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『簡體書』与更年期做朋友(一本包含传统医学手段与辅助疗法的全面指导书,帮助女性缓解更年期症状)

書城自編碼: 4061473
分類: 簡體書→大陸圖書→科普讀物百科知識
作 者: [英]莎拉·雷纳,[英]帕特里克·菲茨杰拉德 著,韩雪婷 译
國際書號(ISBN): 9787523608555
出版社: 中国科学技术出版社
出版日期: 2025-01-01

頁數/字數: /
書度/開本: 大32开 釘裝: 平装

售價:NT$ 296

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編輯推薦:
这是一本包含现有治疗手段的全面指导书,既包括传统医学手段,也包括辅助疗法。书中介绍了缓解更年期症状的方法,如改善潮热、失眠、健忘和焦虑等。本书能告诉女性如何应对激素变化带来的心理影响,能引导女性在这段时间里找到快乐,学会更多地关注自己和自己的幸福。它能带给女性驾驭这一深刻变化阶段所需的理解和信心,鼓励你敞开怀抱拥抱崭新的生活。
內容簡介:
失汗、情绪波动、体重增加——更年期可能是一个具有挑战性的时期,让我们感到孤立,好像我们与自己失去了联系。但你并不孤单,《与更年期交朋友》可以帮助你。
畅销书作家莎拉·雷纳和帕特里克·菲茨杰拉德博士合著了一本清晰而令人欣慰的更年期指南,读起来就像和好朋友聊天一样。书中充满了温暖和幽默,并包含了女性平稳度过更年期的实用小窍门,以及帕特里克博士的重要见解。
如果你正在与更年期的症状作斗争,只是想照顾好自己,或者如果你想从一个完全了解你感受的朋友那里寻求支持,本书将是你的指南。它会给你所需要的理解和信心来驾驭这一深刻的变化,并张开双臂充分拥抱你生活的新篇章。
關於作者:
莎拉·雷纳(Sarah Rayner)
莎拉·雷纳创作过5部小说,主要有国际畅销书《一晨一刻》(One Moment,One Morning)以及“做朋友”系列写实类图书,其中就包括《与焦虑做朋友》(Make Friends with Anxiety)及《与抑郁和解》(Make Peace with Depression)。
帕特里克·菲茨杰拉德(Patrick Fitzgerald)
帕特里克·菲茨杰拉德在伦敦学医,2007年成为一名全科医生。他对癌症和姑息治疗特别感兴趣,并曾从事全科医生教育、临终关怀以及社区和医院姑息治疗工作。

 

 

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