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《等一切风平浪静》的限量祝你安静礼盒
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一份睡前的安静歌单 是能通往不同梦乡的航线
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无论是床头、列车还是万里高空
明暗或冷暖，都取决于你当下的心意
《等一切风平浪静》新年限量阅读礼盒
愿你心静 平安 有好梦
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| 內容簡介： |
祝你安静——《等一切风平浪静》新年限定礼盒，刘同十年蜕变之作，感谢800000读者支持。
我很喜欢看海员在大海中拯救海龟的纪录片
这些海龟都被藤壶寄生了 密密麻麻
被寄生的海龟游泳速度变慢 沉重无比
他们追不上猎物 赶不上同伴 进入慢性死亡
海员帮助它们撬掉背上的藤壶 将它们放入大海
这些海龟是幸运的
于是我想 这些年我时常觉得很累
是不是也被某种藤壶寄生了呢？
谁又能来帮助我呢？
于是我写下了这本书
希望每一个故事 都能帮你撬走一些内心的藤壶
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| 關於作者： |
刘同
作家，光线影业副总裁。
毕业于湖南师范大学中文系。
曾出版《谁的青春不迷茫》《你的孤独，虽败犹荣》《向着光亮那方》《我在未来等你》《别做那只迷途的候鸟》《一个人就一个人》《想为你的深夜放一束烟火》等作品。
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| 目錄：
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礼盒内含《等一切风平浪静》精装书特别版/睡个好觉眼罩/祝你安静阅读灯/流动的海帆布袋/安静歌单
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| 內容試閱：
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清理自身的藤壶
风平浪静的海上，海员捞上来一只海龟。
海龟的背上布满了一种寄生动物——藤壶。
这种寄生甲壳类动物一旦依附在宿主身上，便会迅速繁殖，一平方米可以有一千个以上的藤壶。
很多船只的船底一旦被藤壶侵占，油耗会增加百分之四十左右，前行速度也大幅下降。
被藤壶寄生的海龟，行动日渐缓慢，难以追捕食物，难与同类竞争，会在游往大海深处的过程中慢慢死亡。
海员帮海龟把寄生的藤壶一个一个撬开，再将清理干净的海龟放回海里，让它重获新生。
我很喜欢看这样的纪录片。
我突然很能理解为什么大家很喜欢看治愈类的视频了，那种感觉就好像是自己在污浊中偷喘了一口清新空气。
某天，我突然问了自己一个问题——海龟被藤壶寄生了，能遇见海员帮忙清理，如果我被藤壶寄生了，谁能帮我清理呢？
我下意识地看了一眼自己的身体，但就和海龟一样，自己怎么可能看得到呢？
于是我很认真地开始思考，在我看不见的地方，是不是也布满了藤壶？
那些藤壶又有多少？是怎样的类型？如果真的有，那它们是从何时开始寄居在我身体里的呢？
想起二十出头时，一头扎进社会，埋头就冲，不管不顾，跑起来都带着风。
可为何这些年，自己开始步履缓慢了呢？是胆小了，还是稳重了？
明明什么事都还没做，光是在心里默念了一遍流程，就好像消耗了大半的精力。
有人说随着年纪的增大，身体不行了，心累是正常的。可那么多七八十岁的老年人思维敏捷，谈笑风生，除了身份证上的年纪变了，其他地方都与年轻时没有两样。
恐怕年纪并不是让我们变得沉重的原因，心境才是。
心境究竟是什么？
若打开心壳，有些人的心上干干净净，毫无挂碍。但有些人的心上满布藤壶，有些上面写着“工作不够体面”，有些写着“别人过得都比我幸福”，有些写着“原生家庭令人痛苦”，有些写着“爱情只能门当户对”，有些写着“过于在意他人的看法”……这些藤壶个头不一，数量不同，积压在不同人的心上，成了每日的负担。
