母都非常渴望的。不过遗憾的是，存了这种心思的父母多半是不能如愿的。因为孩子不是定制的产品，无法用一套既定的方法来统一管理。或者更确切地说，孩子不是物品，从来就不应该被管理。每个孩子都是携带成长基因的种子，有自己的特点、优势和成长方式。作为父母，我们需要做的就是洞察这粒种子的成长趋势和使命。
在养育孩子这件事上，再高级的方法也只属于“术”的范畴，都受变量——特定对象和特定环境的影响，不管哪一个变量出现变化，我们的“术”都要随之做出调整。要想活用、化用“术”，除了洞察养育孩子的底层逻辑之外再没有别的方法。而养育孩子的底层逻辑，就是了解孩子自身携带的成长基因，非要走进孩子的内心不可。所以，与其想着靠什么秘籍去管理孩子，父母们真正应该做的，是尝试走进孩子的内心。
而体察孩子的情绪无疑是最为大家所熟悉的走进孩子的内心的路径。本书以在孩子身上最常见的，也是对孩子的成长影响最大的二十七种情绪作为切入点，带领你了解孩子的内心世界。
对孩子的每一种情绪，本书都会按照“现象—心理—落地方案”的逻辑分成三个部分进行阐述。第一部分，为了使你对孩子的每种情绪都能有形象化的理解，本书从现实的亲子互动中截取常见的场景，呈现的是我们要解决的“是什么”这个问题；第二部分，从心理学和儿童心智发展角度出发，洞悉孩子某种情绪产生的原因、机制和对孩子成长的影响，解决的是“为什么”这个问题；第三部分，分享一些经过反复实践、验证过的行之有效的方法，解决的是“怎么办”这个问题。
“是什么”“为什么”和“怎么办”这三个问题都解决之后，我们所做的事情就从看懂孩子的内心变成顺应孩子的成长密码，做好辅助和陪伴工作。读这本书，你会发现，书中讲的是“养育”而不是“管理”。一开始我们瞄准的是孩子所呈现出来的“问题”，最后解决“问题”的落脚点却无一例外地在父母身上。从这个角度来讲，你也可以把阅读本书的过程看作自我觉醒之路。
拥有高明的养育智慧，一定是从走进孩子的内心开始的。之后你会发现，负责任的养育不一定非得“相爱相杀”。读懂孩子，顺势而为，你养育孩子可以很从容、很优雅。愿所有父母养育孩子的状态都能很从容，愿所有父母养育孩子的过程都能很优雅，愿所有孩子都能以最舒服的方式被爱，以最自由的姿态绽放。

自卑感：
正向解读，让孩子超越自卑

妈妈说我是个笨小孩

我注意到那个小男孩很久了，他总是能够非常巧妙地避开所有具有竞争性的游戏，比如抢凳子游戏、跳绳比赛、画画比赛……
每当这时候，他都能给自己找一个合适的理由，甚至会及时“生病”。
其实，这个小男孩画画很棒，但是，只要是在比赛中，他就会表现得一塌糊涂。这样的孩子就像时下流行的那句话说的那样：“他只想做一个安静的少年。”
只要把他放在一个不起眼的安静的角落，他就会有不俗的表现。但是，他也只有在角落里做事时才会有这样的表现。为了弄明白他的问题所在，便有了下面的对话：
“没有人跟你说，你画画很棒吗？”
“妈妈说，我是个笨小孩。”
“可是你画画确实很棒呀！老师不是经常夸你吗？”
“妈妈说，老师是为了鼓励我才夸我的。其实我并不是个聪明的孩子。”
他并不是个笨小孩，却是个自卑的孩子。虽然不论从哪个方面讲，他都不应该有自卑的理由。我想，这个男孩自卑的理由可能是妈妈给的，尽管这并不是妈妈的初衷。
就像那个小男孩所说：
“妈妈说，我是个笨小孩。”

