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女性力量训练：减脂、塑形、抗衰老指南
作者：【英】约翰·谢泼德[John Shepherd] 出版：人民邮电出版社 日期：2017-01-01 很多女性认为做力量训练会让她们变得壮实和男性化，因此她们不愿尝试力量训练。但实际上，力量训练是女性减脂道路上绕不开的绿色通道。想要拥有凹凸有致的傲人身姿，想要强 ... |
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