小时候，一口气可以从起跑线冲到终点，而现在没跑几步就气喘吁吁。一边与浪搏斗，一边奋力将头伸出水面迅速换一口气，忍不住想，干脆直接沉入海底。
情绪低落，精神萎靡，佯装的精气神在跨出家门的那一刻已泄气。
越对抗，越疲乏。越尽力，越虚无。
我心里装了太多的东西，堆积如山，早已分不清哪些是年岁给我带来的珍宝，哪些又是环境给我制造的垃圾。
当我短暂歇息，决定鼓起勇气再出去淋一遭大雨时，突然有只手拍了拍我的肩膀，对我说：“别着急，不如等一切风平浪静。”
我猛然回过头，看见自己，他正笑眯眯。
过于在意外界，被外界时刻拨弄情绪的日子里，我已经很久没有关注过自己。
他接着说：“趁着大风大雨，坐下来清理掉身上寄生的那些藤壶吧，等一切风平浪静，再出发也来得及。”
于是我写下了这些文字，给同一屋檐下的你。
我们就如同背上布满了藤壶的海龟，需要一点点时间去做清理。
最后一页，我和读者们做了一个约定，希望你一页一页翻阅过去，自然会理解这份约定的意义。
本是悠悠心静者，却因纷扰失宁神。
清风悄悄慰行人，岁月从不负虔心。
山川远处传清音，雨打梧桐声独吟。
心静如湖澄清水，迷茫时需心自安。
等一切风平浪静，静坐山间听松风。
心安处，一切皆安。
那我们就化作一支箭，破风去——写给三十岁自己的一封信（节选）
三十岁的刘同：
我们不是常有一种错觉吗？觉得某些事早已发生过，自己甚至能预测到事件的走向，只是这种错觉的时间很短，短到当你意识到它存在的时候，便已经结束了。
后来我查了一下，这种看起来似乎没有意义，被称为“déj vu（似曾相识）”的感觉被科学解释为大脑的错觉，但也有人更愿意相信那是另一个平行宇宙的你发生过的事，或者是我们的人生一次一次被重置，但记忆系统里依稀还残留着一些什么。
这些年，我依然偶有这样的错觉，我想那大概是未来的我们给现在的我们的提醒，虽解决不了什么问题，却能让我更有底气往未来的生活里前进——一切我们都曾经历过，克服过。
你三十岁那年，给二十岁的我们写了一封信，那封信被作为《谁的青春不迷茫》的序言进行了出版，那时的真诚让很多年轻人拥有了心理上的慰藉。
而我今天给你写这封信，也是那时你与每个十年后的我们做的约定。
这是我们人生的第二封十年来信，想和你聊聊三十岁之后至今十二年间我的改变和觉悟。
你大概会好奇，为何这封信是由四十二岁的刘同来执笔，四十岁的刘同呢？他去哪儿了？为何没能遵守十年的承诺？
四十岁的他，在那个年纪也确实写了一封信，但没有写给你，而是写给了我们的父母，那是一封《写在四十岁的遗书》。但你大可放心，他并不是想和这个世界告别，信里没有任何人生败局，也无落魄颓废，他只是想知道人生过半，如果生命真的终结在四十岁那一天，回望过往，他会觉得遗憾吗？
如果说那封遗书是在整理过去，那么这封由我写给你的信，则是在带你走向未来。
或许你又疑惑，四十一岁的刘同呢？为什么他不写？
那是因为四十一岁的我们正经历着生而为人以来最大的困扰，他被焦虑包围，在意各种声音、他人看法，心也不够静，整天与周围人比较，坏情绪将他压得死死的。
虽然从小就有发际线高、头发稀疏的困扰，但四十一岁的我们依然掉了人生里最多的头发，失了最长的眠，睁着眼迎来了最多的日出，遭遇了最长时间的耳鸣。应该说四十一岁的我们感受了处于最低谷的人生。
他总以为是因为那一年的他办了很多错事，做了很多错误决定，甚至觉得是那一年的他情绪不够稳定造成的，但我们都知道，那是长年累月的积累，就像这本书最开始写的那样——我们早已在不经意间被藤壶寄生了，步伐越来越慢，直至其压垮了四十一岁的我们。
但暂不提他，你也不必过多担心，你从我的语气里应该知道，四十二岁的我终于越了这一关，穿过了云层，熬过了冷雨，躲过了落石，扛过了低氧，正在前往另一座山峰。
从你的三十岁，到我的四十二岁，这一晃十二年，我变了很多，我先从重要的说起。
那时你觉得三十岁对成年人来说，是一个重要的节点，它意味着你已经脱离了年轻人的范畴。如果之前犯了错误，无论多少次，裁判员只会裁决为试跑。但三十岁之后再犯同样的错误，裁判会直接判定为犯规，将你罚下场。
三十岁之前做很多事情，你都毫无顾忌，错了也不觉得会带来多大的后果。可三十岁之后，你害怕犯错误，你开始觉得社会对你的容忍度变低。也正是这种害怕出错的心理，导致你很难再像以往那样不管不顾。
有人觉得你稳重了许多，但我们自己心里很清楚，这种稳重背后藏着怯弱与输不起。