“笨小孩”是怎么变自卑的

自卑，就是当孩子轻视自己，认为自己不如别人，或认为自己有一些缺点，却无力改变时产生的一种心态。著名的精神病学家、发展心理学家和精神分析学家埃里克·埃里克松（Erik H. Erikson）说，自卑感更多出现于6～12岁的孩子身上。主要原因在于这个年龄段的孩子个体能力不足，但会不断地进行一些超出能力范围的尝试，一旦反复遭遇失败，就会对自己产生过低的自我评价。过低的自我评价会让孩子陷入自我否定和自我拒绝的状态中，会因为过于放大自身的不足而看不见自己的长处和优势。自卑的情绪很常见，并没有那么可怕。一定程度的自卑感有时甚至可以成为激励因素，在孩子的成长过程中发挥积极的作用。但是，如果父母对孩子的自卑感放任不管，甚至做出推波助澜的举动，那么情况就可能变得很糟糕，孩子会逐渐心灰意冷，甚至可能患精神疾病，从而影响孩子的一生。

正向解读超越自卑
心理学大师阿德勒说过：自卑普遍存在，自卑并非一无是处，也并非不可超越，自卑有利于推动个人成长，超越自卑，则意味着将自卑转换为自我完善的强大动力。而超越自卑的首要路径便是母亲和孩子之间建立亲密连接。阿德勒还说过：母亲是孩子与社会相连接的第一条纽带，孩子如果无法和母亲（或其他代替母亲角色的人）建立良好的关系，则会走向毁灭。
作为孩子最早的陪伴者和第一任老师，妈妈的评价对于孩子的自我认识和自我评价有决定性的影响。父母怎样定义孩子，便会得到一个什么样的孩子。孩子往往就是从父母对他的评价中解读对他的定义的。就像阿德勒所说：孩子最终将成为和父母解读中一样的人。
而母亲和孩子之间的亲密连接，就是建立在爱和陪伴之上的正向解读。爱和陪伴是基础，正向解读是思维方式的传递。正向解读的具体操作方法是鼓励孩子在某一方面努力并取得成功，然后顺其自然地引领孩子从一个领域的成功进入另一个领域的成功，就像是将孩子从一个肥沃的牧场引到另一个肥沃的牧场。
那么，所谓正向解读是不是就是表扬和鼓励呢？是不是就是一个劲儿地夸孩子？可以说是，也可以说不是。因为到底要不要夸孩子并不是真正的关键，真正的关键在于怎么夸。父母学会正向解读，就能够正确地夸孩子。
母亲在陪伴孩子的过程中，最好避免使用大而不当的概念性定义，因为这样做就等于是在给孩子贴标签，对孩子进行归类，比如评价孩子“聪明”或“笨”，这并不是很恰当的做法。
年轻的妈妈经常会听到孩子问这样的问题：
“妈妈，我是一个笨小孩吗？”
“妈妈，我是不是长得很丑？”
妈妈要怎么回答呢？说孩子是个笨小孩，显然是不合适的。那么说他是个聪明的孩子吗？也不见得就有多么聪明。长得丑或不丑也是一样的。正向解读就是要避开这种给孩子贴标签的评价。要对孩子问的问题进行拆解，找出孩子的优势或是积极因素，然后如实告诉孩子，同时，最好加上自己的感受。
比如，回答上面这种“笨还是不笨”的问题时，妈妈不妨对孩子说：“你上次做游戏不是赢了吗？我们都为你感到高兴呢！”
比如，回答上面这种“丑还是不丑”的问题时，妈妈可以这么说：“你的鼻子长得就很好看，眼睛也很好看。妈妈看到觉得很满意。”
不管是对孩子本身，还是对孩子所遇到的问题，正向解读的操作方法是不变的。我们的孩子既不会完美得无可挑剔，也不会糟糕得一无是处。孩子的表现也一样。孩子有敏锐的观察力，如果父母无视孩子的缺点和劣势，毫无诚恳之意甚至虚假地进行鼓励，孩子则能够轻易地从父母的语气和表情中读懂一切。
在此来强调一下正向解读的操作细节：避免贴标签式的回答，而要拆解问题，找出孩子的优势和长处并如实陈述，再满含爱意地传达。如果还能对孩子存在的一些可以改进的问题提出建议，那就再好不过了。

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