你在年少时期，非常抵触外人评价你浮躁，评价你没眼力见儿，说你说话办事就像永远长不大一样。你暗暗像那些看起来很酷的男同学学习，也总是只学到了皮毛，没几分钟便露出马脚，一个转身就跑到九霄云外了。可三十岁之后，你突然明白了，以前那些很酷的男同学只是懂事太早，早早就背上了壳，将自己藏在自己都忘记了在哪儿的密室里，就像此刻的你。
你不知道为何自己的步履变得沉重无比。
仿佛过了三十岁，一夜之间，这个社会对三十岁的要求全都上线了，你需要有专业能力，要有抗压性，需要有一定的积蓄，要给自己买好各种商业保险，最好要在一家不错的公司，有一个说起来很特别的爱好，有一个运营得不错的自媒体账号。如果你还想显得更传统、更稳重，你就必须结婚，有一个清晰的生育计划，要有自己的信仰。如果你在大城市工作，那就应该拿到那个城市的户口。
二十九岁时，你觉得自己只是个孩子，不是生理上的，而是认知上的。二十四岁时，你进入一家公司，除了有几年的工作经验，你对外部的世界并不清楚。
你搞不清个人所得税，搞不清租房的押一付三为何总是拿不回押的一，你不知道为何装修的预算总是会超出那么多，你看新闻底下的评论觉得自己和他们不身处一个世界，你被领导穿了好多年小鞋，依然学不会反抗，只能慢慢将小鞋撑成了合适的鞋。你分不清楚到底是鞋真的被你撑大了，还是你的脚被裹小了。
就算你每个月的工资略有盈余，你也搞不清什么是理财。基金和股票的区别你好不容易弄清了，又被理财型保险和消费型保险弄晕了。投资的比例到底是多少，退休计划又应该如何进行？
眼下的工作是你喜欢的，但你又如何保证这个行业会一直向好？如果过了三十岁，你依然没有升到中高管，你被取代后又应该去做什么？三十岁自我困扰后，又多了一个三十五岁裁员危机，如果有幸没有被裁，四十岁的你除了忠诚得像狗，还能为公司提供些什么？
每年放在你办公桌上的免费体检单都显得扎眼，不到最后一天，你根本不想预约。不去，感觉浪费了一笔体检金；去了，多半又让自己心惊胆战很久很久。万一查出点什么，治吗？你缺钱，但你更缺的是自己可以自由支配的时间。
胃镜痛苦，肠镜不舒服，全麻又太贵。
相亲显得可笑，而自己又太懒，交友软件上聊几句就嫌烦。
刷朋友圈浪费时间，看见小红点又不停地想点。
知道刷抖音上瘾，总是责备自己，却不知道一个人埋怨自己也会上瘾。
不懂持家，购物节清空所有购物车就认为是节俭，却发现这网络一天到头全是节，光棍节、情人节且能理解，零食节、夜宵节还能共情，后来的秃头节之类让你觉得自己宛如智障。
就这样，人生一晃过了四十岁，今天的我仍然弄不懂很多东西，我明明懂得那么少，可外界觉得我已经太老。
说到这儿，我倒是有几件让你喜悦的事。
你二十多岁办了很多次健身卡，没有一次坚持使用过百分之十，要么是你办了不去，要么就是你想起来终于要去了，健身房已经办不下去倒闭了。但三十三岁的我，决意要真的运动了，然后从那天到今天，快十年了，我几乎每天都要运动两小时。所以现在的我比那时的你，看起来更自信、更潇洒了啊。
你一直没钱、没时间矫正的牙齿，三十八岁的我去矫正了，戴了两年隐形牙套，现在大笑起来也不用刻意用手去遮挡了。你担心的发际线，我也早在几年前看了医生，开了药，坚持一早一晚喷，效果不错，起码比咱爸四十多岁时头发茂盛。
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这几年，我做了很多你很想做，却一直没做的事。
我学了滑板，代价是一点破皮流血和小指骨裂。
我学了冲浪，但头发太少，海水一泡，我怕直接就秃了，很遗憾放弃了。
我花了一周的时间，去海边的俱乐部报了个潜水班，背了理论，考过了海底十二米潜水、十米营救项目，拿到AIDA（国际自由潜水发展协会）二星的自由潜水证。
三十七岁那年，我请了三个月的假去国外学习了英语，虽然回来时，语法和词汇量并无增长，但有了随时开口说英文的勇气。那三个月大概是我们人生中走得最远的三个月，认识了很多新朋友，见到了很多新的风景，感受到了活着的更多意义。
很多人好奇，为什么我都四十二岁了，还老想着搞这些有的没的？
前两天，一位同事抽了一个周末，自己去了一趟云南。回来之后他感慨了一句：“我居然三十六岁才第一次为自己旅了一次行。”
我突然就被“为自己”那三个字给打动了。
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